Aerial-Yoga Retreat Madeira
Wir beraten Sie gerne!
02226 - 158800
Das Alpino Atlantico heißt Sie herzlich Willkommen
Genießen Sie erfrischenden Aerial Yoga Einheiten mit Silvia
Genießen Sie einen ayurvedischen Kräutertee und entspannen Sie auf den balinesischen Sonnenliegen
Spüren Sie die wohltuende Wirkung einer ayurvedischen Massage!
Die Aerial Yoga Einheiten mit Silvia schulen Ihre Balance
Der Ausblick im Hotel Alpino Atlantico wird Ihnen noch lange in Erinnerung bleiben
Der große Yogaraum bietet einen spektakulären Ausblick auf den Atlantik
Die Ayurveda-Ärztin gibt Ihnen Hilfestellung, wie Sie die ayurvedische Ernährung in Ihren Alltag integrieren können
Lassen Sie sich von erfahrenen Therapeuten verwöhnen!
Der Yogaraum im Alpino Atlantico lädt zum wohltuenden Yoga üben ein
Die ayurvedischen Kräuter und Öle verwöhnen Ihre Haut
Die ayurvedischen Massagen und Anwendungen werden individuell auf Sie abgestimmt
Auf den balinesischen Sonnenliegen können Sie sich gemütlich ausruhen
Entdecken Sie die wundervolle Landschaft Madeiras
Nach den Ayurveda Behandlungen können Sie sich im Ruheraum entspannen
Die schmackhaften ayurvedischen Speisen werden Ihnen im renovierten Restaurant gereicht
Genießen Sie die ayurvedische Vollpension während Ihrer Ayurveda Kur auf Madeira
Einmal wöchentlich findet ein Ayurveda-Vortrag und Kochkurs statt
Der Ausblick von der Terrasse wird Ihnen den Atem verschlagen
Vom Zimmer aus bietet sich Ihnen ein eindrucksvoller Blick auf den Ozean
Genießen Sie den atemberaubenden Ausblick von Ihrem Balkon aus!
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Gruppenreise Madeira

Hotel Alpino Atlantico: Aerial-Yoga & Ayurveda-Retreat mit Silvia Galleti

Aerial-Yoga mit Blick aufs Meer

Ayurvedische Entspannungskur

Sommer auf Madeira erleben

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Hotel Alpino Atlantico: Aerial-Yoga & Ayurveda-Retreat mit Silvia Galleti

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Genießen Sie die wohltuende und entspannende Verbindung von ayurvedischen Behandlungen mit dem einzigartigen Gefühl der Schwerelosigkeit bei diesem Aerial-Yoga & Ayurveda Retreat im Hotel Alpino Atlantico auf Madeira! Gemeinsam mit der Yoga-Lehrerin Silvia Galletti erfahren Sie, welche Vorteile Aerial-Yoga für Körper, Geist und Seele hat. Unterstützend wirken die individuell für Sie ausgesuchten Behandlungen von den Ayurveda-Spezialisten des Kurzentrums.

Zu Beginn Ihres Retreats erhalten Sie eine Erstanamnese und auf Basis Ihres Konstitutionstyps einen individuellen Behandlungsplan mit einer Behandlung am Tag. Bei spannenden Vorträgen vermittelt Ihnen das Team die Grundlagen der ayurvedischen Philosophie. Silvia zeigt Ihnen jeden Morgen, welche ungeahnte Elastizität in Ihrem Körper steckt. Die dehnenden Bewegungen wirken stresslindernd und positiv auf Ihr Selbstvertrauen. Egal ob AnfängerIn oder Yogini – jedes Level ist willkommen für diese einzigartige Erfahrung. Das Yogaprogramm findet auf Englisch statt.

Aerial-Yoga ist einfach gesagt Yoga in einem Tuch, das an der Decke hängt. Mit Aerial-Yoga werden die Asanas in die Luft verlagert, was bedeutet, dass Sie Ihr Körpergewicht mehr oder weniger an das Tuch abgeben. Das Beste: Die Schwerkraft unterstützt Sie bei den Übungen, das Tuch wird zu Ihrem besten Freund, zum Flug- und Trainingspartner, der Ihnen dabei hilft, Asanas, die am Boden eher schwer fallen, fast schon spielerisch zu meistern. Das Yoga in der Luft ist ein perfektes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und das eigene Wohlbefinden steigert.

Ashoka Ayurveda Kurzentrum by Birgit Moukom
Wohltuende Massagen, intensive Kräuterbehandlungen und eine typgerechte Ernährung sorgen für Wohlbefinden und Entspannung. Spüren Sie, wie sich die heilende Wirkung der sanften ayurvedischen Behandlungen in Ihrem Körper ausbreitet und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubert! Das Kurprogramm wird ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Befindlichkeiten ausgelegt und das Team des Kurzentrums kümmert sich kompetent und einfühlsam um Sie. Auf eine ganzheitliche und persönliche Betreuung wird hier viel Wert gelegt.

Das Ayurveda Ärzte-Team besteht aus drei Spezialisten. Dr. Shaik Abdul Latheef ist phasenweise vor Ort. Er blickt auf 25 Jahre Berufserfahrung als Ayurveda-Mediziner zurück. Seit nunmehr 15 Jahren trägt er dazu bei Ayurveda in Portugal zu etablieren und zu verbreiten. Die Ayurveda-Ärztin Dr. Krishna Priya absolvierte 2016 ihren Abschluss (BAMS) und arbeitete seitdem in Kerala und Ungarn als Ayurveda-Medizinerin, bevor sie nach Madeira kam. Die dritte im Bunde ist Dr. Susanne Kaufmann, die 2012 ihr Masterstudium der Ayurveda-Medizin (MSc) an der University of Middlesex in England absolvierte und seitdem in Deutschland in einem Ayurvedazentrum arbeitete. Die drei bieten eine optimale Kombination aus Spezialisten, die unterschiedliche Qualifikationen, Schwerpunkte und sowohl einen europäischen als auch indischen Hintergrund mitbringen.

Wohnen
Die 24 Zimmer sind mit modernen portugiesischen Möbeln und Korbstühlen eingerichtet. Die großen Betten haben orthopädische Matratzen und sorgen für gesunden und erholsamen Schlaf. Die Zimmer sind ausgestattet mit Minibar, Wasserkocher, Klimaanlage, Mietsafe, Flatscreen-TV und WLAN. Ein großzügiges Bad/WC mit moderner Dusche, Marmorwaschtisch, Spiegel und Haartrockner runden das Erscheinungsbild ab. Jedes der Zimmer verfügt über einen kleinen privaten Balkon mit frontalem Meerblick - manchmal kann man von hier in der Bucht Delfine beobachten.

Genießen
Unter freiem Himmel köstliche ayurvedische Speisen genießen und dabei den Blick über den Atlantik schweifen lassen, was kann schöner sein? Das Restaurant und die großzügige Terrasse bieten einen wundervollen Rahmen für die vielfältigen, teils mediterran anmutenden Speisen nach ayurvedischer Art. Diese werden täglich frisch von den Ayurveda-Kköchen zubereitet. Hierbei wird viel Wert auf regionales Gemüse aus biologischem Anbau gelegt.

Anreisen
Das Hotel liegt etwa 15 Minuten vom Flughafen in Santa Cruz entfernt. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Die besten Nonstop-Verbindungen gehen ab den meisten Flughäfen dienstags, donnerstags und samstags. Gerne beraten wir Sie hierzu persönlich. Für die Anreise zum Hotel können wir Ihnen gerne einen Transfer zum Hotel organisieren. Dieser kostet 18 Euro pro Strecke und ist vor Ort zu zahlen.

Enthaltene Leistungen

7 Übernachtungen im geteilten Meerblick-Doppelzimmer vorbehaltlich einer Gegenbuchung

Ayurvedische, vegetarische Vollpension

Ayurvedische Getränke

Yogaprogramm 2 Stunden pro Tag an 6 Tagen

6-tägige Entspannungskur

NEUE WEGE-Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen

Öko-Steuer der Gemeinde Santa Cruz in Höhe von 1 Euro pro Person / pro Tag (Wird maximal 5 Tage belastet, also maximal 5 Euro pro Person)

Wunschleistungen zusätzlich buchbar

Aufpreis – Meerblick-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 210,–

Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen (Preis auf Anfrage)

Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)

Flughafentransfer

 freie Plätze noch wenige Plätze frei ausgebucht
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
2PTS020421.07.202228.07.2022€ 1818,–
Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 5
Höchstteilnehmerzahl: 7
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