--- title: "Rishikesh: Yoga-Hauptstadt in Indien und Delhi erleben" url: "https://www.yogareisen.com/asien/indien/yoga-und-meditationsreise-nach-rishikesh/" description: "Metrolole Delhi, das Taj Mahal sowie Yoga üben im Ashram in Rishikesh - erleben Sie auf dieser Gruppenreise intensive Erfahrungen!" image: "https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/c/0/csm_500191_3f4a98e048.jpg" date: 2023-03-24 modified: 2026-06-07 keywords: - Rishikesh Delhi Ganges Yoga Haridwar Ashram AartiMeditation Reisen Indien categories: - Indien - Nordindien - Yoga und Achtsamkeit - Neuheiten - Himalaya Reisen - Spirituelle Reisen - Yoga, Kultur und Rundreisen - Rundreisen und Kulturreisen - Yoga und Meditation --- # Rishikesh: Yoga-Hauptstadt in Indien und Delhi erleben 1. [Home](https://www.yogareisen.com/) 2. Yoga- und Meditationsreise nach Rishikesh ### Yoga Seminar Rishikesh Indien |Nordindien Yoga- und Meditationsreise nach Rishikesh ========================================= ### Highlights - Indien mit Shakiri – nah und authentisch - Yoga & Meditation am heiligen Ganges - Rishikesh – spirituelles Zentrum des Yoga - Ashram-Alltag hautnah erleben - Das Taj Mahal und Delhi entdecken [ Detailprogramm ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/trips/ing32/ing32_1.pdf) **Rishikesh, die Wiege des Yoga, der heilige Ganges, die zeitlose Schönheit des Taj Mahal– und Sie mittendrin mit der Reiseleiterin Shakiri, die Indien kennt wie eine zweite Heimat: Diese Reise führt Sie dorthin, wo Kultur und Spiritualität eine Einheit sind.** Delhi empfängt Sie mit pulsierendem Treiben und prachtvollen Bauten, das Taj Mahal überwältigt durch schiere Schönheit – ein Bauwerk, das man gesehen haben muss, um es zu begreifen. Doch erst in Rishikesh, wo der Ganges aus dem Himalaya tritt und der Morgen mit Mantren beginnt, verändert sich etwas im Inneren. Shakiri Juen – Indologin, Meditationslehrerin, seit Kindheit mit diesem Land verbunden – begleitet Sie nicht als Touristenführerin, sondern als Mensch, der diese Orte kennt und liebt. Im Ashram-Alltag, bei Zeremonien am Flussufer, in philosophischen Gesprächen und beim Yoga mit erfahrenen indischen Lehrenden entsteht ein Bild von Indien, das unter die Oberfläche reicht. NEUE WEGE übernimmt Ihren atmosfair-Beitrag zu 50% bei einer Spende von 27€ für Hin- und Rückflug für eine Person. Bei dieser Reise entstehen 1745kg CO2 [weitere Informationen](https://www.yogareisen.com/atmosfair/) Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise --------------------------------- ### Ihre Unterkünfte In Delhi und Rishikesh übernachten Sie in landestypischen Mittelklassehotels – komfortabel und ein guter Ausgangspunkt für die Erkundung der Stadt. Das Herzstück der Reise sind die vier Nächte im Yoga Niketan Ashram direkt am Ganges: einem der ältesten Ashrams Rishikeshs, eingebettet in weitläufige Gartenanlagen am Berghang. Die Zimmer sind schlicht und funktional – bewusst einfach gehalten, denn genau darin liegt ein Teil der Erfahrung: Reduktion, Klarheit, Gegenwart. ### Ashram-Alltag Der Tagesrhythmus im Yoga Niketan Ashram folgt einer klaren, ruhigen Struktur: Früh aufstehen, Meditation und Hatha-Yoga am Morgen – dann Frühstück, Vorträge über Yogaphilosophie und Meditation, bevor der Abend erneut mit Yoga und einer gemeinsamen Praxis ausklingt. Atemübungen (Pranayama) begleiten den Tag. Alle Mahlzeiten – Frühstück, Mittag- und Abendessen – sind Teil des Ashrams Alltags, werden im Ashram eingenommen, sind einfach gehalten und lecker vegetarisch. ### Verpflegung und Genuss In den Hotels erwartet Sie morgens und abends ein gutes Frühstück und Abendessen – nordindisch geprägt oder international, mit frischen Zutaten. Im Yoga Niketan Ashram werden Sie dreimal täglich versorgt: vegetarisch, einfach zubereitet und bewusst auf das Wesentliche ausgerichtet. ### Ideal für Diese Reise eignet sich für Menschen, die Indien nicht nur als Kulisse erleben, sondern wirklich verstehen möchten – kulturell, spirituell und menschlich. Yoga-Praktizierende auf jedem Niveau finden hier einen authentischen Zugang zu den Wurzeln ihrer Praxis. Die Reise ist auch für Indien-Neulinge geeignet, die begleitet und gut eingeführt in ein komplexes Land eintauchen möchten. Reiseverlauf ------------ Abreisedatum auswählen 17.10. - 31.10.2026 Tag 1 ### Ankunft in Delhi – Willkommen in Indien Am Flughafen werden Sie abgeholt und fahren zu Ihrem Hotel. Dort erwartet Sie Shakiri zur gemeinsamen Willkommensrunde. Je nach Ankunftszeit der gesamten Gruppe stehen erste Erkundungen der Stadt auf dem Programm. Der Abend klingt bei einem gemeinsamen nordindischen Abendessen aus. Übernachtung in Delhi Tag 2 ### Delhi – Metropole zwischen Alt und Neu Der Morgen beginnt mit Yoga im Hotel, gefolgt vom Frühstück. Dann tauchen Sie mit Shakiri und einem lokalen Reiseleiter in die Vielfalt Neu-Delhis ein: India Gate, das weitläufige Regierungsviertel, der Präsidentenpalast, das älteste Sternen-Observatorium Indiens und die grünen Gartenanlagen der Stadt zeigen, wie vielschichtig diese Hauptstadt ist. Übernachtung in Delhi Tag 3 ### Tagesausflug nach Agra - das Taj Mahal Früh geht es im privaten Reisebus nach Agra. Das Taj Mahal – erbaut von einem Mogulkaiser für seine Lieblingsfrau – entfaltet aus jedem Blickwinkel eine andere Wirkung. Anschließend besuchen Sie das monumentale Fort von Agra mit wunderschönem Blick auf das berühmte Mausoleum. Beim anschließenden Besuch eines traditionellen Handwerksbetriebs zoomen Sie ein in das Alltagsleben der Stadt und entdecken die filigrane Kunst der Steineinlegearbeiten. Übernachtung in Delhi Tag 4 ### Alt-Delhi – Moscheen, Märkte, Geschichte Nach dem morgendlichen Yoga und Frühstück führt Sie der Tag in das Herz des alten Delhi: Die Jama Masjid, eine der größten Moscheen Indiens, bietet einen weiten Blick über das Rote Fort und das geschäftige Treiben der Altstadt. Ein lokaler Reiseleiter leitet Sie durch das labyrinthische Netz enger Gassen und bunter Basare. Dies sind bleibende Eindrücke, die sich keinem Reiseführer entnehmen lassen. Übernachtung in Delhi Tag 5 ### Fahrt nach Rishikesh – an den Fuß des Himalaya Nach dem morgendlichen Yoga und Frühstück geht die Reise weiter: Im privaten Reisebus fahren Sie nordwärts, den Ausläufern des Himalaya entgegen, nach Rishikesh. Die Fahrt dauert mehrere Stunden. Rishikesh liegt direkt am Fuß hoher Berge, wo der Ganges als wilder Gebirgsfluss die Ebene erreicht und sich zum träge hinfließenden Mutterstroms Indiens wandelt. Am Nachmittag erreichen Sie den einfachen, aber authentischen Yoga Niketan Ashram, direkt am Ganges gelegen. Der erste Abend im Ashram stimmt Sie auf die kommenden Tage ein. Fahrtzeit ca. 5 bis 5,5 Stunden Übernachtung im Ashram in Rishikesh Tag 6 ### Alltag im Yoga-Ashram Der Tag folgt dem ruhigen Rhythmus des Ashrams: frühes Aufstehen, Morgenmeditation und Hatha-Yoga, Pranayama, Frühstück, Vorträge über Yogaphilosophie – und am Abend erneut Yoga und eine gemeinsame Praxis. Kein Programm von außen, kein Zeitdruck. Nur der Takt des Ashrams, der Klang des Flusses und die Stille zwischen den Einheiten. Übernachtung im Ashram in Rishikesh Tag 7 ### Rishikesh – Ashram und Erkundung der Stadt Der Ashram-Alltag begleitet Sie auch heute. Zusätzlich erkunden Sie mit Shakiri Rishikesh: weitere Ashrams, mächtige Götterstatuen, die stufenförmigen Badeplätze (Ghats) am Ganges und eine Bootsüberfahrt über den heiligen Fluss. Den Abend beschließen Sie mit der Teilnahme an der allabendlichen Ganga-Aarti-Lichtzeremonie am Ganges und gemeinsamem Bhajan-Singen (das Singen von heiligen Liedern und Versen). Übernachtung im Ashram in Rishikesh Tag 8 ### Der Beatles-Ashram und ein Bad im Ganges Erleben Sie den täglichen Ablauf im Ashram (siehe 6. Tag). und nehmen Sie am Vormittag mit Ihren Reiseleiterin Shakiri ein besonderes Bad im heiligen Ganges! Später besuchen Sie den legendären Beatles-Ashram, der am Rande des Nationalpark-Jungles liegt. Sie erkunden zusammen diesem einzigartigen Ort, wo einst John Lennon, Paul McCartney und ihre Bandkollegen bei ihrem Guru Maharishi Mahesh Yogi wohnten und etwa 50 ihrer Lieder entstanden. Der Ort lädt zur Meditation ein. Den Abend beschließt eine gemeinsame Kerzen-Meditation. Übernachtung im Ashram in Rishikesh Tag 9 ### Halbtägiges Trekking zum Kunjapuri Tempel Früh morgens machen Sie einen Ausflug in die Berge, um den Sonnenaufgang am Kunjapuri Tempel (Tempel für die Göttin) zu erleben – bei klarem Wetter reicht der Blick bis zu den Gipfeln des Himalaya. Nach diesem besonderen Start wechseln Sie das Quartier und beziehen Ihr Zimmer in einem Hotel am Ganges in Rishikesh. Der Nachmittag gehört Ihnen – für eigene Erkundungen oder einfach Ruhe. Optional können Sie mir Ihrer Reiseleiterin Shakiri zu einem Ausflug aufbrechen. Den Abend rundet eine Meditations- und Entspannungseinheit ab. Übernachtung im Hotel in Rishikesh. Tag 10 ### Besuch der Vashishta Gufa Höhle Nach dem morgendlichen Yoga und Frühstück fahren Sie ca. 1 Stunde entlang des Flusses aufwärts zur Vashishta Gufa – einer Höhle mit besonderer spirituelle Kraft, in der noch immer zahlreiche Yogis meditieren. Shakiri erzählt von den Legenden dieses Ortes und es bleibt ausreichend Zeit für Sie, selbst an diesem kraftvollen Ort innezuhalten. Vielleicht nutzen Sie aber auch die Zeit für ein Bad im Ganges, der hier besonders klar und beeindruckend ist. Anschließend führt eine Wanderung zu einem Wasserfall durch die nordindische Natur-Idylle. Übernachtung im Hotel in Rishikesh. Tag 11 ### Ausflug nach Haridwar - Tor zu den Göttern Nach dem morgendlichen Yoga und Frühstück starten Sie zu einem ganztägigen Ausflug. Haridwar gilt als eine der sieben heiligsten Stätten des Hinduismus. Shakiri führt Sie zu den Ghats am Ganges, an denen täglich Hunderte Menschen ein reinigendes Bad nehmen. Freuen dürfen Sie sich auf ein sprichwörtliches „Glanzlicht“ am Abend. Zur Abenddämmerung nehmen Sie an der Ganga-Aarti-Lichtzeremonie teil – Gebetsklänge, Flammen und der Duft von Räucherwerk über dem Wasser inklusive. Anschließend Rückfahrt nach Rishikesh. Übernachtung im Hotel in Rishikesh. Tag 12 ### Freier Tag in Rishikesh Nach dem morgendlicher Yoga-Unterricht haben Sie heute einen Tag ohne festes Programm – Zeit für eigene Erkundungen, einen Spaziergang durch Rishikesh, das Stöbern in kleinen Läden oder einfach das Sitzen am Fluss. Am Abend lädt Shakiri zu einer gemeinsamen Meditations- und Entspannungseinheit ein. Übernachtung im Hotel in Rishikesh. Tag 13 ### Rishikesh – letzte Eindrücke am Ganges Nach dem morgendlichen Yoga und Frühstück erkunden Sie weitere Facetten von Rishikesh – zu Fuß und per Boot. Ein Spaziergang durch den beschaulichen Ort, eine Überfahrt auf dem Ganges, der Blick auf die Ufer und das Leben an diesem heiligen Fluss. Den Abend beschließen Sie mit einer gemeinsamen Meditation und der allabendlichen Lichterzeremonie am Ganges. Übernachtung im Hotel in Rishikesh. Tag 14 ### Rückfahrt nach Delhi – gemeinsamer Abschlussabend Nach dem morgendlichen Yoga und Frühstück fahren Sie im Reisebus zurück nach Delhi. Im Hotel in Flughafennähe lässt die Gruppe den Abend gemeinsam ausklingen – ein letztes Beisammensein, bevor die Reise morgen endet. Übernachtung im Hotel in Delhi. Tag 15 ### Heimreise Nach dem Frühstück – je nach Abflugzeit – erfolgt der Transfer zum Flughafen zum Rückflug. Wer möchte, kann den Aufenthalt in Indien auf eigene Faust verlängern. Termine --------- Termin Doppelzimmer p.P. Verfügbarkeit 17.10. – 31.10.2026 Kursleitung: [ Johanna Shakiri Juen ](https://www.yogareisen.com/kursleitung/johanna-shakiri-juen/) Reisecode: 6ING3201 Doppelzimmer (pro Person): ab 2.890 € buchbar [ buchen ](https://www.yogareisen.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configure&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=BindingBooking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=13972&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=1918&cHash=11899ee98881814dfc4410bb1952a0f2) [ anfragen ](https://www.yogareisen.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureDeparture&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=13972&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=1918&cHash=998f8b665d6600078dd7780c867c1932) Teilnehmeranzahl: 6 bis 16 Personen ##### Reise-Hinweise - Gerne bieten wir Ihnen auf Wunsch den Business Class-Tarif oder Flüge ab dem Flughafen Ihrer Wahl an. Leistungen ---------- ### Inklusive - Erforderliche Transfers in Indien im privaten klimatisierten Fahrzeug - 10 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer in landestypischen Mittelklassehotels in Delhi und Rishikesh - 4 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer im Yoga Ashram in Rishikesh - Halbpension - Vollpension im Ashram - täglich Yogaunterricht mit lokalen Yogalehrenden laut Programm - Ausflüge lt. Programm inkl. Aller Fahrten - Meditations- und Entspannungseinheiten mit Shakiri - deutschsprechende lokale Reiseleiter in Delhi und Agra - englisch sprechende lokale Reiseleiter in Rishikesh - Reiseleitung durch Mag. Phil. Shakiri Juen - Eintrittsgelder - NEUE WEGE-Informationsmaterial ### Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen - Aufpreis für Einzelzimmer: 890,00 € - Flüge ab Ihrem Wunschflughafen in der Buchungsklasse Ihrer Wahl (Preis auf Anfrage) - Rail & Fly-Ticket auf Anfrage (je nach Fluggesellschaft können unterschiedliche Entgelte anfallen) - Reiseversicherung (Preis auf Anfrage) ### Nicht enthalten - Gebühren für das e-Tourist Visum: ca. 25 USD (Stand 05/2024) - Versicherung - Trinkgelder - Getränke - individuelle Ausflüge und Aktivitäten - weitere Mahlzeiten - Fotogebühren - alle weiteren hier nicht aufgeführten Leistungen Kundenstimmen ------------- > Diese Reise kann ich wirklich empfehlen. Die Vorbereitung, Durchführung und Betreuung vor Ort waren klasse. Ich habe sehr viele neue Eindrücke bekommen, wie zum Beispiel Tempelbesichtigungen und Rituale. Aber auch herrliche Ausflüge in die Natur und ein begleitendes Yogaprogramm ließen keinen Wunsch offen. Shakiri ist eine sehr kompetente Reiseleiterin. Ich werde gerne wieder einmal teilnehmen. > > – Saskia B. > Die Reise meines Lebens in die andere Welt – Indien, in der Kühe selenruhig auf vielbefahrenden Straßen spazieren gehen. Es ist farbenfroh, sehr laut, es sind sehr viele Menschen unterwegs. Die verschiedensten Tempel mit vielen Informationen darüber gaben mir einen Einblick in die hinduistische, buddhistische Götterwelt. Danke! > > – Silvia M. > Unvergessliche Reise in eine für uns bis dahin unbekannte Welt, die wir ohne Shakiris Expertise sicher nicht so unbesorgt und intensiv hätten erleben können. Tolle Reisegruppe mit vielen wunderbaren gemeinsamen Momenten. Statt „Trauma Indien“ haben wir „Traumort Indien“ erlebt. Danke. > > – Thomas M. und Sven D. > Eine wirklich toll organisierte, vollgepackte, bunte und vielfältige Reise, die Shakiri mit viel Gelassenheit, Wissen und Fröhlichkeit durchführt. Sehr bereichernd und eindrucksvoll. > > – Tanja W. 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Reiseverlauf ing32 ab 2890 € [Termine und Preise](#dates) Ich berate Sie gerne -------------------- ![NEUE WEGE Mitarbeiterin Frauke George](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/d/3/csm_501234_99a3969b5a.jpg "NEUE WEGE Mitarbeiterin Frauke George") #### Frauke George [+49 2226 1588-205](tel:+4922261588-205)[f.george@neuewege.com](mailto:f.george@neuewege.com?subject=Meine%20Anfrage%20zur%20Reisenummer%20ing32&body=Liebe%2Fr%20Frau%2FHerr%20George%2C%0D%0A%0D%0APers%C3%B6nliche%20Nachricht%3A%0D%0AVorname%2C%20Nachname%3A%0D%0APersonenanzahl%3A%0D%0AReisezeitraum%3A%0D%0ABudgetrahmen%3A%0D%0ATelefonnummer%3A) Die überall spürbare Spiritualität in Rishikesh und ein Bad Im türkisfarbenen, sauberen Ganges - Erlebnisse, die mir für immer unvergesslich sein werden ![](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/0/f/csm_map-1518605_08bcbcd049.jpg)