Online Retreat: Eine Reise durch die Chakren mit Kerstin Franke
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Yogalehrerin Kerstin Franke
Yogalehrerin Kerstin Franke gibt über Pfingsten ein Online Yoga Retreat
NEUE WEGE Yogalehrerin Kerstin Franke
NEUE WEGE Yogalehrerin Kerstin Franke
Yoga Online Retreat mit Kersin Franke
Yogaleherin und Mantrasängerin Shafiya Yao
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Gruppenreise Online Retreat

Online Yoga Retreat zu Pfingsten: Eine Reise durch die Chakren mit Kerstin Franke

Exklusives Chakra Yoga online Retreat

Live Unterricht mit persönlicher Begleitung

Professionell live Mantra Singen

Perfekte Alternative für zu Hause

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Gefunden unter: Europa-Reisen » Deutschland
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Online Yoga Retreat zu Pfingsten: Eine Reise durch die Chakren mit Kerstin Franke

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Wir haben uns für Sie etwas ganz Besonderes ausgedacht: Kerstin wird Sie am Pfingstwochenende auf unserem ersten NEUE WEGE online Retreat live begleiten!
Erleben Sie 3 inspirierende Tage mit CHAKRA YOGA und begeben Sie sich auf eine innere Reise zu Ihren Energiezentren, den Chakras.

Dort angekommen, tauchen Sie in jedes Chakra ein, um sich mit frischer Energie und positiven Schwingungen in Balance zu bringen. Die energetische Wirkung, die durch die bewusste Synchronisierung von Atem & Bewegung erreicht wird, trägt Sie durch den Tag. Dazu praktizieren Sie zweimal täglich Hatha Yoga, sanfte Yoga Flows, Atemübungen und Meditation in einer geschlossenen Gruppe und unter professioneller Anleitung!

Kerstin Franke leitet seit vielen Jahren unsere Yoga-Urlaube im Ausland und hat sich in den letzten Wochen intensiv mit online Yoga-Unterricht auseinandergesetzt und – wer hätte es gedacht – diese Art des miteinander Übens sehr schätzen gelernt.

Ihre Begeisterung ist ansteckend – überzeugen Sie sich selbst:
Über Pfingsten wird sie Sie aus dem neu eröffneten Boutique Yoga Studio "Cocoon Yoga & female health“ in Düsseldorf begrüßen - www.cocoonyoga.de/

Vorbereitung
Sie erhalten ein vorbereitendes Erklär-Video von Kerstin Franke und bereiten sich anhand des Begrüßungsschreibens und Ihren Reiseunterlagen auf Ihr Retreat in den eigenen vier Wänden vor.

Chakren Lehre
In der Chakren Lehre besteht der Körper aus 7 Haupt Energie Leitbahnen, die sich entlang der Wirbelsäule befinden und miteinander verbunden sind. Durch diese Chakren nehmen wir Energien von aussen in unserem feinstofflichen Körper auf und führen sie dem pysischen Körper zu. Jedes Chakra versorgt über Energie Leitbahnen (Kanäle,Nadis) eine bestimmte Körper Region mit Energie. Durch die Yoga Praxis bringen wir die Energie wieder zum Fliessen. Jeder Tag ist etwas ganz Besonders, Sie erfahren Wissenwertes über die jeweilige Bedeutung und Aufgabe des Chakras und in jeder Yogastunde fokussieren Sie sich auf ein anderes Chakra. Mehr Infos zu den Chakren erhalten Sie mit Ihren Buchungsunterlagen.

Mantra Special
Shafiya Caroline Yao wird Sie mit ihrer wunderbaren live-Musik und kraftvollen Stimme auf das Retreat einstimmen und Sie auch bei der Abschlussrunde begleiten. Live online gemeinsam Mantra Singen ist eine einzigartige Erfahrung!

Mit der heilsamen Energie der Mantras, Gebete und Sacred Songs (Heilige Gesänge) dürfen Sie einfach abschalten und in eine andere Welt eintauchen. Mal sanft und balsamisch, mal belebend und vitalisierend, ist diese Form der spirituellen Musik ein Quell des Wohlbefindens. So stärken Sie mit den ausgeschütteten Glückshormonen Ihr Immunsystem und Ihre Ausstrahlung.

Online Special
Als TeilnehmerIn unseres ersten online Yoga Retreats schenken wir Ihnen einen 50,- EUR Reisegutschein für Ihre Reise mit NEUE WEGE in 2020. Wir freuen uns schon, Sie bald live auf unseren Reisen begrüßen dürfen!

1. Tag: 1. Tag / SAMSTAG

08:00 - 08:30 Uhr
Begrüßung durch Kerstin Franke und Shafiya Carolina Yao

08:30 - 09:00 Uhr
Mantra Tempel mit Shafiya zur Einstimmung des Online-Retreats

09:00 - 10:00 Uhr
Yoga-Stunde mit Kerstin zum Thema Wurzel Chakra: Stabilität
Anschließend: Live-Chat via zoom

17:30 - 18:30 Uhr
Yoga-Praxis mit Kerstin Franke zum Thema Sakral Chakra: Kreativität
Anschließend: Live-Chat via zoom

2. Tag: 2. Tag/ SONNTAG

08:00 - 09:00 Uhr
Yoga-Stunde mit Kerstin zum Thema Solar Plexus Chakra: Persönlichkeit
Anschließend: Live-Chat via zoom

17:30 - 18:30 Uhr
Yoga-Praxis mit Kerstin zum Thema Herz Chakra: (universelle) Liebe
Anschließend: Live-Chat via zoom

3. Tag: 3. Tag/ MONTAG

08:00 - 09:00 Uhr
Yoga-Stunde mit Kerstin zum Thema Hals & Stirn Chakra: Kommunikation & Intuition
Anschließend: Lve-Chat via zoom

17:30 - 18:30 Uhr
Yoga-Praxis mit Kerstin zum Thema Kronen Chakra: (kosmisches) Bewusstsein
Anschließend: Live-Chat via zoom

19:00 - 19:30 Uhr
Abschlussrunde und Live Mantra Tempel mit Shafiya via zoom

Enthaltene Leistungen

1 Erklär-Video zum Ablauf (Versand per Mail vor Kursbeginn)

6 live Online Yoga Stunden (60min) inkl. 15 min Vor- und Nachbesprechung via zoom

NEUE WEGE Informationsmaterial mit weiterführenden Infos zu den Chakren

Gemeinsame Einstimmungs- und Abschlussrunde inkl. live-Musik und Mantren Singen mit Shafiya Caroline Yao (gesamt 60min)

NEUE WEGE Yoga Guide

Online Special: 50,- EUR Reisegutschein auf Ihre nächste NEUE WEGE Reise in 2020

Wunschleistungen zusätzlich buchbar

Einzel- und Vertiefungsunterricht mit Kerstin Franke (Preis auf Anfrage)

 freie Plätze noch wenige Plätze frei ausgebucht
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
0DES500130.05.202001.06.2020€ 120,–
Anfragen
Buchen
Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 35

Kerstin Franke

Ihre Leidenschaften sind Yoga sowie das Kennenlernen neuer Kulturen und Menschen. Als sie 2005 ihre erste Jivamukti-Yoga-Stunde besuchte, hüpfte ihr Herz vor Freude. In ihren Stunden führt sie Sie spielerisch zum Jivamukti-Yoga, ergänzt mit Anusara-Aspekten und Yin-Elementen. Yoga macht glücklich!
Weitere Angebote mit Kerstin Franke:

Shafiya Caroline Yao

Yogini, Musikerin spiritueller Musik und Gesundheitspraktikerin - ist seit 2003 auf dem spirituellen Weg des Universellen Sufismus.

Aus unserem Blog:

Reise durch die sieben Chakren mit Kerstin Franke

15.04.2020
NEUE WEGE Yogalehrerin Kerstin Franke

Eigentlich wäre unsere Kursleiterin Kerstin Franke Ende April mit uns in Portugal unterwegs. Aber was tun wenn die Reise nicht stattfinden kann?

Wir haben uns für Sie etwas ganz besonderes ausgedacht: Kerstin wird Sie diese Woche auf eine Reise durch die Chakren mitnehmen!⁠

7 Tage, 7 Chakren - eine gemeinsame Reise! Die kurzen Videos sind für alle Yoga Levels geeignet, da keine erklärungsintensiven und schwierigen Asanas praktiziert werden. Die energetische Wirkung wird durch die bewusste Synchronisierung von Atem & Bewegung erreicht. Wie immer - bitte achtsam, wohlwollend und liebevoll üben- Yoga soll gut tun und glücklich machen!

Die Videos finden Sie auf unserem Instagram Kanal als IGTV, auf unserer YouTube Seite und als Beitrag bei unserem Facebook Account. Sie werden ab heute jeden Tag veröffentlicht und sind zu jeder Zeit für Sie abrufbar. Klicken Sie einfach auf die unteren Links.

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Dieser Beitrag wurde geschrieben von: Kerstin Franke
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