Mit Yin-und Yang-Yoga zur inneren Balance

Sie möchten wieder in Ihre innere Balance finden? Dann genießen Sie eine sommerliche Yoga-Woche mit Barbara Kemkes. Aktive Yang-Übungen und passive Yin-Einheiten in Kombi mit Meditationen schenken Ihnen Ausgeglichenheit.

In der Weite der mecklenburgischen Seen bietet dieser Ort die optimale Möglichkeit, in die Energie des Yoga einzutauchen: das Gewohnte loszulassen und sich auf Konzentration und Meditation als das Ziel des Yogaweges auszurichten. Während der Praxiseinheiten können Sie sowohl das kraftvolle aktive Yang-Yoga als auch die passiven Formen der Hingabe im Yin-Yoga erfahren. Das Leben bestimmt sich immer wieder aus diesen Polen, die es in Balance zu bringen gilt. Dabei stellt sich oft heraus, dass das, was der Mensch gerne mag, nicht unbedingt das ist, was er oder sie braucht. Die eigene Erfahrung ist dabei die beste Lehrmeisterin.

Den Weg des Yoga zu gehen, bedeutet auch, die Erkenntnisse der Praxis in den Alltag zu übertragen. Dabei unterstützen Selbstbeobachtung sowie Reflexion und Spiegelung des eigenen Verhaltens durch andere Menschen. Wer dies möchte, kann das in dieser Woche erleben.

Idyllische Ruhe an der Mecklenburgischen Seenplatte
Das Hotel PARK AM SEE liegt mitten im Schlosspark Alt Rehse am malerischen Tollensesee. Dieser Ort ist wie geschaffen für Ihren Yoga-Urlaub! Die 65 Hektar große Anlage ist der ideale Rückzugsort mitten in der Natur. Unternehmen Sie einen langen Spaziergang durch den großen Park mit mächtigen Baumriesen, nehmen Sie ein erfrischendes Bad im See oder entspannen Sie am eigenen Badesteg – folgen Sie einfach Ihrem inneren Rhythmus!

Naturverbundenheit und zeitlose Eleganz
Die reetgedeckten Fachwerkhäuser erstrecken sich über die gesamte Anlage. Das Herrenhaus thront auf einer Anhöhe mit weitem Blick über den See. Je nach Gruppengröße gibt es zwei unterschiedliche Seminarräume im Restaurant Truss, beide mit schönem Holzfußboden ausgestattet.

Für Ihr körperliches Wohlbefinden stehen drei Fass-Saunen direkt am See bereit. Wohltuende Massagen und Behandlungen können hinzugebucht werden. Wer er etwas sportlicher mag, dem steht auf 350 m² ein Fitness-Studio zur Verfügung. Wohltuend und regenerierend können Sie nach dem Training die KLAFS Sauna im Fitnessbereich nutzen. Der farblich abgestimmte Ruheraum bietet Gelegenheit zur Entspannung.

Aktiv mitten in der Natur
Nach dem Yoga haben Sie zahlreiche Möglichkeiten für weitere Aktivitäten. Leihen Sie sich ein Fahrrad und umrunden Sie den See! Sie möchten lieber hinein ins kühle Nass? Auch kein Problem! Stand Up Paddling, Kajak oder Tretboot fahren ist hier ebenso möglich.