Metta – Die Meditation der liebenden Güte Zu Weihnachten, auch bekannt als das Fest der Liebe und Zuneigung, verbringen wir alle viel Zeit mit der Familie und den...

Im Advent erleben wir viele schöne Momente und es herrscht eine gemütliche Stimmung. Es ist eigentlich die Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Aber können wir das...

Yoga hat eine Menge an Vorteilen. Unter anderem hilft Yoga beim Stressabbau, verschafft eine verbesserte Konzentration, Positivität, kräftigt und dehnt den...

Advent darf eine besinnliche Zeit sein, eine Zeit, die wir gemeinsam gestalten – in der Familie oder mit Freundinnen und Freunden. In der Adventszeit rücken...

Jetzt wo der Weihnachtstrubel wieder losgeht, in den Fenstern und Vorgärten bunte Lichter den Weg nach Hause erleuchten und ein kühler Wind draußen zum...

"Tausende von Kerzen kann man am Licht einer Kerze anzünden, ohne dass ihr Licht schwächer wird. Freude nimmt nicht ab, wenn sie geteilt wird." – Siddharta...

Bald ist es wieder soweit und die Natur wird in ein weißes Wintermärchen getaucht. In manchen Regionen hat über Nacht Frau Holle schon kräftig Ihre Kissen...

Yoga ist als körperliche Praxis sowie als Philosophie und Lebensstil ein Angebot an alle Menschen, sich wieder mit allen Ebenen ihres Seins zu verbinden und...

Ehrlich in Kontakt zu kommen mit anderen Menschen, sodass sie wirklich spürbar und sichtbar werden - wir wünschen es uns alle und gleichzeitig haben wir große...

Yoga hat viele Facetten von meditativ und ruhig zu dynamisch und sportlich. Viele Yogis haben schon früh gemerkt, dass uns mitunter kraftvolle Übungen Energie und...