- Europa-Reisen
Europa-ReisenYoga Reisen zu zauberhaften Plätzen EuropasLauschen Sie dem Klang der Stille, erleben Sie die Welt mit all Ihren Sinnen und tauchen Sie ein in den weiten Raum der Meditation! Bei einem Urlaubsseminar üben Sie Yoga in einer Gruppe mit Gleichgesinnten. Lassen Sie los und entspannnen Sie in unseren persönlich ausgewählten Häusern, in denen Sie sich im Yoga Urlaub wirklich wohlfühlen und frei durchatmen können. Sie haben viel Zeit für Meditation, Körper- und Atemübungen, liebevoll und professionell angeleitet von erfahrenen Yogalehrenden. Verbringen Sie wohtuende Yoga Ferien in Deutschland, Österreich, Irland, Griechenland, Italien, Spanien, Portugal oder der Türkei.
- Asien-ReisenAsien-ReisenReisen zur Quelle des Yoga in Asien
Lassen Sie sich von der traditionellen Lebensphilosophie Indiens inspirieren und erleben Sie auf unseren Yoga Reisen Asien die Vielfalt des Kontinents. Ein Urlaub in Asien zeigt Ihnen ein einzigartiges Kaleidoskop von Natur und Kultur, Moderne und Tradition. Reisen Sie mit uns zu den Ursprüngen der großen meditativen Traditionen wie Yoga, Qi Gong, Zen und Meditation, wandern Sie durch den Himalaya oder lassen Sie sich von einer erfahrenen Reiseleitung auf Erlebnis- und Studienreisen in die Geheimnisse faszinierender Orte einweihen. Unsere Yoga Reisen nach Asien führen Sie nach Indien, Sri Lanka, Nepal, Bali, Burma und Thailand.
- NeuheitenNeuheitenNeu aufgelegte Reisen mit erfahrenen Kursleitern
Sie sind auf der Suche nach dem „gewissen Etwas“ und möchten auf Ihrer Reise neben Entspannung und Wohlfühlen etwas ganz Besonderes erleben? Dann sind Sie bei uns genau richtig. NEUE WEGE bietet Ihnen in Kooperation mit den bekanntesten Yogalehrenden Deutschlands die einmalige Gelegenheit, Ihr Reiseziel aus einer neuen Perspektive kennenzulernen. Ortskundige Experten wie Anna Trökes, Ela Thole, Dr. Christian Fuchs, Dr. Ronald Steiner, Eberhard Bärr, Barbara Nagel und viele andere begeistern Sie auf speziell konzipierten Reisen mit ihrem Yoga- und Mediationsunterricht.
Meditieren Sie gemeinsam mit Mönchen in den alten Klöstern des Königreichs Zanskar, erkunden Sie den Facettenreichtum Keralas mit den malerischen Lagunenlandschaften der Backwaters und den traditionellen Kathakali Tänzern in Cochin oder meditieren Sie am heiligen Berg Arunchala in Südindien und besuchen Sie den Ashram von Sri Ramana Maharshi. Oder kombinieren Sie Ihre Yoga Reise mit einer wohltuenden Ayurveda Kur in Asien! Wofür Sie sich auch entscheiden – zurückkehren werden Sie mit einem inneren Lächeln und der Gewissheit, etwas Einmaliges erlebt zu haben!
Online Retreat im April: Online Pranayama-Retreat mit Minka Hauschild
Wirkungsvolle Atemübungen für den Alltag
Persönliche Begleitung durch Minka Hauschild
Eine wohltuende Auszeit im eigenen Zuhause
Online Retreat im April: Online Pranayama-Retreat mit Minka Hauschild
Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf die Punkte in der Karte.
Gerade in dieser sonderbaren Zeit ist es wichtig, auf unsere Gesundheit zu achten und uns regelmäßig die Zeit zu nehmen, tief durchzuatmen. Bei diesem 3-tägigen Retreat konzentrieren Sie sich vollkommen auf Ihre Atmung zur Entspannung, aber auch zur Reinigung und Belebung.
Was erwartet mich?
Ein gesunder Atem reguliert viele Prozesse in unserem Körper, er beeinflusst nicht nur unser Herz-Kreislaufsystem, sondern ist ein wichtiges Mittel, um unseren vegetativen Stresskreislauf hilfreich zu beeinflussen.
Zurzeit werden wir von einer Krankheit bedroht, die gerne und häufig unsere Lunge angreift, während gleichzeitig die Fähigkeit tief und frei durchzuatmen weltweit weniger wird.
Das unsere Lungen gut gelüftet und geschmeidig sind, lässt sich durch einfache Atemübungen erreichen.
Auch wird unser Bewusstsein durch Winde in unserem Körper verteilt oder gesammelt.
Wenn wir diese Winde in die richtigen Bahnen lenken, wirkt sich das wohltuend auf unseren Geist und unsere Emotionen aus.
Sie können nicht live dabei sein? - Kein Problem!
Online sind Sie maximal flexibel. Gerne lassen wir Ihnen die Aufzeichnung des Retreats zukommen, damit Sie diese inspirierenden Stunden wann immer Sie möchten nachholen können.
Über Minka Hauschild
1984 absolvierte Minka Hauschild ihre erste Yogalehrer-Ausbildung unter der Leitung von Anna Trökes. Früh fing sie an zu unterrichten und verband die Yogapraxis gerne mit Malerei und Meditation. Sie fand ihre Begeisterung für aktive und kraftvolle Körperarbeit in Kombination mit klarem Geistestraining. Für mehrere Jahre war sie als aktives Verbandsmitglied in den Gremien des BDY tätig.
Ihre Leidenschaft für den tibetischen Buddhismus führte sie anschließend für mehere Jahre nach Nepal, Tibet und Indien, wo sie unter anderem als Reiseleitung für NEUE WEGE tätig war. In Nepal absolvierte sie zusätzlich eine schamanische Ausbildung.
"Meine Art Yoga zu üben und zu lehren hat sich an die Bedürfnisse des Lebens angepasst, welches bei uns allen Wunden und Schrammen hinterlässt. Yoga ist ein Weisheits- und Gesundungsweg, mit vielfältigen Tools, die sich kundig anwenden lassen." (Minka Hauschild)
Vorraussetzungen
Sie benötigen nur Bequeme Kleidung und ein Meditationskissen oder einen Stuhl
1. Tag: 1. Tag / FREITAG
Sie lernen, wie der Stresskreislauf funktioniert und wie eine Atemlenkung ihn beeinflussen kann.
Atemübungen zur Sammlung und Entspannung
2. Tag: 2. Tag / SAMSTAG
Durchpusten
Kraftvolle Atemübungen zur Aktivierung, Reinigung und Belebung
18:00 - 19:30
Den Atem führen und verlangsamen, bis eine Stille im Geist entsteht.
3. Tag: 3. Tag / SONNTAG
Eine sinnvoll aufgebaute Atemsequenz zum täglichen Üben.
Enthaltene Leistungen
4x live Einheiten mit Minka Hauschild
Freitag von 18 Uhr bis 19:30 Uhr
Samstag von 9 Uhr bis 10:30 Uhr & von 18 Uhr bis 19:30 Uhr
Sonntag von 9 Uhr bis 10:30 Uhr
NEUE WEGE Informationsmaterial
freie Plätze
noch wenige Plätze frei
ausgebucht| Terminnr. | Von | Bis | Preis | Plätze | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1DES5039 | 23.04.2021 | 25.04.2021 | € 120,– | |
Minka Hauschild
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