Kapverden Rundreise - Yoga, Kultur und Wandern
Wir beraten Sie gerne!
02226 - 158800
Traditionelle Fischerboot auf der Insel São Vicente
Wanderung hinab ins Paul Tal auf der Kapverden-Insel Santo Antão
Üben Sie Meer mit Blick auf das Meer!
genießen Sie den Blick auf den atlantischen Ozean
Kulturelle Begegnungen während Ihrem Yoga Urlaub auf Kapverden
Die Hauptstadt Praia an der Südküste der Insel Santiago
Lernen Sie die Menschen in der Stadt Cidade Velha auf der Insel Santiago kennen
Tauchen Sie während Ihrem Yoga Urlaub auf Kapverden in das traditionelle Leben ein
Das Mamiwata Eco Village liegt eingebettet in einer spektakulären Felsformation
Wanderungen vorbei an zerklüfteten Felswände und gezackten Berggipfel
Die Hotelzimmer erwarten Sie mit einem umweltfreundlichen Design
Strandpromenade der Stadt Mindelo auf der Insel São Vicente
Viel Spaß haben alle unsere Teilnehmer bei Ihrer NEUE WEGE-Gruppenreise
▮▷
Gruppenreise

Yoga- und Wanderreise: Höhepunkte der Kapverden erleben

Kultur & Lebensfreude spüren

Eindrucksvolle Wanderungen erleben

Täglich Yoga & Meditation

Nachhaltige Wertschöpfung vor Ort

Merken
Anfragen
Buchen
Gefunden unter: Neuheiten » Kapverden
Reiseprogramm
Reiseverlauf
Leistungen
Termine & Preise
Kurs-/Reiseleitung

Yoga- und Wanderreise: Höhepunkte der Kapverden erleben

Bem-vindo – Herzlich Willkommen auf den Kapverden! Begleiten Sie uns auf eine ganz besondere Reise. Gemeinsam mit dem Team von „Reisen mit Sinnen“ haben wir eine 14-tägige Rundreise mit kulturellen Highlights, vielfältigen Wanderungen und ganzheitlichen Yoga-Einheiten konzipiert.

Die Kapverden sind ein kleiner Inselstaat im Atlantik. Die vulkanische Inselgruppe liegt vor der Nordwestküste Afrikas und ist bekannt für seine kreolisch-portugiesische Kultur und Lebensfreude, einer einzigartigen Vegetation, die für Wanderliebhaber bestens geeignet ist und Stränden zum Entspannen.

Auf dieser Reise erleben Sie die landschaftlich reizvolle und gebirgige Insel Santo Antão, die Insel São Vicente, die für seine lebendige Kulturszene bekannt ist und die größte Insel Santiago.

Sie bewegen sich zu den Klängen des brasilianischen Kampftanzes Capoeira, lauschen der kapverdischen Musik und tauchen so in die lebensfrohe Kultur der Einheimischen ein. Lassen Sie bei den Wanderungen Ihren Blick über die grünen Täler und über den schier endlosen Atlantik schweifen! Die täglichen Yoga- und Meditationseinheiten dürfen natürlich nicht fehlen und bilden den perfekten Rahmen für Ihre Reise.

Ihre Kurs- und Reiseleitung vor Ort
Ein lokaler, englischsprachiger Reiseleiter begleitet Sie während der Rundreise und steht Ihnen bei den Wanderungen und den kulturellen Programmpunkten zur Verfügung.

Unsere erfahrenen NEUE WEGE Yogalehrenden begleiten Sie auf dieser Reise und leiten die täglichen Übungseinheiten an.

1. Tag: Anreise auf die Kapverden

Sie fliegen von Frankfurt (weitere Flughäfen auf Anfrage) über Lissabon nach Mindelo, der Kultur- und Musikmetropole der Kapverden. Von dort werden Sie in das zentral gelegene Hotel gebracht. Unternehmen Sie einen ersten Spaziergang zur Orientierung durch das charmante Hafenstädtchen mit seinen portugiesischen Stadthäusern. Das erste gemeinsame Abendessen findet in einem landestypischen Restaurant statt.
Übernachtung im Blue Marlin Hotel.

2. Tag: Mit der Fähre nach Santo Antão

Nach einem ausgiebigen Frühstück und einem weiteren Spaziergang durch den historischen Stadtkern geht es zum Hafen. Gemeinsam setzen Sie mit der Fähre auf die landschaftlich reizvolle Insel Santo Antão über. Weiterfahrt auf die andere Seite der Insel über hochgelegene Pässe mit spektakulären Ausblicken. Sie machen einen kurzen Stopp am erloschenen Cova-Krater mit eindrucksvollen Ausblicken über die Wolken in tiefe Schluchten.

Schließlich erreichen Sie Ihre Unterkunft für die nächsten sechs Nächte – das Mamiwata Eco Village. Das Eco-Resort ist ein ganz besonderes Beispiel für eine nachhaltig geführte Unterkunft. Über eine Photovoltaikanlage wird eigener Strom erzeugt, ein eigener Brunnen sichert die Wasserversorgung. Die Anlage ist aufgebaut wie ein kapverdisches Dorf und wurde von einem lokalen Architekten konzipiert und von einer lokalen Baufirma gebaut. Dies führt zu einer optimalen Wertschöpfung vor Ort.

Das Abendessen wird im eigenen Restaurant stattfinden und kann auf Wunsch auch vegetarisch oder vegan bestellt werden. Es werden vorwiegend lokale und regionale Zutaten verwendet. Freuen Sie sich auf ein Gaumen-Spektakel mit Meeresrauschen.

Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.

3.–7. Tag: Entspannung im Mami Wata Ecovillage

Sie starten mit einer kraftvollen 90-minütigen Yoga-Einheit in den Tag. Spüren Sie, wie der Stress des Alltags plötzlich ganz unwichtig wird. Die Übungseinheiten finden im sogenannten „Adlerhorst“ statt. Dieses Gebäude liegt etwas abgelegen und wurde so in die Felsen gebaut, dass es die Anlage überblickt und traumhafte Ausblicke auf den Atlantik bietet.

Die nächsten Tage können Sie nach eigenem Belieben gestalten. Entspannen Sie mit einem guten Buch am Pool oder spazieren Sie in die nächstgelegenen Orte „Cha de Igreja“ oder „Cruzinha“. An zwei Tagen werden vor Ort Wanderungen in die direkte Umgebung angeboten (Wanderung in die Hochebene Lagoa & von Caibros nach Cha de Igreja). Unterwegs sehen Sie mit eigenen Augen, warum Santo Antão auch „die Bergige“ genannt wird. Unterwegs können kleine Meditationen an besonderen Kraftorten eingebaut werden.

Übernachtungen im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.

8. Tag: Unterwegs nach Ponta do Sol

Gemeinsam brechen Sie nach dem Frühstück auf in Richtung Cha de Igreja. Sie wandern entlang der spektakulären Steilküste zu dem Küstenort Ponta do Sol. Dies ist ohne Zweifel eine der schönsten Wanderungen auf den Kapverden! Lassen Sie die unterschiedlichen Ausblicke auf den Atlantik auf sich wirken und genießen unterwegs kurze und entspannende Meditationen! Besonders faszinierend sind die vielen bunten Häuser, die es unterwegs zu sehen gibt, die wagemutig in Schwindel erregender Höhe auf kleine Felsvorsprünge gebaut sind.

In Ponta do Sol angekommen, checken Sie im schönsten Hotel des Ortes ein. Ihr Gepäck wird vom Mamiwata Eco Village nach Ponta do Sol transportiert. Den Abend lassen Sie gemeinsam in einem kleinen Restaurant mit Meerblick ausklingen. (Wanderung: ca. 6 Stunden; etwa 800 Höhenmeter).

Übernachtung im Tiduca Hotel.

9. Tag: Rundwanderung durch das Paúl-Tal

Nach einem reichhaltigen Frühstück steht heute eine weitere Wanderung auf dem Programm – die Rundwanderung durch das Paúl-Tal. Das Tal ist besonders aufgrund seiner Vegetation bekannt und wird auch das "fruchtbare Herz der Insel" genannt. Staunen Sie unterwegs über die vielfältige Flora und Fauna, vorbei an duftenden Mangobäumen, Kaffee-Pflanzen und Zuckerrohr-Plantagen. Haben Sie schon einmal unter einem Drachenbaum meditiert? Na, dann wird es höchste Zeit! (Wanderung 3-4 Stunden, etwa 300 Höhenmeter)

Übernachtung im Tiduca Hotel.

10. Tag: Community Day

Sie starten den Tag mit einer Yoga Session auf der Dachterrasse des Hotels. Lauschen Sie den Wellen, während Sie die wohltuende Wirkung der Asanas nach den beiden Wandertagen spüren.

Nach dem Frühstück geht es für Sie weiter nach Lagedos. Dort erfahren Sie mehr über das gleichnamige gemeinnützige Bauernprojekt. Bei einer Führung und dem anschließenden Mittagessen probieren Sie die dort angebauten Lebensmittel der Kooperative. Gegen 15 Uhr nehmen Sie die Fähre nach Sao Vicente und haben den Nachmittag in Mindelo zur freien Verfügung.

Übernachtung im Blue Marlin Hotel.

11. Tag: Kultur, Musik und Lebensfreude

Der Tag beginnt mit einem gemeinsamen Spaziergang durch Mindelo, vorbei an den alten Hafenanlagen, dem Zollhaus und dem Kohlebunker, die nun zu einem Kulturzentrum umfunktioniert wurden. Sie erleben den quirligen Fischmarkt sowie die älteste Kirche der Insel.

Waren Sie schon einmal in einer Favela? Gemeinsam mit Ihrem Guide besuchen Sie die ehemalige Favela Ribeira Bote und tauchen tief ein, in die Kultur der Kapverden. Sie lernen einen Gitarrenbauer kennen, der die Gitarren von Cesaria Evora gebaut hat (bekannteste Sängerin der Kapverden). Sie erhalten Einblicke in seine Werkstatt und können sogar einem kleinen Privatkonzert lauschen.

Ein weiteres Highlight erwartet Sie am Nachmittag. Sie haben die Gelegenheit an einem Capoeira-Workshop teilzunehmen und so die Rhythmen des brasilianischen Kampftanzes zu erleben. Sie lassen den Abend bei gutem Essen und Livemusik gesellig ausklingen.

Übernachtung im Blue Marlin Hotel.

12.–14. Tag: Sonne, Strand und Meer

Nach den kulturellen Highlights geht es heute auf die Hauptinsel Santiago. Nur noch eine 90-minütige Fahrt über die Insel trennt Sie von Ihrer Unterkunft der nächsten zwei Nächte und einem wunderschönen Strand. Zwei erholsame Tage zum Auspannen und Relaxen runden das Programm der Reise perfekt ab. Wie wäre es mit einer sanften Yoga-Einheit direkt am Strand?

Übernachtung im Alfandega Apartment.

Am letzten Abend findet das gemeinsame Abschiedsessen statt. Danach werden Sie zum Flughafen gebracht und treten Ihre Heimreise an.

15. Tag: Boa viagem!

Lassen Sie die Eindrücke der Reise noch einmal Revue passieren, während Sie die Rückreise nach Hause antreten. Der Rückflug startet gegen Mitternacht über Lissabon nach Deutschland.

Enthaltene Leistungen

Flug Frankfurt – São Vicente; Santiago – Frankfurt (via Lissabon in der Economy Class)

Inlandsflug São Vicente – Santiago

Fährüberfahrten São Vicente – Santo Antão (Hin- und Rück)

Alle Transfers laut Programm im Privatfahrzeug mit Fahrer

14 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit eigenem Bad/WC - vorbehaltlich einer Gegenbuchung

Hotelsteuer

13 x Frühstück, 4x Mittagessen, 1x Lunch Paket, 11x Abendessen (Auf Wunsch vegetarisch)

Programm laut Reiseverlauf - Änderungen vorbehalten (4 Wanderungen, Stadtführung Mindelo, Capoeira-Workshop, zwei Abendessen mit Live-Musik, Eintritte laut Detailprogramm)

Englischsprachiger Guide (bis Tag 12)

NEUE WEGE Kursleitung für die Übungseinheiten

NEUE WEGE Informationsmaterial

Atmosfair-Beitrag (100%-ige CO2 Kompensation Ihres internationalen Fluges)

Nicht enthaltene Leistungen

Getränke

Mahlzeiten, die in den Leistungen nicht gelistet sind

Trinkgelder (etwa 70 Euro sind empfehlenswert)

Private Ausgaben

Flughafensicherungsgebühr (ca. 3.400 cve = 31 Euro)

Wunschleistungen zusätzlich buchbar

Aufpreis - Zimmer zur Alleinbenutzung € 520,–

Aufpreis - Abflug ab anderem Flughafen (Preis auf Anfrage)

Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)

Rail & Fly Ticket € 90,–

 freie Plätze noch wenige Plätze frei ausgebucht
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
3KPG010106.01.202320.01.2023€ 2950,–
Anfragen
Buchen
3KPG010213.05.202327.05.2023€ 2950,–
Anfragen
Buchen
3KPG010301.07.202315.07.2023€ 2950,–
Anfragen
Buchen
3KPG010415.07.202329.07.2023€ 2950,–
Anfragen
Buchen
3KPG010507.10.202321.10.2023€ 2950,–
Anfragen
Buchen
3KPG010609.12.202323.12.2023€ 2950,–
Anfragen
Buchen
Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 16

Tina Brummer

"Tina Brummer ist Dipl. Gesundheitstrainerin, Rückenschul-Referentin und Yogalehrerin. Ihr Balance-Yoga setzt sich zusammen aus Vinyasa-, Iyengar- und Restorative-Yoga."
Weitere Angebote mit Tina Brummer:

Marian Fritzsche

Yogalehrer, Yogatherapeut, Lach-Yoga-Trainer, Entspannungstherapeut, Thai-Yoga-Massage Therapeut, Waldorflehrer, Heil- und Erlebnispädagoge, Gesprächstherapeut, Fotograf, Hobbykoch, Lebenskünstler, Vater und „Mensch“.
Weitere Angebote mit Marian Fritzsche:

 Reise teilen

Empfehlen Sie diese Reise weiter!

NEUE WEGE sagt Dankeschön mit einer attraktiven Prämie!

So einfach geht's!

Geben Sie Ihren Namen und die Mailadresse der Person an, der Sie NEUE WEGE weiterempfehlen möchten, und nach einem Klick auf Absenden senden wir eine kurze Mail an den Adressaten in Ihrem Namen!

Traditionelle Fischerboot auf der Insel São VicenteYoga- und Wanderreise: Höhepunkte der Kapverden erleben


Oder empfehlen Sie uns über Ihr Mailprogramm, wenn Sie eine persönliche Nachricht verfassen möchten, indem Sie hier klicken: