Ankommen – Innehalten – Durchatmen

Im familiengeführten Okelmann’s können Sie gemeinsam mit Yogalehrerin Heidi Bahl einen entspannenden Sommerurlaub in Norddeutschland verbringen. Atem- und Achtsamkeitsübungen wechseln sich mit achtsamen Bewegungsabläufe ab.

Möchten Sie dem Alltag entfliehen und einmal tief durchatmen? Dann nimmt Sie Heidi Bahl mit zu einer gemeinsamen Woche mit zentrierenden Hatha-Yoga-Einheiten und entspannenden Meditationen.

„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren“ – diese Aussage des angesehenen Yogalehrers B.K.S. Iyengar, ist ihr Motto und trifft auch zu. Es ist so wertvoll, die Wirkung des Yoga zu spüren und sie mit in den Alltag zu nehmen! Damit Yoga seine volle Wirkung entfalten kann, beginnt jede Yoga-Einheit mit einer Atem- und Achtsamkeitsübung, um mental bei sich selbst anzukommen. Anschließend wechseln sich achtsame Bewegungsabläufe mit kräftigenden, stabilisierenden Haltungen ab. Alle Einheiten sind so aufgebaut, dass Sie ganz nach Ihrem eigenen Atemrhythmus und körperlichen Möglichkeiten praktizieren können. Diese täglichen Einheiten haben eine beruhigende und zentrierende Wirkung und bringen Sie ganz in Ihre Mitte. Atmen Sie tief ein und aus, spüren Sie in sich hinein und nehmen wahr, was Sie jetzt in diesem Moment brauchen. Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst und genießen Sie die Yogawoche, um den Wert des Yoga zu erfahren und somit bei sich selbst anzukommen.

Das naturnahe Familienhotel Okelmann’s, ist ein echter Wohlfühl- und Rückzugsort. Ursprünglich und ruhig ist es. Hier können Sie ganz bei sich ankommen und sich auf das besinnen, was wirklich wichtig für Sie ist. Dafür gibt es Orte der Ruhe mitten in der Natur.

Familiengeführtes Vier-Sterne Hotel
Ganz nach dem Motto „Entspannte Achtsamkeit trifft auf bewussten Lifestyle“ begrüßt Sie das Team im Landhotel Okelmann’s. Das Vier-Sterne-Hotel liegt in dem kleinen, idyllischen Dorf Warpe, in der Nähe von Nienburg (Weser), zwischen Bremen und Hannover. Die beiden Schwestern Maren und Kristin Okelmann haben das Haus übernommen und führen den Familienbetrieb somit bereits in fünfter Generation fort. Für sie ist das Okelmann’s mehr als nur ein Hotel. Es ist ein echter Wohlfühl- und Rückzugsort voller Wärme und Herzlichkeit – überzeugen Sie sich selbst! Das Hotel wurde 2023 in einem Hotel-Ranking des Reisemagazins GEO Saison zu einem der 100 besten Hotels gekürt, in der Kategorie "Nachhaltigkeit".

Yoga & Entspannnung in idyllischer Umgebung
Die Yoga-Einheiten finden in einem gemütlichen und lichtdurchfluteten Yoga-Raum statt, der direkten Zugang in den großen Garten bietet, wo eine weitere Besonderheit auf Sie wartet. Verbringen Sie entspannende Momente in dem Holz-Whirlpool und der Schäferwagen-Sauna! Ein kuscheliger Leih-Bademantel liegt für Sie bereit. Darf es etwas mehr Entspannung sein? Dann gönnen Sie sich doch eine umfassende Klangmassage! Die verschiedenen Klänge lockern Ihre Rückenmuskulatur, lösen Verspannungen und mobilisieren die Selbstheilungskräfte.

Nur wenige Hundert Meter vom Okelmann’s entfernt beginnt der Warper Wald. Ausgedehnte Spaziergänge durch die ursprüngliche Landschaft optimale Ergänzung für Ihre Yoga-Reise!