Südindien: Ayurveda und Yoga in Somatheeram Health mit Rebecca Pelny

Nur 20 Kilometer vom Internationalen Flughafen von Trivandrum entfernt, liegt das Ayurveda-Resort Somatheeram – ganz im Süden des indischen Subkontinents – an der Küste Keralas. Hier erleben Sie authentische Ayurveda-Kuren ganz in der Tradition des 5.000 Jahre alten indischen Gesundheitssystems. Das Zentrum ist für seine hochwertigen Ayurveda-Kuren bekannt und wird seit mehreren Jahren immer wieder als bestes Ayurveda-Zentrum Keralas ausgezeichnet.

Hier finden die Teilnehmer/Innen einen sicheren Rahmen für Ihre Yogaübungen und genießen die wohltuende Ayurvedakur.

Ausgezeichnetes Ayurveda
Tauchen Sie ein in die Jahrtausende alte indische Heilkunst des Ayurveda. Eine Kur im Somatheeram Ayurvedic Health Resort ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Aus gutem Grund wurde das Somatheeram neun Mal in Folge als das beste Ayurvedazentrum Keralas ausgezeichnet. Denn hier, an der palmengesäumten Malabarküste, erleben Sie Erholung für Körper, Geist und Seele. Nur ein kurzer Transfer ist es vom Flughafen von Trivandrum zum Somatheeram, dann lassen Sie den Alltag weit hinter sich.

Cottages und traditionelle Keralahäuser am Fischerstrand
Die weitläufige Anlage schmiegt sich an einen palmenbestandenen Hang mit vielen tropischen Blüten und Sträuchern unmittelbar über einem langen, feinsandigen Strand. Reizvolle Wege verbinden die Cottages und Holzhäuser im südindischen Baustil. Zur Wahl stehen schlichte, aber gemütlich eingerichtete Cottages sowie traditionelle, stilvolle Keralahäuser. Wer das Besondere sucht, fühlt sich in der Luxus-Suite „Siddharta“ wohl. Die meisten Cottages und Keralahäuser wurden erst vor kurzem intensiv renoviert.

Mit Ayurveda in den besten Händen
Das Somatheeram Health Resort bietet verschiedene therapeutische Gesamtpakete für jede Jahreszeit an. So auch für die Monsunzeit, die nach der ayurvedischen Lehre die wirkungsvollste Saison für diese Art medizinischer Anwendungen ist. Nach einer Erstanamnese wird Ihr individuelles Kurprogramm als Vitalisierungs- oder Reinigungskur zusammengestellt. Es umfasst entsprechende Ernährungseinstellung, Panchakarma-Anwendungen, Massagen, wie z.B. Ganzkörperöl- oder Synchronmassagen und den bekannten Ölstirnguss. Im eigenen Pflanzgarten wachsen seltene und wertvolle Heilpflanzen, die in der hauseigenen Manufaktur zu ayurvedischen Medikamenten weiterverarbeitet werden. Die deutschsprachigen Gästebetreuer helfen Ihnen während der Kur gerne weiter, sei es bei den Arztkonsultationen oder bei anderen Fragen. Im Somatheeram hat das Ärzte-Forschungsteam einen ayurvedischen Speiseplan von etwa 250 Gerichten zusammengestellt. Diese werden Ihnen im hauseigenen Restaurant und – auf Wunsch – auch auf der eigenen Terrasse serviert.

Yoga
Die Yogalehrerin Rebecca Pelny begleitet Sie auf dieser Gruppenreise nach Kerala und bietet täglich ca. 2 Stunden Yoga und Meditation exklusiv für Sie an.