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Das SEINZ Bio-Seminarhaus
Vini-Yoga ab 60: Nach dem Pflichtprogramm folgt die Kür
Highlights
- Vini-Yoga für alle 60+
- Gemeinsam Murnau erkunden
- Auszeit mitten in der Natur
- Ort für bewusste Lebensführung
Rita Uibner möchte Sie in dieser Woche dabei unterstützen, wieder in Ihren eigenen Rhythmus zu finden. Durch sanften Vini-Yoga, Atemübungen und Meditationen (zum Teil in der Natur) tanken Sie neue Kraft und Energie.
Wenn die Verpflichtungen im Leben weniger werden, ist Zeit, seinen eigenen Rhythmus (wieder) zu entdecken. Sich wohlzufühlen in fließenden, vom Atem geführten Bewegungen und sich und seine Bedürfnisse zu erspüren, sind die Themen, denen Sie sich im Bio-Seminarhaus SEINZ in Oberbayern auf und abseits der Yogamatte widmen.
Rita Uibner verfügt über eine langjährige Erfahrung in der Leitung von 60+ Yogakursen. Die Yoga-Einheiten sind sehr variabel gestaltet und bieten einen angenehmen sowie sicheren Rahmen. Meditative Vorübungen, Asanas (Körperhaltungen) im achtsamen Stil des Vini-Yoga, Atemübungen, Meditationen und eine geführte Endentspannung, zum Teil mit Klangschalen, sind Bestandteile jeder Yoga-Einheit. Ihre psychologische Ausbildung erlaubt ihr, anregende Impulse zur liebevollen Selbstreflexion zu geben. Diese Woche soll Ihnen Energie schenken und Anregungen geben für die eigene Entwicklung – hin zu einem Leben voller Zufriedenheit.
Im Vini-Yoga werden alle Körperübungen (Asanas) durch verschiedene Abwandlungen an den jeweiligen Übenden angepasst, sodass jede/jeder, egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung, nach den eigenen Bedürfnissen oder Zielsetzungen praktizieren kann. Die gesamte Praxis ist gelenk- und rückengerecht gestaltet und richtet sich an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus. Es wird täglich Impulsvorträge und Raum für eigene Überlegungen geben, welche die Kursthemen aufgreifen und erfahrbar machen.
Das SEINZ - ein Ort der Begegnung
Inmitten einer großen, idyllischen Parkanlage in Bad Kohlgrub liegt das Bio-Seminarhaus SEINZ. Familie Kramer hat einen Ort der Begegnung erschaffen, an dem eine bewusste Lebensführung im Vordergrund steht. Tägliche Übungseinheiten machen Ihren Yoga-Urlaub zu einem unvergesslichen und erholsamen Erlebnis.
Nachhaltig geführtes Seminarhaus
Die Vision der Gastgeberfamilie ist es, eine Atmosphäre zu schaffen in der sich alle wohlfühlen und das im Einklang mit der Natur. Die Familie möchte der Natur etwas zurückgeben, einen Ort der Weisheit schaffen und mit allen Sinnen erleben! Dankbarkeit, Gelassenheit und eine maßvolle und natürliche Lebensweise stehen hier im Vordergrund.
Als Bio-Seminarhaus achtet das Team des SEINZ in allen Bereichen auf ökologische Grundsätze: angefangen beim Energie sparen über die Nutzung von baubiologischen Materialien bis hin zur Abfallvermeidung und den eigenen Bio-Gemüse- und Obstanbau. Hier ist die Vision einer nachhaltigen Lebensweise wirklich überall zu spüren! Im Jahre 1870 wurde das Haus erbaut und diente damals schon als Kurhaus. Die Tradition und Vision dieses Ortes wird von Familie Kramer und ihrem Team achtsam weitergeführt. Einige Bereiche des Hauses werden noch heute stetig erweitert und nach den nachhaltigen Ansprüchen optimiert.
Nachhaltigkeit vor Ort
Der Umgang mit natürlichen Ressourcen spielt im Bio-Seminarhaus SEINZ eine große Rolle. Beim Umbau des Hauses werden nur baubiologische Materialien verwendet. Außerdem wird darauf geachtet, in den Zimmern elektromagnetische Strahlung zu vermeiden. Die Lebensmittel werden von Bio-Bauern aus der Umgebung bezogen.
Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise
Umgebung
Die Region der Ammergauer Alpen hat im Sommer und im Winter einiges zu bieten. Zahlreiche abwechslungsreiche Panorama-Wanderrouten warten auf Sie. Den Hausberg Hörnle, von dem sich Ihnen ein weiter Blick bis München und auf das Karwendelgebirge eröffnet, können Sie auch ganz bequem über den Sessellift, liebevoll auch Hörnlebahn genannt, erreichen. Die Bahn ist bereits seit 1954 in Betrieb und hat bei den Wanderern mittlerweile Kultstatus erlangt. Der Soier See ist nicht weit entfernt und sorgt an heißen Tagen für eine angenehme Erfrischung.
Das Haus verfügt über E-Bikes, die gerne gemietet genutzt werden können. Ihre Gästekarte erlaubt Ihnen kostenfreie Bahnfahrten ins schöne Murnau, nach Oberammergau oder nach Garmisch-Partenkirchen.
Wohnen
Im SEINZ erwartet Sie ein gemütliches Ambiente und rustikalen Charme – ein Ort zum einfach Dasein und Wohlfühlen. Nach dem Motto „Bewährtes bewahren und Neues integrieren“ wurden die Zimmer baubiologisch und liebevoll renoviert. Von den Zimmern und vom ganzen Hotel genießt man den 360° Blick auf die weitläufigen Wiesen und Alleen des Hotels und die üppige Ammergauer Voralpenlandschaft.
Die Zimmer sind in hellen, warmen Farben gestaltet und verfügen über Balkon, Dusche/WC, Haartrockner und Safe. Sie sind strahlungsfrei und auf Fernseher wurde hier bewusst verzichtet, um Ihnen eine wirkliche Auszeit zu garantieren. WLAN steht Ihnen im Aufenthaltsraum des Hauses kostenfrei zur Verfügung.
Die Komfort-Zimmer bilden die Standard-Kategorie. Die Zimmer in der Bio-Superior-Kategorie verfügen alle über schöne geölte Eichenböden und über Bio-Betten aus Naturmaterialien (CocoMat).
Genießen
Im Seminarhaus wird Ihnen eine schmackhafte vegan / vegetarische Verpflegung geboten. Die Zutaten stammen aus biologischem Anbau, möglichst in Demeter-Qualität. Nach dem Yoga können Sie sich mit einem reichhaltigen und gesunden Frühstück stärken. Am Nachmittag gibt es einen Snack, wo Sie sich stärken können. Am Abend erwartet Sie ein Buffet aus Elementen der modernen deutschen Küche mit ayurvedischen und asiatischen Einflüssen.
Anreisen
Sie können mit dem Zug bequem bis nach Bad Kohlgrub Kurhaus fahren. Gerne buchen wir Ihnen ein Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Das Seminarhaus liegt fußläufig nur etwa 15 Minuten vom Bahnhof entfernt.
Termine
Leistungen
Inklusive
- 7 Übernachtungen im geteilten Komfort-Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC, vorbehaltlich Gegenbuchung
- Vegane / vegetarische Halbpension (F,A)
- Energetisierendes Wasser
- 6x 90 Minuten Reflexionsimpulse und Yoga morgens
- 5x 60 Minuten Entspannung, sanfte Yoga-Einheiten, Fantasiereise (mit und ohne Klangschalen)
- 3x 60 Minuten Spaziergänge (zum Teil meditativ in der Natur)
- Kursleitung durch Rita Uibner
- Begrüßungstreffen
- NEUE WEGE Informationsmaterial
Weitere buchbare Leistungen
- Einzelzimmer Komfort mit eigener Dusche/WC: 175,00 €
- Doppelzimmer Komfort mit eigenem Bad zur Alleinbenutzung: 315,00 €
- Doppelzimmer Bio-Superior mit eigenem Bad zur Alleinbenutzung: 385,00 €
- Pro Person im Doppelzimmer Bio-Superior mit eigener Dusche/WC: 105,00 €
- Bahnfahrkarte (Preis auf Anfrage)
- Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
Nicht enthalten
- Ausflug nach Murnau (etwa 4 Stunden; Bahnfahrt, Schiffstour oder Besuch des Schlossmuseums; Kosten etwa 25 Euro)
- Kurtaxe von 2,40 Euro pro Person ab 16 Jahren / pro Tag - (vor Ort zu zahlen)
Ich berate Sie gerne

Pia Okoro
+49 2226 1588-305p.okoro@neuewege.com
Auf dem “Meditationsweg“ der Ammergauer Alpen konnte ich mal wieder so richtig zur Ruhe kommen. Die vielen kleinen Stationen, an denen man Pause machen und die Natur genießen kann, waren sehr inspirierend.
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