Harmoniseren Sie Ihren Geist bei den ruhigen Bewegungen des Qi Gong mit Heinz Peter Steiner. Die unterschiedlichen Figuren beinhalten fasziale und spiraldynamische Elemente und haben somit eine positive Wirkung auf Ihren gesamten Körper.

Die von Meister Lin Housheng entwickelten 18 Figuren des Taiji-Qi Gong gehören mittlerweile zu den verbreitetsten und beliebtesten Qi Gong-Formen weltweit.

Sie beinhalten Elemente aus dem Taijiquan und Qi Gong. Ihre breite medizinische Wirksamkeit ist durch verschiedene Studien belegt. Sie sind leicht zu erlernen und bieten für alle, unabhängig von ihren Vorkenntnissen, die Möglichkeit, einen guten und entspannten Einstieg in das Qi Gong-Üben zu finden. Heinz Peter Steiner freut sich auf eine gemeinsame Woche mit Ihnen.

Durch die Verbindung dieser ruhigen und harmonischen Bewegungen mit dem Atem kann eine tiefe Harmonisierung des Geistes entstehen und eine optimale Aktivierung des „Qi-Flusses“ erreicht werden.
Die unterschiedlichen Figuren beinhalten fasziale und spiraldynamische Elemente und haben so eine positive Wirkung auf ihre Wirbelsäule.

Sie werden aber auch eingesetzt bei:
- verschiedenen Gelenksproblemen
- Herzerkrankungen
- Diabetes
- Erschöpfungszuständen
- Schlaflosigkeit

Und für alle, die noch ein wenig mehr an Bewegung und Natur suchen, gibt es die Möglichkeit, individuell Wanderungen oder Langlaufausflüge zu unternehmen.

Sie stehen auf der Aussichtskanzel des Zeitbergs und lassen Ihren Blick über die beeindruckenden Ammergauer Alpen schweifen - hier oben ist der Alltag ganz fern! Der Staffelsee glitzert in weiter Entfernung und die Kälte des Winters ummantelt Sie. Atmen Sie tief ein und halten Sie diesen Moment der Ruhe fest!

Das SEINZ - ein Ort der Begegnung
Inmitten einer großen, idyllischen Parkanlage in Bad Kohlgrub liegt das Bio-Seminarhaus SEINZ. Familie Kramer hat einen Ort der Begegnung erschaffen, an dem eine bewusste Lebensführung im Vordergrund steht. Tägliche Übungseinheiten machen Ihren Yoga-Urlaub zu einem unvergesslichen und erholsamen Erlebnis.

Nachhaltig geführtes Seminarhaus
Die Vision der Gastgeberfamilie ist es, eine Atmosphäre zu schaffen in der sich alle wohlfühlen und das im Einklang mit der Natur. Die Familie möchte der Natur etwas zurückgeben, einen Ort der Weisheit schaffen und mit allen Sinnen erleben! Dankbarkeit, Gelassenheit und eine maßvolle und natürliche Lebensweise stehen hier im Vordergrund.

Als Bio-Seminarhaus achtet das Team des SEINZ in allen Bereichen auf ökologische Grundsätze: angefangen beim Energie sparen über die Nutzung von baubiologischen Materialien bis hin zur Abfallvermeidung und den eigenen Bio-Gemüse- und Obstanbau. Hier ist die Vision einer nachhaltigen Lebensweise wirklich überall zu spüren! Im Jahre 1870 wurde das Haus erbaut und diente damals schon als Kurhaus. Die Tradition und Vision dieses Ortes wird von Familie Kramer und ihrem Team achtsam weitergeführt. Einige Bereiche des Hauses werden noch heute stetig erweitert und nach den nachhaltigen Ansprüchen optimiert.