Yoga & Pilates Madeira - Urlaub im Hotel Estalagem
Wir beraten Sie gerne!
02226 - 158800
Hoch oben auf einem Felsvorsprung in Ponta do Sol an der Küste Madeiras finden Sie das 4 Sterne Design Hotel Estalagem
Yoga-Übungen mit Blick auf das Meer im Hotel Estalagem
Am Pool des Hotel Estalagem können Sie die warmen Sonnenstrahlen genießen
Lernen Sie den traditionellen Ort Ponta do Sol auf Madeira kennen
Die schönen Landschaften Madeiras bewandern
Bei einer wohltuenden Massage im Hotel Estalagem entspannen
Auf der Sonnenterrasse des Hotels Estalagem können Sie wunderbar entspannen
Im Winter können Sie im Indoor-Pool mit einer wunderschönen Aussicht auf das Meer schwimmen
Die besondere Lage auf der Steilküste Madeiras verleiht dem Hotel Estalagem besonderen Charme
Blick über Funchal
Auf einer Klippe liegend, über dem Ort Ponta do Sol auf Madeira, finden Sie das Design Hotel Estalagem
Gehen Sie auf Entdeckungssuche auf Madeira
Im Pool des Hotels Estalagem kann man mit Blick auf den weiten Ozean wunderbar entspannen
Das Design Hotel Estalagem auf Madeira bietet Ihnen alle Annehmlichkeiten eines 4 Sterne Hotels im Yoga Urlaub
Entspannen Sie mit Blick auf das Meer auf Ihrem Balkon
Mit Meditation beim Sonnenuntergang entspannen
Mit diesem faszinierendem Ausblick, schmecken die Speisen gleich doppelt so gut
Wie harmonisch, der beleuchtete Pool des Hotels vor dem Sonnenuntergang über dem Horizont.
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Gruppenreise Madeira

Hotel Estalagem da Ponta do Sol: Vinyasa-Flow-Yoga & Pilates: Sich erden und zentrieren

Yoga & Pilates über dem Atlantik

Bunte Blumenpracht und Wohlfühlklima

Feine mediterrane Küche genießen

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Gefunden unter: Europa-Reisen » Portugal
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Hotel Estalagem da Ponta do Sol: Vinyasa-Flow-Yoga & Pilates: Sich erden und zentrieren

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Pilates ist eine perfekte Methode, die tiefer liegenden Rumpfmuskeln zu kräftigen und so eine bewusste, aufrechte Haltung zu bekommen. Das Üben aus der Mitte heraus hat viele Parallelen zum Yoga. Eine starke Rumpfmuskulatur ist die Voraussetzung für eine rückenfreundliche Yoga-Praxis. So ist Pilates als die perfekte Ergänzung und Vorbereitung zum Yoga zu verstehen. Um Ihnen ein gutes Verständnis der Pilatesmethode zu geben, wird diese umfassend erklärt und fließend geübt. Durch das häufige Üben erhalten Sie vielfältige Anregungen für die tägliche Praxis daheim.

Bei diesem Retreat wird Vinyasa-Flow-Yoga, eine Art des Yoga, in der die Asanas fließend und ineinander übergreifend geübt werden, praktiziert. Sie werden sowohl in kräftigenden als auch fließenden Sequenzen üben, Ihren Körper wahrzunehmen und auszurichten. In sanften, ruhigen Einheiten lernen Sie, auf Ihren Atem zu achten, sich zu zentrieren, nach Innen zu spüren, loszulassen und zu entspannen.

Sie genießen ein erfrischendes Bad im Infinity-Pool des Hotels und lassen Ihren Blick dabei über das kräftige Blau des Atlantiks schweifen. Gestärkt von der morgendlichen Yoga-Einheit überlegen Sie, was Sie heute machen möchten. Ein Besuch in der bunten Inselhauptstadt Funchal? Das saftige Grün der Natur auf einer Levada-Wanderung bestaunen? Oder möchten Sie sich doch lieber eine wohltuende Massage gönnen? Egal wie Sie sich entscheiden, lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie die entspannende Atmosphäre Ihrer Yoga-Reise!

Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Design Hotel Estalagem da Ponta do Sol. Die ehemalige Quinta wurde zu einem schicken Vier-Sterne-Hotel umgebaut. Die Formen des Felsens respektierend, wurde das Hotel auf mehreren Ebenen erweitert. Geschmackvolle Designstücke verleihen dem Haus seinen besonderen Charakter. Durch die spektakuläre Lage können Sie hier jeden Abend einen einzigartigen Sonnenuntergang erleben, welcher das Hotel in stimmungsvolles Licht taucht.

Der lichtdurchflutete Yoga-Raum des Hotels bietet Ihnen einen schönen Blick auf hochgewachsene Bäume. Im Nebengebäude, direkt am Ende des Felsens, befindet sich der Wellness-Bereich des Hotels. Hier stehen Ihnen ein Dampfbad, ein beheizter Innenpool, eine Sauna, ein Fitnessbereich und zwei Massageräume zur Verfügung. Spektakulärer Höhepunkt ist der beheizte Außen-Infinitypool.

Erkunden Sie die Blumeninsel Madeira!
Das Klima des Ortes wird Sie mit den meisten Sonnenstunden der Insel zu jeder Jahreszeit umschmeicheln und zu entspannten Spaziergängen am Kiesstrand einladen. Der kleine Ort ist idealer Ausgangspunkt für die Erkundung der beeindruckenden Landschaft Madeiras mit den berühmten Levada-Wanderwegen und einer wunderschönen Blumenvielfalt. Daher ist dieser Urlaub auch sehr gut geeignet für eine Reise mit einer Begleitperson, die nicht am Yoga teilnimmt. Das Hotel bietet eine Vielzahl von Ausflügen an, ob Walbeobachtung, Kajak fahren oder Tauchen, hier ist sicher auch für Sie etwas dabei! An einem ruhigen Tag im Hotel können Sie sich von dem zuvorkommenden Hotelteam umsorgen lassen.

Wohnen
Die 54 Zimmer des Design-Hotels zeichnen sich durch klare Linien und dezente Farbgebung in Schwarz und Weiß aus. Die Zimmer sind geräumig und haben einen Balkon, von wo aus Sie einen Blick in den schönen Garten des Hauses haben. Alle Zimmer verfügen über Klimaanlage, Kühlschrank, Safe, TV und Wasserkocher. WLAN steht Ihnen kostenfrei zur Verfügung.

Genießen
Das Restaurant im Hotel Estalagem da Ponta do Sol wird Ihnen mit seinem faszinierenden Ausblick auf den Atlantik die Sprache verschlagen und Ihre Sinne anregen. Hier schmecken die feinen Köstlichkeiten der Küche gleich doppelt so gut. Morgens können Sie sich am abwechslungsreichen Frühstücksbuffet bedienen und abends wird Ihnen ein leckeres Drei-Gänge-Menü gereicht, gerne auch in vegetarischer Form.

Anreisen
Das Hotel Estalagem ist nur etwa 30 Minuten vom Funchal Airport bei Santa Cruz entfernt. Dort werden Sie vom Hotel abgeholt und am Abreisetag auch wieder hingebracht. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen.

Enthaltene Leistungen

Flughafentransfer im PKW oder Kleinbus

7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer Garden View im Hotel Estalagem da Ponta do Sol, vorbehaltlich Gegenbuchung

Halbpension (F, A, wahlweise vegetarisch)

6-tägiger Ferienkurs mit 4 Übungsstunden pro Tag

Gruppenleitung durch Janina Proßowsky

Begrüßungstreffen

Atmosfair-Beitrag (100%ige Co2-Kompensation Ihres Fluges)

NEUE WEGE Informationsmaterial

Wunschleistungen zusätzlich buchbar

Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer Garden View zur Alleinbenutzung im Hotel Estalagem da Ponta do Sol: € 450,–

Aufpreis pro Woche - pro Person im Doppelzimmer Sea View im Hotel Estalagem da Ponta do Sol: € 80,–

Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer Sea View zur Alleinbenutzung im Hotel Estalagem da Ponta do Sol: € 570,–

Flug ab Ihrem gewünschten Flughafen (Preis auf Anfrage)

Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)

 freie Plätze noch wenige Plätze frei ausgebucht
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
2PTH011329.09.202206.10.2022€ 1050,–
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Diese Reise ist ein Angebot eines Seminarhauses mit weiteren Veranstaltungen.
Zum Seminarhaus mit allen Terminen
Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 14

Janina Proßowsky

Der Tag wird mit reinigenden Atemübungen begonnen, um auf die Yoga-Praxis einzustimmen. Die Asanas werden fließend geübt und im Verlauf der Einheit gesteigert; kräftigende und energetisierende Asanas miteinander verbunden. Abends wird Sie ein sanftes Yoga-Programm begleiten, was durch das längere Verweilen in den Asanas regenerierend wirkt.

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