Adelheid Ohlig freut sich auf eine Luna-Yoga Woche mit Ihnen auf der grünen Nordsee Insel Pellworm. Annika Levsen und Ove Jensen heißen Sie im familiengeführten Hotel Nordsee Lodge willkommen und geben Ihnen gerne persönliche Ausflugstipps. Lassen sich einfach treiben, genießen die Ruhe in der abwechlungsreichen Landschaft und atmen die salzige Nordsee Luft ein.

Erfrischendes Erleben bietet ein Aufenthalt mit Adelheid Ohlig auf der Hallig Pellworm in der Nordsee im ausgehenden Winter. Doch der Frühling steht vor der Tür und mit Luna-Yoga wird er begrüßt. Ganz dem eigenen Atemrhythmus vertrauend, werden Bewegungen initiiert, Haltungen eingenommen und Positionen erkundet. Luna-Yoga legt einen Schwerpunkt auf die Gesundheit der Beckenorgane. Bestimmte Bewegungen, potente Posen können die Kreativität auf allen Ebenen anregen, somit auch die Fruchtbarkeit fördern. Schöpferische Impulse manifestieren sich beim Einnehmen und Verweilen in herzhaften Haltungen. Sie begegnen sich selbst herzlich und höflich, wie eine Teilnehmerin es einmal formulierte. Da das Wohlbefinden in jeder Bewegung und Stellung fokussiert wird, bleiben die Übungen im Körpergedächtnis und können daheim mit Leichtigkeit wiederholt werden. Genießen Sie das Ganz-für-sich-Sein in Ihrem eigenen Rhythmus!

Man sagt „auf Pellworm ticken die Uhren anders“. Ob dem so ist, davon können Sie sich während Ihrer Yoga-Reise selbst überzeugen. Lassen Sie die Hektik und den Alltag auf dem Festland und geben Sie sich ganz der Entspannung und der frischen Nordseeluft hin. Wussten Sie, dass Pellworm außerdem als „Sterneninsel“ Schleswig-Holsteins ausgezeichnet ist? Hier sehen Sie, durch die dünne Besiedlung der Insel, nachts einen gigantischen Sternenhimmel.

Familiengeführtes Hotel im nordischen Stil
Auf der drittgrößten Nordfriesischen Insel befindet sich die Nordsee Lodge. Bereits in fünfter Generation wird das Haus liebevoll und authentisch von Familie Jensen geführt. Genießen Sie in Ihrem Yoga-Urlaub Ruhe und Entspannung inmitten des UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeers. Das Meer erreichen Sie in nur fünf Gehminuten. Lassen Sie sich von der herzlichen Gastfreundschaft und dem liebevollen Service verwöhnen!

Erkundungstouren am Deich
Tanken Sie neue Kraft bei ausgedehnten Spaziergängen entlang des Deichs und der grünen Küste, lauschen Sie dem beruhigenden Rauschen der Wellen oder erkunden Sie die Insel mit dem Fahrrad. Am Horizont können Sie die Nachbarinseln und Halligen erkennen. Im Sommer können Sie sich am grünen Badestrand einen Strandkorb mieten und bei Flut in der Nordsee baden. Auf der Insel gibt es zahlreiche Anbieter für Ausflüge. Wie wäre es mit einem Schiff-Ausflug zu den Halligen oder Seehundbänken? Rund um die Insel Pellworm können spannende Wattwanderungen unternommen werden. Erfahrene Wattführer zeigen und erklären Ihnen die amphibische Welt des Wattenmeeres oder noch vorhandene Kulturspuren versunkener Siedlungen.

Gemütlicher Wellness-Bereich
Nach einem aktiven Tag wartet auf Sie ein gemütlicher Wellnessbereich. Entspannen Sie Ihre Muskeln in der finnischen oder BIO-Sauna, im Dampfbad oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage, um Ihre innere Balance wiederherzustellen. Zur Abkühlung stehen Ihnen Duschen mit Kneippschläuchen oder Eis aus dem Brunnen zur Verfügung. Die Naturverbundenheit spiegelt sich auch in den verwendeten Materialien wider. Bei den Aufgüssen und Anwendungen werden ausschließlich reine Essenzen und Öle verwendet, welche zu 100% naturrein sind.