Island Yoga Retreat: Eintauchen in die tiefe Praxis des Yoga

Island Yoga Retreat: Eintauchen in die tiefe Praxis des Yoga

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Sie sind angekommen in Thailand auf der kleinen Insel Koh Yao Noi, wo Ihre persönliche Yogareise beginnt. Sie spüren die ersten warmen Sonnenstrahlen des Tages auf Ihrer Haut und den kühlen Sand zwischen den Zehen. Das Meer rauscht sanft und die harmonischen Übungen lassen Ihren Körper langsam erwachen. Gibt es etwas Schöneres als einen Urlaubstag bei Sonnenaufgang am Strand mit einer zentrierenden Tai Chi Meditation zu beginnen? Anschließend geht es zur Yoga-Stunde in einer der drei Shalas, bei der Sie während Ihres Thailand Retreats professionell angeleitet werden. Freuen Sie sich auf intensive Fortschritte bei Asanas, Pranayama und Meditation sowie magische Momente mit Mantren und heiligen Gesängen!

Ihre Unterkunft - die Nature Lodge - schenkt Ihnen eine typisch thailändische Wohnerfahrung in einfachen Bungalows. Und das Beste ist: Island Yoga befindet sich auf der ursprünglichen und verzaubernden Insel Koh Yao Noi in Südthailand zwischen Phuket und Krabi, wo es viel zu entdecken gibt. Ein echtes Yoga-Retreat mit Abenteuer-Potenzial!

Yoga, Tai Chi & Meditation
Island Yoga ist Ihr Refugium in Thailand für ein intensives Yoga-Retreat. Hier wird ein ganzheitlicher Lebensstil gefördert, Bewusstsein geschaffen und der Fokus auf die persönliche Entwicklung gelegt. Die einzigartige Mischung aus Übungen, die Asanas, Pranayama, Qi Gong, Tai Chi, Mantras sowie geführte Meditationen beinhalten, ermöglicht ein spirituelles Erwachen, das Körper, Geist und Seele berührt. Je mehr Zeit Sie sich nehmen, desto intensiver werden die positiven Impulse sein. Island Yoga schenkt Ihnen ein Umfeld in einer Yoga-Gemeinschaft, in der Sie mit Gleichgesinnten und erfahrenen Yogalehrenden tief in Ihre Yoga-Praxis eintauchen können. Auch wenn Sie am Anfang Ihrer Yoga-Reise stehen, sind Sie hier auf der Insel Koh Yao herzlich willkommen. Zwischen den Yogakursen, die zweimal täglich morgens und abends stattfinden, bleibt Zeit zum Entspannen oder um die Insel zu erkunden.

Ihre Reise unter besonderen Voraussetzungen
Das Team vom Island Yoga Retreat freut sich darauf, Sie bald wieder begrüßen zu dürfen. Natürlich wird es aufgrund von COVID-19 angepasste Sicherheits- und Hygienemaßnahmen geben. Hierzu stehen wir in engem Kontakt mit dem Resort und stellen Ihnen in unserem Detailprogramm die einzelnen Maßnahmen zu Ihrer Sicherheit vor.

Wohnen
Die Insel Koh Yao Noi, die in der Phang-Nga Bucht zwischen Phuket und Krabi liegt, ist noch immer einer der seltenen Edelsteine in Südostasien. Eine Insel, die noch weitgehend unberührt ist, mit traumhaften, weißen Stränden, freundlichen Einheimischen und außergewöhnlicher natürlicher Schönheit: ein großartiger Rückzugsort auf Ihrer Thailandreise. Zwischen den Yogastunden haben Sie ausreichend Zeit, die Kultur, Natur, Abenteuer und Küche der Insel zu entdecken. Sie können den Blick auf die spektakuläre Bucht genießen, die Insel mit dem Fahrrad erkunden, einen Thai-Kochkurs besuchen oder einfach in der Hängematte entspannen oder sich massieren lassen.
Die Nature Lodge liegt ruhig zwischen hohen Palmen am Meer und bietet einfachen und gemütlichen Komfort.

Aktivitäten
In der Nature Lodge können Sie Fahrräder, Kajaks oder Roller ausleihen, um während Ihrer Reise die Schönheiten der Insel zu erkunden. Abgelegene Strände, lebhafte Märkte und Reisfelder prägen das Leben auf Koh Yao. Island Yoga bietet Bootstouren zu versteckten Lagunen und Kalksteinformationen rund um die Phang Nga Bucht an. Hier lädt die Unterwasserwelt zum Schnorcheln und Schwimmen ein. Atemberaubend sind auch die mystischen Mangroven, durch die es bei einer geführten Kajaktour geht. Zurück im Resort lassen Sie den Tag bei einer Yogaeinheit ausklingen und freuen sich schon auf den nächsten Tag.