Jetzt wo der Weihnachtstrubel wieder losgeht, in den Fenstern und Vorgärten bunte Lichter den Weg nach Hause erleuchten und ein kühler Wind draußen zum...

"Tausende von Kerzen kann man am Licht einer Kerze anzünden, ohne dass ihr Licht schwächer wird. Freude nimmt nicht ab, wenn sie geteilt wird." – Siddharta...

Unsere Immunabwehr ist Tag und Nacht im Einsatz, um uns vor Infektionen zu schützen, wie ein Schutzschild gegen alle möglichen Krankheitserreger. Doch durch...

Als Referentin mit 90 Jahren noch bei einer Firma arbeiten zu können, ist etwas Besonderes. NEUE WEGE geht über das Übliche hinaus. So komme ich in den...

Yoga zu teilen bereichert Nachwuchs-Lehrerinnen Yoga verändert. Und es ist etwas Wunderbares. Dass es sich lohnt, mit anderen diese Erfahrung zu teilen, erleben...

Heilsam ist, was man mit Begeisterung tut – Adelheid Ohlig Luna Yoga® wurde Anfang der 1980er Jahre von Adelheid Ohlig vor dem Hintergrund ihrer zahlreichen...

Yoga und Segeln – Im Einklang mit sich selbst sein! Als ich das erste Mal an einem Segeltörn teilnehmen konnte hat mich das intensive Erleben der Natur direkt...

Yoga hat viele Facetten: von meditativ und ruhig zu dynamisch und sportlich. Es ist nicht immer einfach den Yogastil zu finden, der einem entspricht und der einem erlaubt, das...

Metta – Die Meditation der liebenden Güte Zu Weihnachten, auch bekannt als das Fest der Liebe und Zuneigung, verbringen wir alle viel Zeit mit der Familie und den...

Im Advent erleben wir viele schöne Momente und es herrscht eine gemütliche Stimmung. Es ist eigentlich die Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Aber können wir das...