Durch Hatha-Yoga und Natur Kraft tanken

Mit und ohne Yogaerfahrung – Kerstin Boose freut sich mit Ihnen täglich Yoga zu üben und dadurch Beweglichkeit und Kraft zu fördern. Ein Sommerurlaub der Ihnen wertvolle Übungen für den Alltag schenkt!

Lassen Sie sich den Wind um die Ohren wehen, genießen Sie die Weite des Meeres, um vom Alltag abzuschalten! Auf dieser Reise üben Sie Yoga mit Blick auf die Nordsee. Egal ob Sie bereits Yogaerfahrung haben oder nicht, durch achtsamen Hatha-Yoga bauen Sie am schönen Sandstrand oder im hellen Yoga-Raum Tag für Tag mehr körperliche Kraft auf und erhöhen Ihre Beweglichkeit. Durch die tägliche Praxis stärken Sie Ihre eigene Wahrnehmung und erkennen mehr und mehr, was Ihnen jeweils persönlich gut tut. Atemübungen, Achtsamkeitspraxis und Meditationen unterstützen Sie, Ihren Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Ihr Energietank füllt sich! Erleben Sie die Wirkung der Insel auf Ihren Körper und Geist! Am Ende kennen Sie Ihre drei persönlichen Übungen, die Sie im Alltag wirksam einsetzen können, um Ihr Wohlgefühl zu erhöhen und kraftvoll zu sein.

Baltrum mit allen Sinnen spüren!
Spüren Sie die Magie von Sonne und Wind auf Ihrer Haut, atmen Sie die salzige Brise der Nordsee ein, genießen Sie den weiten Blick auf das Meer und die Stille der Dünen! Hier auf der Nordseeinsel Baltrum haben Sie Zeit, zu sich zu finden und Ihrem Körper Gelassenheit und Ruhe zu schenken. Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie eine erholsame Yoga-Reise auf der autofreien Insel!

Im ruhigen Ostdorf der kleinen Insel liegt das inhabergeführte Naturhotel Baltrum, nur fünf Gehminuten vom weißen Sandstrand entfernt. Ein idealer Ort zum Innehalten! Üben Sie Yoga am weiten Strand, der zu den schönsten der Nordsee gehört, während Sie dem Rauschen der Wellen lauschen!

Gemütliche Stunden im Naturhotel
Das Naturhotel Baltrum ist eine geprüfte Partnerunterkunft des Thalasso Nordseeheilbades Baltrum. Im Haus stehen Ihnen viele kleine Plätze zur Verfügung, um sich zurückzuziehen oder in der Gruppe gemütlich zusammenzusitzen. In der großen Bibliothek können Sie sich Bücher ausleihen, die Sie im Strandkorb im schönen Naturgarten lesen können. Außerdem gibt es ein kleines „Programmkino“, in dem ausgewählte Filme gezeigt werden. Spürbar erleben Sie hier den Einklang mit der Natur, den die Besitzer des Hotels mit viel nachhaltigem Engagement unterstützen.

Die Meeresluft hat einen ganz wundervollen Effekt auf den menschlichen Körper. Sie werden sich schon nach kurzer Zeit entspannt und regeneriert fühlen. Spüren Sie bei einem Strandspaziergang den Sand unter Ihren Füßen oder entdecken Sie das faszinierende Watt bei einer Wanderung! Die kleine Insel verzaubert gerade mit kleinen Details und ihrer ruhigen Atmosphäre.