Gruppenreise zu den Highlights Sri Lankas und Ayurveda und Yoga im Oasis Ayurveda Resort
Wir beraten Sie gerne!
02226 - 158800
Gutgelaunte Yogagruppe während einer Ayurveda- und Yoga Gruppenreise ins Oasis
Entspannen Sie bei einer Meditation am Strand
Spazieren Sie durch den grünen Garten des Oasis
Ayurvedische Kräuterstempel Massagen wirken wohltuenden auf Ihre Haut und lassen Sie regenerieren
Traumhafter langer Sandstrand am Oasis Ayurveda Resort Hambantota
Das Ayurveda-Buffet im Oasis wird nach  Vata-, Pitta- und Kapha-Indikation gekennzeichnet
Unter Schatten spendenden Bäumen das Essen und den Blick auf den Pool genießen
Lassen Sie sich frischen Tee im Oasis schmecken
Große Fenster in den Zimmern des Oasis Ayurveda Resorts geben viel Helligkeit
Der elegante Pool des Oasis befindet sich inmitten der Gartenanlage
Lernen Sie auch die Kultur des Landes im Oasis Ayurveda Resort kennen
Baustein Sri Lanka Verlängerungsreisen Stabfischer
Zu Beginn Ihrer Ayurveda-Kur erwartet Sie eine Arzt Konsultation
Viel Ruhe und Freiraum bietet der große Garten des Oasis Ayurveda Resort
Üben Sie gemeinsam mit anderen Gästen des Oasis Ayurveda Resorts Yoga
Ein junger Mönch
Baustein Sri Lanka Verlängerungsreise Golden Temple
Asien Sri Lanka Verlängerungsreise Sigiriya
Anmutig ruhend
Mönchsstatuen auf dem Weg zu Buddha
Prunkvolles Fest in Sri Lanka: Kandy Perahera
Buddha Statue genießt die Aussicht
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Gruppenreise Sri Lanka

Gruppenreise Oasis Resort: Rundreise, Ayurveda und Yoga

Yoga durch NEUE WEGE Kursleitung

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Gruppenreise Oasis Resort: Rundreise, Ayurveda und Yoga

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Es duftet nach Zimt und frischem Ceylon-Tee. Lehnen Sie sich entspannt zurück, lauschen Sie den Klängen der Natur und spüren Sie dem Erlebten nach. Ihre Rundreise in Sri Lanka führt Sie von beeindruckenden Stätten buddhistischer Kultur hinauf zu den grünen Teehängen im Hochland. Erleben Sie die wunderschöne Natur Sri Lankas und seine liebenswerten Bewohner!

Spüren Sie selbst, wie harmonisch Ayurveda und Yoga sich ergänzen! Unter achtsamer Anleitung Ihrer Kursleitung praktizieren Sie – Ihren Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen entsprechend sowie der Kur angepasst– täglich 2 Stunden verschiedene Yoga-Haltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation.

Eine sanfte Brise des nahen Ozeans streichelt Ihre warme Haut, die ersten Sonnenstrahlen zaubern ein magisches Glitzern auf die sanften Wellen des Meeres, es duftet exotisch nach warmem Zedernholz, Kokospalmen, Salzwasser und ayurvedischen Ölen, während Sie Ihre Arme für den Sonnengruß gen Himmel heben…

Das Oasis Ayurveda Beach Resort liegt im Süden Sri Lankas an einem ruhigen Strand umgeben von glitzernden Reisefeldern. Durch die fertig gestellte Autobahn hat sich die Transferzeit an die Südostküste verkürzt. Sie haben die Möglichkeit während Ihres Transfers die wunderbare Fauna der Insel, sowie das traditionelle Leben der Singhalesen in einigen Ortschaften zu beobachten. Der ursprüngliche Charakter des Gebäudes in Kolonialarchitektur wurde weitestgehend erhalten. Genießen Sie den wunderbaren Blick in den weitläufigen Garten und lassen Sie sich von dem schlichten Komfort des Oasis verwöhnen.


Rundreise, Ayurveda und Yoga in der Gruppe im Oasis Ayurveda Resort - mit bewährter NEUE WEGE Kursleitung
Alle KursleiterInnen werden von uns mit größter Sorgfalt ausgewählt und zeichnen sich durch hohe Professionalität aus. So sind beispielsweise unsere Yogalehrenden in der Regel Mitglieder im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).
Darüber hinaus haben unsere KursleiterInnen Erfahrung in der Leitung von Gruppen und der Vermittlung von Übungspraktiken.

Wichtig ist neben einer sehr hohen fachlichen Qualifikation für uns aber vor allem auch die persönliche Ausstrahlung der KursleiterInnen, da diese Ebene unserer Meinung nach ebenfalls wichtig für ein gelungenes und wohltuendes Seminar ist.


Ayurveda-Kur
Eine Ayurveda-Kur im Oasis Resort spricht den ganzen Menschen an - Körper, Geist und Seele. Bei Synchron- und Ganzkörpermassagen, Kräuter- und Blütenbädern, entspannen Sie und kommen zur Ruhe. Behandlungen, wie der bekannte Shirodhara (Ölstirnguss) verwöhnen den Körper mit warmen, duftenden Ölen. Ziel ist eine tiefgreifende Prävention, Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers, sowie eine Verjüngung und Reinigung.
Nach Ihren Behandlungen laden bequeme Liegen unter Schatten spendenden Palmen zum Entspannen und Träumen ein. Regelmäßige Yoga- und Meditationsstunden unterstützen Ihren Kurerfolg. Der atemberaubende Blick über das Meer wird Sie für das frühe Aufstehen zur morgendlichen Yoga-Stunde belohnen!

Wohnen
Die Anlage verfügt über insgesamt 50 Zimmer, die sich auf zwei Seitenflügel aufteilen. Die Zimmer im Oasis Wing verfügen über jeglichen Komfort wie Telefon, TV mit internationalen Kanälen, Ventilator und Klimaanlage sowie einem Kühlschrank. Die Zimmer im Ayurveda Wing sind etwas einfacher ausgestattet.

Genießen
Die Küche des Hauses verwöhnt Sie mit schmackhaften ayurvedischen Speisen, die als Buffet serviert werden. Wenn es die Kur erfordert wird auch gerne individuell für Sie gekocht. Sie genießen Ihre Mahlzeiten im klimatisierten Restaurant oder im Garten, am Pool oder unter den Palmen. Sie werden von der Vielfalt der ayurvedischen Küche begeistert sein! An der Ayurveda-Bar werden frisch geerntete Früchte mit Hingabe zu köstlichen Fruchtsäften verarbeitet. Ein Hochgenuss für die Sinne!

Freizeit
Das Oasis Ayurveda Resort bietet seinen Gästen Tagesausflüge in die nähere und weitere Umgebung: z.B. Bundala Bird Sanctuary (Vogelschutzgebiet), Yala National Park oder Udawalawe Nationalpark (Elefanten, Leoparden, Bären, Büffel, Krokodile, Affen, Wildschweine, Hirsche, Schakale, Pfaue), Strandausflüge, Godawaya (historischer buddhistischer Tempel, 750 Jahre alt), der Kataragama-Tempel und / oder Besichtigung von Galle, der ältesten kolonialen Hafenstadt.

1. Tag: Anreise

Abflug von Deutschland

2. Tag: Fahrt nach Sigiriya

Ankunft, Begrüßung und Transfer nach Sigiriya. Check-in in Ihrem Hotel in Sigiriya. Den Nachmittag haben Sie zur freien Verfügung und können, bis zum Abendessen, die Umgebung erkunden.

3. Tag: Sigiriya und Polonnaruwa

Nach einem zeitigen Frühstück besichtigen Sie die Festung auf dem Felsen von Sigiriya. Sie wurde zum Weltkulturerbe ernannt und von König Kashyapa (477-495 n.Chr.) errichtet. Der sogenannte „Löwenfelsen“ ist eine Zitadelle von herausragender Schönheit, welche sich 200 Meter hoch aus dem Dschungel erhebt. Der Felsen war die innerste Festung der insgesamt 70 Hektar großen befestigten Stadt. Ein Graben, eine Wallanlage und weitläufige Gärten, einschließlich der berühmten Wassergärten, umgeben den Felsen. Bestaunen Sie die weltberühmten Fresken der „Himmlischen Jungfrauen“/ „Wolkenmädchen“ von Sigiriya. Sie wurden mit Erdpigmenten auf Gips gemalt, sind durch eine Wendeltreppe zu erreichen und befinden sich geschützt unter einem Felsvorsprung.
Nachdem Sie sich alles angeschaut haben, geht der Ausflug weiter nach Polonnaruwa, der früheren Hauptstadt Sri Lankas. Sie wurde im 11. Und 12. Jhd. n.Chr. erbaut und ebenfalls zum Weltkulturerbe ernannt. Hier können Sie die Ruinen des Königspalastes Gal Viharaya besichtigen wo vier prächtige Buddha-Statuen in aufrechter, sitzender und liegender Haltung in den Fels gehauen wurden. Die Audienz-Halle, das Lotus-Bad, die Statue des Königs Parakramabahu und der Parakrama Samudraya - ein See, der von König Parakramabahu erbaut wurde, sind ebenfalls sehr sehenswert. Auch die Monumente berühmter Kulturstätten wie den Shiva-Tempel, das Lankathilake, das Watadage, das Galpotha, die Kiri Vehera und die Überreste des ehemaligen Zahntempels können Sie sich bei dieser Gelegenheit anschauen. Anschließend fahren Sie zurück in Ihr Hotel in Sigiriya, genießen ein Abendessen und übernachten dort

4. Tag: Dambulla und Weiterfahrt nach Kandy

Nach dem Frühstück fahren Sie nach Dambulla und besichtigen die Höhlentempel mit den beeindruckenden Wandgemälden und Statuen des Buddhas. In den umliegenden Gewürz-Gärten, in Matale, werden die für Sri Lanka typischen Gewürze angebaut und verarbeitet (Optionaler Besuch). Seit Jahrhunderten sind Gewürze einer der wichtigsten Exporte Sri Lankas. Die Gewürze werden hauptsächlich in Hausgärten (als Heimindustrie) angebaut und nicht nur zum Würzen von Lebensmitteln, sondern auch in der Medizin und Kosmetik verwendet. Besuchen Sie einen Gewürzgarten und probieren Sie Düfte und Aromen wie Zimt, Ingwer, Pfeffer, Vanille und Kardamom. Anschließend geht es weiter nach Kandy. Dort checken Sie in Ihrem Hotel ein. Am Abend besuchen Sie den Zahntempel, das berühmteste buddhistische Heiligtum Sri Lankas. Danach geht es wieder zurück ins Hotel, wo Sie zu Abend essen und übernachten.

5. Tag: Teeplantage und Nuwara Eliya

Heute beginnt der Tag im königlichen Botanischen Garten Peradeniya. Ursprünglich wurde er als Lustgarten von König Sinhala angelegt und später von den Briten erweitert. Der Garten erstreckt sich über eine Fläche von 147 Morgen und beheimatet eine beeindruckende Vielfalt an Bäumen, Pflanzen und Blumen.
Anschließend fahren Sie nach Nuwara Eliya. Auf dem Weg dorthin besuchen Sie eine Teeplantage. Hier wird der beste Tee der Welt hergestellt! Besichtigen Sie die Anlagen und erfahren Sie alles über den Herstellungs- und Bewertungsprozess von Tee. Am Ende der Besichtigung können Sie eine Tasse reinen Ceylontees verkosten. Danach fahren Sie weiter nach Nuwara Eliya, das wegen seines belebenden Bergklimas und der Landschaft Sri Lankas populärster Bergort ist. Nuwara Eliya ist außerdem das Herz von Sri Lankas Teeproduktion, das einen Großteil des besten Tees der Welt hervorbringt. Auch Sri Lankas höchster Berg Pidurutalagala (2,52 km) befindet sich hier. Nuwara Eliya hat auch einen der besten 18-Loch-Golfplätze Südasiens. Erkunden Sie ganz entspannt die Bergstadt Nuwara Eliya und checken im Anschluss im Hotel in Nuwara Eliya ein, wo Sie zu Abend essen und übernachten.

6.–16. Tag: Ayurveda und Yoga im Oasis

Nach dem Frühstück Fahrt Richtung Südküste nach Hambantota, wo Sie gegen Mittag das Oasis Resort erreichen.
An der Südspitze Sri Lankas liegt das Oasis Ayurveda Resort, direkt an einem weitläufigen, fast menschenleeren Strand. Inmitten eines weitläufigen und gepflegten Gartens genießen Sie Ihre Kur in angenehmer Ruhe und werden liebevoll umsorgt. Das im Süden herrschende trockenwarme Klima, stets mit einer leichten Brise vom nahen Meer, ist auch im Sommer vorzüglich für eine Ayurveda-Kur geeignet.
Mit ihrem Wissen und großen Erfahrungsschatz rund um die Themen Ayurveda und Yoga gestalten unserer qualifizierten NEUE WEGE Yogalehrenden ein ansprechendes Yoga-Programm, das Ihren Kurerfolg auf sanfte, aber effektive Art und Weise unterstützt. Neben Ihren täglichen Behandlungen praktizieren Sie in Ihrer Gruppe 2 Stunden Yoga pro Tag.
Beginn des Rückflugs am 15. Tag abends. Morgens Ankunft in Frankfurt.

Bitte beachten Sie, dass auf Sri Lanka Vollmondtage als heilige Tage für Buddhisten betrachtet werden (ein Tag pro Monat im Allgemeinen, an dem Alkohol nicht in der Öffentlichkeit serviert wird, gemäß den Regierungsvorschriften zur Achtung der buddhistischen Kultur).

Enthaltene Leistungen

Linienflüge in der Economy Class Frankfurt – Colombo – Frankfurt

Alle Fahrten lt. Programm im PKW oder Kleinbus mit Fahrer

4 Übernachtungen im Doppelzimmer in Hotels der Mittelklasse während der Rundreise, 9 Übernachtungen im Oasis Ayurveda Resort im Doppelzimmer "Ayurveda Wing"

Halbpension während der Rundreise (F, A)

ayurvedische Vollpension (F, M, A) und ayurvedische Getränke während des Aufenthalts im Oasis Ayurveda Resort

Deutsch sprechender Fahrerguide während der Rundreise (ab 7 Teilnehmern)

Eintrittsgelder

8 Tage Ayurveda-Kur

Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten, alle Anwendungen und ayurvedische Medizin

9 Tage deutschsprachiger Yoga-Kurs mit Meditation á 2 Stunden und Gruppenbetreuung durch die NEUE WEGE Kursleitung

Hausprogramm mit Vorträgen

NEUE WEGE Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen

Visumgebühr für Sri Lanka: 35,- USD (Stand Juni 2018)

Wunschleistungen zusätzlich buchbar

Aufpreis pro Person für höherwertigere Zimmerkategorie im Oasis (Oasis Wing Doppelzimmer) 0LKH0901 € 170,–

Aufpreis pro Person für höherwertigere Zimmerkategorie im Oasis (Oasis Wing Doppelzimmer) 0LKH0902, 0LKH0903, 0LKH0904 € 95,–

Aufpreis pro Person für höherwertigere Zimmerkategorie im Oasis (Oasis Wing Doppelzimmer) 0LKH0905 € 160,–

Aufpreis pro Person für höherwertigere Zimmerkategorie im Oasis (Oasis Wing Doppelzimmer) 0LKH0906 € 180,–

Einzelzimmer-Aufpreis 0LKH0901, 0LKH0906 € 250,–

Einzelzimmer-Aufpreis 0LKH0902 € 215,–

Einzelzimmer-Aufpreis 0LKH0903, 0LKH0904 € 185,–

Einzelzimmer-Aufpreis 0LKH0905 € 210,–

Einzelzimmer-Aufpreis für höherwertigere Zimmerkategorie im Oasis (Oasis Wing Zimmer) 0LKH0901 € 490,–

Einzelzimmer-Aufpreis für höherwertigere Zimmerkategorie im Oasis (Oasis Wing Zimmer) 0LKH0902 € 305,–

Einzelzimmer-Aufpreis für höherwertigere Zimmerkategorie im Oasis (Oasis Wing Zimmer) 0LKH0903, 0LKH0904 € 275,–

Einzelzimmer-Aufpreis für höherwertigere Zimmerkategorie im Oasis (Oasis Wing Zimmer) 0LKH0905 € 420,–

Einzelzimmer-Aufpreis für höherwertigere Zimmerkategorie im Oasis (Oasis Wing Zimmer) 0LKH0906 € 520,–

Rail & Fly-Ticket auf Anfrage (je nach Fluggesellschaft können unterschiedliche Entgelte anfallen).

Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)

Hinweise

Gerne bieten wir Ihnen den Flug auch ab dem Flughafen Ihrer Wahl und in der Businessklasse an.
Während der Ferienzeiten kann es zu Flugaufpreisen kommen.
 freie Plätze noch wenige Plätze frei ausgebucht

Oasis Ayurveda Resort: Yoga und Ayurveda: Heilung unterstützen

mit Andrea Theer
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
9LKH090519.10.201903.11.2019€ 2890,–

Oasis Ayurveda Resort: Ayurvada meets Yoga: Regeneration und Genuss

mit Tanja Sailer
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
9LKH090628.12.201912.01.2020€ 3290,–
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Gruppenreise Oasis: Vini-Yoga: Leichtigkeit und Fülle leben

mit Jürgen Kabelka
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
0LKH090115.02.202001.03.2020€ 3290,–
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Gruppenreise Oasis: Mit Hatha-Yoga: Atmen und Entgiften

mit Daniela Lautz
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
0LKH090204.04.202019.04.2020€ 3330,–
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Gruppenreise Oasis: Vinyasa- & Yin-Yoga mit Ayurveda

mit Tanja Hirsch
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
0LKH090316.05.202031.05.2020€ 2930,–
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Gruppenreise Oasis: Detox-Programm aus dem Iyengar-Yoga: Den Körper reinigen und genießen

mit Minka Hauschild
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
0LKH090418.07.202002.08.2020€ 2950,–
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Gruppenreise Oasis: Deep Relax mit Hatha-Yoga und Meditation

mit Tina Buch
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
0LKH090524.10.202008.11.2020€ 3190,–
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Gruppenreise Oasis: Hatha-, Yin-Yoga & Ayurveda: Im Fluss der Energien

mit Jorinde Messlinger
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
0LKH090619.12.202003.01.2021€ 3490,–
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Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 7
Höchstteilnehmerzahl: 12
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