Achtsamer Luna-Yoga für Fülle & Entspannung

Genießen Sie eine entschleunigende Yoga-Woche in herbstlicher Atmosphäre direkt am See! Karin Schönig unterrichtet achtsamen Luna-Yoga, der sanfte und fließende Bewegungen mit stillen und geführten Meditationen verbindet.

Erfreuen und entspannen Sie sich in einer Herbsturlaubswoche mit achtsamem Luna-Yoga in der wunderschönen Natur der Mecklenburger Seenplatte! In den Yogastunden morgens und nachmittags werden Sie ruhig und einfühlsam angeleitet, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem und Ihren Körper zu richten und wahrzunehmen, was gerade da ist. Sie können sanfte Dehnungen und fließende Bewegungen genießen und sich ganz bewusst des jeweiligen Augenblicks gewahr sein.

Die stillen und bewegten Meditationen sowie die Atem- und Yogaübungen unterstützen Sie dabei, innezuhalten, sich mehr zu spüren, loszulassen, ruhig zu werden und bei sich anzukommen. Sie werden sich geschmeidiger und gelassener fühlen. Dabei macht es keinen Unterschied, ob Sie in Yoga erfahren sind oder es jetzt mal kennenlernen wollen. Das achtsame Tun und Sein wirkt wohltuend, entspannend und stärkend für alle.

Idyllische Ruhe an der Mecklenburgischen Seenplatte
Das Hotel PARK AM SEE liegt mitten im Schlosspark Alt Rehse am malerischen Tollensesee. Dieser Ort ist wie geschaffen für Ihren Yoga-Urlaub! Die 65 Hektar große Anlage ist der ideale Rückzugsort mitten in der Natur. Unternehmen Sie einen langen Spaziergang durch den großen Park mit mächtigen Baumriesen, nehmen Sie ein erfrischendes Bad im See oder entspannen Sie am eigenen Badesteg – folgen Sie einfach Ihrem inneren Rhythmus!

Naturverbundenheit und zeitlose Eleganz
Die reetgedeckten Fachwerkhäuser erstrecken sich über die gesamte Anlage. Das Herrenhaus thront auf einer Anhöhe mit weitem Blick über den See. Je nach Gruppengröße gibt es zwei unterschiedliche Seminarräume im Restaurant Truss, beide mit schönem Holzfußboden ausgestattet.

Für Ihr körperliches Wohlbefinden stehen drei Fass-Saunen direkt am See bereit. Wohltuende Massagen und Behandlungen können hinzugebucht werden. Wer er etwas sportlicher mag, dem steht auf 350 m² ein Fitness-Studio zur Verfügung. Wohltuend und regenerierend können Sie nach dem Training die KLAFS Sauna im Fitnessbereich nutzen. Der farblich abgestimmte Ruheraum bietet Gelegenheit zur Entspannung.

Aktiv mitten in der Natur
Nach dem Yoga haben Sie zahlreiche Möglichkeiten für weitere Aktivitäten. Leihen Sie sich ein Fahrrad und umrunden Sie den See! Sie möchten lieber hinein ins kühle Nass? Auch kein Problem! Stand Up Paddling, Kajak oder Tretboot fahren ist hier ebenso möglich.