--- title: "Ayurveda & Yoga Reise Sri Lanka | Maha Gedara" url: "https://www.yogareisen.com/asien/sri-lanka/gruppenreise-heritance-maha-gedara-ayurveda-und-yoga/" description: Yoga in der kleinen Gruppe ✓ Täglich Yogaunterricht auf Deutsch ✓ Individuelle Ayurveda Kur im Maha Gedara ✓ image: "https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/c/7/csm_409617_5bf34b97d1.jpg" date: 2022-11-29 modified: 2026-08-16 keywords: - Yoga ayurveda reisen beruwela entspannung meditation yoga gruppenreisen maha gedara heritance ceylon sri lanka strand urlaub ferien kuren categories: - Ayurveda und Yoga Gruppenreisen - Ayurveda Intensiv - Yoga Gruppenreisen - Yoga und Ayurveda - Süd-Westküste - Neuheiten - Yoga und Meditation --- # Ayurveda & Yoga Reise Sri Lanka | Maha Gedara 1. [Home](https://www.yogareisen.com/) 2. Gruppenreise Heritance Maha Gedara: Ayurveda und Yoga ### Gruppenreise Heritance Ayurveda Maha Gedara Sri Lanka |Süd-Westküste Gruppenreise Heritance Maha Gedara: Ayurveda und Yoga ===================================================== ### Highlights - Motivation als Gruppe erleben - Tägliche Kur mit einem qualifizierten Ayurveda-Team - Gehobenes Ambiente am goldenen Sandstrand von Beruwela - Yoga mit NEUE WEGE Kursleitung - Ayurveda Online-Kurs mit Volker Mehl inklusive **Freuen Sie sich auf eine wohltuende Ayurveda-Kur im Heritance Maha Gedara, das sich am langen Sandstrand befindet! Zwischen Ihren individuellen Ayurvedabehandlungen treffen Sie sich täglich in einer kleinen Gruppe und üben gemeinsam mit der NEUE WEGE Kursleitung Yoga.** Der goldene Sandstrand von Beruwela empfängt Sie mit der Weite des azurblauen Ozeans und dem sanften Rauschen der Wellen. Im Heritance Maha Gedara, einem Refugium zwischen tropischen Gärten und Meer, begegnen Sie einer besonderen Symbiose aus authentischem Ayurveda und achtsamer Yogapraxis. Ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärztinnen, -Ärzten und Therapierenden begleitet Sie durch Ihre individuelle Kur mit täglichen Behandlungen, während Sie in der Gruppe unter Anleitung von NEUE WEGE Kursleitung zweimal täglich Yoga praktizieren. Die ayurvedische Küche nährt Sie mit auf Ihren Dosha-Typ abgestimmten Speisen. Diese Verbindung von Meer, Meditation und Medizin öffnet Räume für tiefe Regeneration – und schenkt Ihnen Impulse, die weit über den Urlaub hinaus wirken. ##### Nachhaltigkeit vor Ort Die Zutaten zu den leckeren ayurvedischen Gerichten im Heritance Maha Gedara, werden direkt vor Ort gekauft, um die Dorfbevölkerung zu unterstützen. Im Rahmen des Nachhaltigkeitsprogramms wird daran gearbeitet, die Umweltbelastung durch die Hotels auf unserem Planeten zu minimieren. NEUE WEGE übernimmt Ihren atmosfair-Beitrag zu 50% bei einer Spende von 38€ für Hin- und Rückflug für eine Person. Bei dieser Reise entstehen 2451kg CO2 [weitere Informationen](https://www.yogareisen.com/atmosfair/) Ayurveda Intensiv Kuren. Die Körperenergien wieder in Balance bringen und die Gesundheit intensiv unterstützen mit Ayurveda, Yoga und Meditation in zertifizierten Resorts. [ Was ist das? ](https://www.yogareisen.com/ayurveda-intensiv/) Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise --------------------------------- ### Ihre Ayurveda-Kur Ihre authentische Ayurveda-Kur im Heritance Maha Gedara wird von qualifizierten Ayurveda-Ärztinnen und -Ärzten betreut, die eine umfassende Eingangsdiagnose mit Pulsdiagnose und Konstitutionsbestimmung durchführen. Basierend auf individueller ärztlicher Verordnung erhalten Sie täglich abgestimmte Behandlungen wie Ölmassagen, Kräuterstempel-Anwendungen und spezielle Therapien sowie individuell dosierte ayurvedische Medizin. Regelmäßige ärztliche Konsultationen begleiten Sie durch den 13-tägigen Kurprozess. Nach den Behandlungen entspannen Sie in duftenden Kräuterbädern in den privaten Gärten der Behandlungsräume. ### Wohnen und Lage Das Heritance Maha Gedara liegt direkt am goldenen Sandstrand von Beruwela, wo der azurblaue Indische Ozean eine natürliche Kulisse für tiefe Entspannung schafft. Die vom renommierten Architekten Geoffrey Bawa entworfene und 2011 komplett renovierte Anlage fügt sich harmonisch in weitläufige tropische Gärten ein. Die bewusst schlichte Architektur mit weißen Bögen umrahmt einen großzügigen Pool und bietet in 64 Zimmern ruhige Rückzugsorte. Von Balkonen und Terrassen schweift der Blick über das Meer oder in die grünen Gartenanlagen mit duftenden Frangipanibäumen. Für diese Gruppenreise sind Deluxe Zimmer buchbar. ### Gesund genießen Im großzügigen Freiluft-Restaurant genießen Sie Ihre ayurvedischen Mahlzeiten mit Blick auf die tropische Gartenanlage und den Swimmingpool. Die gesunden Gerichte werden nach ayurvedischer Tradition sorgfältig auf Ihren individuellen Dosha-Typ in Buffet- Form oder als Menü abgestimmt. Die liebevolle Zubereitung erfolgt unter Aufsicht der Ayurveda-Ärzte, wobei besonderer Wert auf den Geschmack, den medizinischen Wert und die schöne Präsentation gelegt wird. Bei den wöchentlichen Kochvorführungen haben Sie die Gelegenheit, den Ayurveda-Köchen über die Schulter zu schauen und Anregungen für den Alltag mitzunehmen. Unterkünfte ----------- ### Deluxe Zimmer [ ![Geräumige Doppelzimmer mit Bad und Sitzgelegenheit](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/f/6/csm_409631_755f82470f.jpg "Geräumige Doppelzimmer mit Bad und Sitzgelegenheit") Asien, Sri Lanka ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/f/6/csm_409631_bbece0bfaa.jpg "Asien, Sri Lanka") [ ![Ein Badezimmer zum Wohlfühlen in der Corner Suite](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/4/5/csm_409619_93b8351f22.jpg "Ein Badezimmer zum Wohlfühlen in der Corner Suite") Asien, Sri Lanka ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/4/5/csm_409619_9842d6666c.jpg "Asien, Sri Lanka") Die Deluxe Zimmer zeichnen sich durch Ihre Kombination aus modernem Komfort und singhalesischem Design aus. Von Ihrem Balkon oder Ihrer Terrasse haben Sie einen seitlichen oder direkten Meerblick. Die großzügig angelegten Zimmer haben eine Fläche von 41 Quadratmetern. Alle Zimmer verfügen über eine Klimaanlage, Dusche/WC, Föhn und Telefonschluss. Auf Anfrage wird Ihnen auch ein kleiner Kühlschrank bereitgestellt. ### Classic Zimmer [ ![Die Zimmer im Maha Gedara überzeugen mit einer Kombination aus hellen Tönen und Holzmöbeln](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/1/5/csm_148045_c444fcf4e9.jpg "Die Zimmer im Maha Gedara überzeugen mit einer Kombination aus hellen Tönen und Holzmöbeln") Sri Lanka ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/1/5/csm_148045_635635881f.jpg "Sri Lanka") [ ![Ein Badezimmer zum Wohlfühlen in der Corner Suite](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/4/5/csm_409619_93b8351f22.jpg "Ein Badezimmer zum Wohlfühlen in der Corner Suite") Asien, Sri Lanka ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/4/5/csm_409619_9842d6666c.jpg "Asien, Sri Lanka") Die Classic Zimmer zeichnen sich durch Ihre Kombination aus modernem Komfort und singhalesischem Design aus. Von Ihrem Balkon oder Ihrer Terrasse haben Sie einen seitlichen oder direkten Meerblick. Die großzügig angelegten Zimmer haben eine Fläche von 29 Quadratmetern. Alle Zimmer verfügen über eine Klimaanlage, Dusche/WC, Föhn und Telefonschluss. Auf Anfrage wird Ihnen auch ein kleiner Kühlschrank bereitgestellt. ### Suite [ ![Die Suite im Heritance Ayurveda Maha Gedara](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/d/6/csm_409629_95f65c5d26.jpg "Die Suite im Heritance Ayurveda Maha Gedara") Asien, Sri Lanka ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/d/6/csm_409629_82a334ee3d.jpg "Asien, Sri Lanka") [ ![Suite mit modernem Badezimmer und klarem Design](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/2/c/csm_409627_7ce67c9651.jpg "Suite mit modernem Badezimmer und klarem Design") Asien, Sri Lanka ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/2/c/csm_409627_64676b3a43.jpg "Asien, Sri Lanka") Die Suiten sind besonders großzügig ausgelegte Zimmer mit einer Grundfläche von 61 Quadratmetern. Sie zeichnen sich durch Ihre Kombination aus modernem Komfort und singhalesischem Design aus. Alle Zimmer verfügen über eine Klimaanlage, Dusche/WC, Föhn, Telefonschluss und Fernseher. Auf Anfrage wird Ihnen auch ein kleiner Kühlschrank bereitgestellt. Von Ihrem Balkon haben Sie einen seitlichen oder direkten Meerblick. ### Corner Luxury Zimmer EG [ ![Im Schlafzimmer der Corner Suite den Tag ausklingen lassen](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/1/7/csm_409618_0aba69a4b6.jpg "Im Schlafzimmer der Corner Suite den Tag ausklingen lassen") Asien, Sri Lanka ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/1/7/csm_409618_39d58352c9.jpg "Asien, Sri Lanka") [ ![Suite mit modernem Badezimmer und klarem Design](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/2/c/csm_409627_7ce67c9651.jpg "Suite mit modernem Badezimmer und klarem Design") Asien, Sri Lanka ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/2/c/csm_409627_64676b3a43.jpg "Asien, Sri Lanka") Die Corner Luxury Zimmer im Erdgeschoss sind besonders großzügig ausgelegte Zimmer (79 Quadratmeter) in unmittelbarer Lage zum Meer. Sie zeichnen sich durch Ihre Kombination aus modernem Komfort und singhalesischem Design aus. Alle Zimmer verfügen über eine Klimaanlage, Dusche/WC, Föhn, Telefonschluss und Fernseher. Auf Anfrage wird Ihnen auch ein kleiner Kühlschrank bereitgestellt. Von Ihrer Terrasse haben Sie einen direkten Meerblick. ### Corner Luxury Zimmer OG [ ![Im Schlafzimmer der Corner Suite den Tag ausklingen lassen](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/1/7/csm_409618_0aba69a4b6.jpg "Im Schlafzimmer der Corner Suite den Tag ausklingen lassen") Asien, Sri Lanka ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/1/7/csm_409618_39d58352c9.jpg "Asien, Sri Lanka") [ ![Suite mit modernem Badezimmer und klarem Design](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/2/c/csm_409627_7ce67c9651.jpg "Suite mit modernem Badezimmer und klarem Design") Asien, Sri Lanka ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/2/c/csm_409627_64676b3a43.jpg "Asien, Sri Lanka") Die Corner Luxury Zimmer im Obergeschoss sind besonders großzügig ausgelegte Zimmer (79 Quadratmeter) in unmittelbarer Lage zum Meer. Sie zeichnen sich durch Ihre Kombination aus modernem Komfort und singhalesischem Design aus. Alle Zimmer verfügen über eine Klimaanlage, Dusche/WC, Föhn, Telefonschluss und Fernseher. Auf Anfrage wird Ihnen auch ein kleiner Kühlschrank bereitgestellt. Von Ihrem Balkon haben Sie einen direkten Meerblick. Termine --------- Oops, an error occurred! Request: 1d375ac9ce897 Event: ffc38527d4d2494db00b0e0824b9bf2b Leistungen ---------- ### Inklusive - 13 Übernachtungen im Doppelzimmer der gebuchten Kategorie - ayurvedische Vollpension (F, M, A) und ayurvedische Getränke - 13 Tage Ayurveda-Kur - Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten und Ärztinnen, alle Anwendungen und ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung - 13 Tage deutschsprachiger Yoga-Kurs mit Meditation á 2 Stunden und Gruppenbetreuung durch NEUE WEGE Kursleitung - Hausprogramm - NEUE WEGE Informationsmaterial - Ayurveda Online-Kurs mit Volker Mehl (31 Lektionen zur Vor- und Nachbereitung Ihrer Kur, 3 Stunden Inhalt, inklusive Rezepte zum Nachkochen) ### Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen - Rail & Fly-Ticket auf Anfrage (je nach Fluggesellschaft können unterschiedliche Entgelte anfallen) - Reiseversicherung (Preis auf Anfrage) - Flüge ab Ihrem Wunschflughafen in der Buchungsklasse Ihrer Wahl - Einzelzimmeraufpreis: 1.055,00 € - Flughafentransfers im PKW oder Kleinbus: 185,00 € ### Nicht enthalten - Visumgebühr für Sri Lanka - Individuelle Ausflüge und Aktivitäten - Trinkgelder Videos ------ Ähnliche Reisen --------------- [![Entspannen Sie auf bequemen Liegen am Pool](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/2/1/csm_461059_b6f130fcc4.jpg "Entspannen Sie auf bequemen Liegen am Pool") Individualreise - 7% ANANDA Ayurveda Resort Sri Lanka | Süd-Westküste ### Ayurveda für Ihr Seelenwohl Erleben Sie eine ganzheitliche Ayurveda-Kur für Ihr Wohlbefinden. Moderne, klare Linien und europäischer Standard vereinen sich mit landestypischen Elementen. Komfortables Resort zum Entspannen und Kraft schöpfen. 14 Tage ab 2.691 € ](https://www.ayurvedareisen.com/asien/sri-lanka/ayurveda-fuer-ihr-seelenwohl/)[](https://www.yogareisen.com//ayurveda-intensiv) Verlängerungen -------------- [![](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/0/9/csm_256455_25292437d2.jpg) Individualreise Singharaja Garden ECO-Lodge Sri Lanka | Singharaja Regenwald ### Naturerlebnis Regenwald - Verlängerung Was halten Sie von einer Dschungelwanderung, einer Mountain-Bike Tour oder einer Kajak-Fahrt? Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Reise und erfahren Sie wie hier Nachhaltigkeit umgesetzt wird. 5 Tage ab 490 € ](https://www.yogareisen.com/asien/sri-lanka/naturerlebnis-regenwald-verlaengerung/) [![](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/5/7/csm_164920_d39ba6bfcc.jpg) Individualreise Rundreise Sri Lanka Sri Lanka | Sigiriya ### Höhepunkte Sri Lankas 5-tägige Rundreise Bereichern Sie Ihre Ayurveda-Kur mit einer privaten Rundreise durch Sri Lanka und krönen Sie Ihr Abenteuer mit einer aufregenden Safari im Minneriya Nationalpark. Erleben Sie Sri Lanka hautnah und verlieben Sie sich in die Vielfalt und Gastfreundlichkeit des Landes. 5 Tage ab 800 € ](https://www.yogareisen.com/asien/sri-lanka/hoehepunkte-sri-lankas-5-taegige-rundreise/) [ ![](https://www.yogareisen.com/_assets/49e9432d61f661f72b71e5ea59351140/Images/banner-ayurveda-beyond-journey-mobile-431-506.jpg) ![](https://www.yogareisen.com/_assets/49e9432d61f661f72b71e5ea59351140/Images/banner-ayurveda-beyond-journey-desktop-tablet-860-320.jpg) ](https://www.neuewege.com/service/ayurveda-beratung) ### Sicher Reisen Kostenlose Stornierung & Beratung Reiseversicherung [mehr erfahren](https://www.yogareisen.com/service-pakete/) **Gruppenreise** 13 Nächte im DZ inkl. Vollpension, Ayurveda-Kur, 2 Std. Yoga/Tag hlkh1700 ab 3499 € (Inkl. Flug) [Termine und Preise](#dates) Ich berate Sie gerne -------------------- ![NEUE WEGE Mitarbeiterin Simone Preisinger](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/9/2/csm_368336_40468086b5.jpg "NEUE WEGE Mitarbeiterin Simone Preisinger") #### Kerstin Meißner [+49 2226 1588-313](tel:+4922261588-313)[k.meissner@neuewege.com](mailto:k.meissner@neuewege.com?subject=Meine%20Anfrage%20zur%20Reisenummer%20hlkh1700&body=Liebe%2Fr%20Frau%2FHerr%20Mei%C3%9Fner%2C%0D%0A%0D%0APers%C3%B6nliche%20Nachricht%3A%0D%0AVorname%2C%20Nachname%3A%0D%0APersonenanzahl%3A%0D%0AReisezeitraum%3A%0D%0ABudgetrahmen%3A%0D%0ATelefonnummer%3A) Nehmen Sie sich Zeit, die Vögel über dem hauseigenen Teich zu beobachten – ein wunderbarer Moment der Achtsamkeit zwischen den Kur-Anwendungen. Gerne erkläre ich Ihnen in einem persönlichen Beratungsgespräch weitere Vorteile einer Ayurveda & Yoga Gruppenreise im Maha Gedara. ![](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/4/4/csm_map-1110261_83d87fc6a2.jpg)