Luna Yoga Online Tagesworkshop mit Anna Gabriele Müller
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02226 - 158800
Üben Sie gemeinsam Luna Yoga mit Anna Gabriele Müller von zu Hause aus.
Bunte Yogamatten für die modernen Yoginis und Yogis
Mit Meditaion zur inneren Mitte gelanngen
Genießen Sie eine wohltuende Yoga Auszeit in Ihren eigenen vier Wänden.
NEUE WEGE in Kooperation mit PRIMAVERA
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Gruppenreise Online Retreat

Online Yoga Tagesworkshop im April: Luna Yoga Tagesworkshop: "Energie des Neuanfangs"

3 Stunden Luna Yoga mit persönlicher Begleitung

Für Beginner und Fortgeschrittene geeignet

Wohltuende Auszeit im eigenen Zuhause

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Gefunden unter: Europa-Reisen » Deutschland  und  Neuheiten » Deutschland
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Online Yoga Tagesworkshop im April: Luna Yoga Tagesworkshop: "Energie des Neuanfangs"

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Diese Reise führt nicht in weit entfernte Gegenden. Diese Reise führt Sie zu einem Ziel, das naheliegender nicht sein könnte. Sie führt Sie in das Hier & Jetzt und konzentriert sich auf den Augenblick.

Das erwartet Sie:
Nehmen Sie sich diese besondere Auszeit, um durch Yoga Ihr Wohlbefinden zu stärken.
Von 16 - 19 Uhr wird Anna Gabriele Müller Sie für 3 Stunden in die Geheimnisse des Luna Yogas einweihen.
Der Tagesworkshop richtet sich an alle, die Lust haben, Luna Yoga kennenzulernen. Während dieser kleinen Auszeit konzentrieren Sie sich ganz auf den Augenblick und tauchen ein in Körper und Atem.

Luna Yoga ist ein weibliches, weiches und lustvolles Yoga. Das Yoga der Mondin ist eine harmonische Körperkunst und Heilweise, basierend auf den traditionellen Übungen des Hatha Yoga.
Ziele des Luna Yoga und der Tanz- und Tiefenübungen sind die gute Durchblutung des Unterleibs und die Beweglichkeit des Beckens. Es lockt Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und Kraft fördert, das Körperbewusstsein vertieft und schöpferische Impulse freisetzt. Was kann in diesen besonderen Zeiten hilfreicher sein?

Sie können nicht live dabei sein? - Kein Problem!
Online sind Sie maximal flexibel. Gerne lassen wir Ihnen die Aufzeichnung des Retreats zukommen, damit Sie diese inspirierenden Stunden wann immer Sie möchten nachholen können.

Vorbereitung
Sie benötigen nur Ihre Yogamatte, eine gemütliche Decke, ein weiches Kissen und warme Socken.

Über Anna Gabriele Müller
Anna Gabriele Müller arbeitet als Heilpraktikerin und Dozentin in einer eigener Praxis in der Nähe von Köln.
Seit mehr als 15 Jahren unterrichtet sie Luna Yoga, Hatha-Yoga, Hormon-Yoga und Meditation. Ihr Yoga Stil ist wunderbar weiblich und unterstützt die Heilkraft des Yoga.
Sie ist Yoga-Lehrerin und Trainerin, Berufsmitglied im BDY und zertifizierte Yogalehrerin der gesetzlichen Krankenkassen. Aus- und Weiterbildungen in östlichen und westlichen Meditationsstilen, Entspannungstechniken, geistig-energetische Heilweisen, Atem-, Körper- und Tanztherapie machen ihren Unterricht und ihre Reisen besonders.
Für NEUE WEGE reist sie schon seit 2008 regelmäßig als Kursleiterin nach Irland.

Luna Yoga
Im Luna-Yoga® werden sanfte Spürübungen und Yoga-Haltungen mit Bewegungsfolgen aus dem traditionellen Yoga kombiniert. Außerdem werden mit einer tiefen Atmung ins Becken, bei dem die Hände meistens auf dem Venusdelta liegen, die Beckenorgane durchblutet und so die Fruchtbarkeit gefördert. Unregelmäßige Menstruationszyklen können wieder harmonisiert werden. Zysten oder Myome können mit Hilfe von Luna-Yoga® verringert werden oder sogar komplett verschwinden.
Durch Meditation und Entspannung führt Luna-Yoga® in die Tiefe. Die Yoga-Stunde beginnt und endet demnach meistens mit einer Entspannungsreise, bei dem das Bewusstsein durch den Körper wandert. Dabei fällt nicht nur der Alltagsstress von einem ab, sondern auch die Gedanken und Gefühle kommen zur Ruhe.

1. Tag: 1. Tag / SAMSTAG

16:00 - 19:00 Uhr

· Vorstellung der Besonderheiten und Wirkungsweise des Luna Yoga
· Kernübungszeit 90 Minuten Luna Yoga® Stunde - wohltuende Spürübungen
· Kraftvolle Luna Yoga® Übungen und Tänze ca. 30 Minuten
· Meditative Körperreise und Nachspürphase ca. 30 Minuten

Enthaltene Leistungen

3 Stunden live Online Yoga von 16:00 - 19:00 Uhr

Nach dem Retreat: Die Aufzeichnung der Yogastunde

NEUE WEGE Informationsmaterial

NEUE WEGE Yoga Guide

 freie Plätze noch wenige Plätze frei ausgebucht
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
1DES503717.04.202117.04.2021€ 75,–
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Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 50

Anna Gabriele Müller

Heilpraktikerin und zertifizierte Luna-Yogalehrerin, ausgebildet von Adelheid Ohlig und Hormon Yoga Lehrerinnen, ausgebildet und zertifiziert von Dinah Rodrigues. Seit 2008 arbeitet sie in Irland.
Weitere Angebote mit Anna Gabriele Müller:

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