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Das Haus am Watt ist umgeben von einem idyllischen Garten
Yoga üben inmitten von Dünen
Im hellen Yoga Raum den Tag mit einem Sonnengruß beginnen
Die frische Meeresluft bei einem Spaziergang einatmen
In den gemütlichen Doppelzimmern Erholung finden
Die gemütliche Einrichtung des Haus am Watt lädt zum Erholen ein
Antike Landhausmöbel sorgen für Gemütlichkeit
Landschaftliche Idylle und neugierige Schafe
Strand von Sankt Peter Ording
Das Küchen-Team freut sich darauf Sie mit biologischen Speisen zu bekochen
Lassen Sie sich von einem Drei-Gänge-Menü am Abend verzaubern
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Haus am Watt

Deutschland
|
Nordsee

Yoga & Nordic Walking für Frauen

Highlights

  • Yoga & Nordic Walking
  • Persönlich geführte Bio-Pension
  • Idyllisch gelegen am Deich
  • Frauen-Reise

Erleben Sie mit Sibyll-Kristin Große eine Reise zu sich selbst und kräftigen Sie Ihren Geist und Körper bei Yoga und Nordic Walking-Einheiten an der Nordsee. Die frische Luft tut ihr übrgiges und Sie können Tief einatmen, den Alltag vergessen.

Sie blicken um sich und genießen die wohltuende Brise der Nordsee. Zwischen Büsum und St. Peter-Ording, umgeben von einer friedlichen Landschaft aus Wiesen, Feldern und Obstbäumen, liegt die Bio-Pension Haus am Watt. Das weiße reetgedeckte Haus ist etwa 250 Jahre alt und liegt idyllisch auf einer Warft am Deich. Nur etwa einen Kilometer entfernt beginnt der Nationalpark Wattenmeer, dessen Ökosystem vom Rhythmus der Gezeiten bestimmt wird. Lassen Sie diesen Rhythmus auch auf sich wirken!

Im großen Garten stehen Ihnen Liegewiesen, ein Teichbiotop und eine Feuerstelle als persönliche Rückzugsorte zur Verfügung. Einige Hühner und Katzen, zwei friedliche Hunde, Ponys und Pferde machen die idyllische Atmosphäre perfekt. Zur Entspannung steht eine urige Fass-Sauna direkt am Teich bereit.

Yoga & Nordic Walking
Yoga und Nordic Walking sind ein perfektes Duo. Beide haben den Fokus auf Körper und Geist. Dabei spielen die Ausrichtung, das Gleichgewicht und der Ausgleich der unterschiedlichen Energien der Körperhälften und eine bewusste, meditative Art der Bewegung eine große Rolle. Nordic Walking stärkt die Kondition und lässt sich spielerisch leicht erlernen, es kann sowohl ruhig, als auch dynamisch praktiziert werden.

Die Koordination des Körpers durch die Überkreuzbewegung von Armen und Beinen wird auf eine ganz eigene Art und Weise geschult. Muskeln und Organe - über Magen, Nieren, Darm, Herz und Kreislauf bis hin zum Gehirn – werden hier in dieser wunderbaren Nordseeluft richtig angeregt. Das stärkt natürlich auch das Immunsystem. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse – hier sind alle willkommen, die Lust haben, sich auf etwas Neues einzulassen.

Yoga ist wiederum eine ganz andere Art von Entdeckungsreise: Sanfte, fließende und statische Yogaübungen, die mit dem Atem verschmelzen, bringen Sie direkt in Kontakt mit sich selbst. Dadurch können sich Türen öffnen und Entspannung geschieht. Die sanfte Yogapraxis, die viel Raum zum Spüren lässt und sich an den eigenen Möglichkeiten orientiert, nimmt den Druck raus. Schütteltechniken unterstützen Sie dabei. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Bewegung werden zum Genuss und durch das Spiel mit Tönen und Mantren kommt der ganze Körper und besonders das Herz in Schwingung.

Sie werden täglich (außer am An- und Abreisetag) 1,5 – 2 Stunden Yoga praktizieren und je nach Wetter 1,5 – 2 Stunden draußen mit spielerischen Nordic Walking Einheiten verbringen. Sollte das Wetter es mal nicht zulassen rauszugehen, dann gibt es auch am Nachmittag eine Yogaeinheit.

Um die Besonderheiten der Gegend zu entdecken, wird es an einem Tag eine Wattführung geben. Und natürlich werden Sie auch einen Ausflug zum herrlichen Sandstrand von St. Peter Ording unternehmen, wo Sie mit Weitblick und Wolkenspiel mit den Nordic Walkingstöcken den Strand entdecken.

Wichtig! Bitte bringen Sie Ihre eigenen, zu Ihrer Körpergröße passenden extra für Nordic Walking hergestellten Stöcke (bitte keine höhenverstellbaren Wanderstöcke) mit.

Nachhaltigkeit vor Ort

Die Pension Haus am Watt ist Bio-zertifiziert nach der Bio-Kontrollstelle ABCERT (DE-ÖKO-006). Die Zutaten für die Mahlzeiten stammen aus kontrolliert biologischem, überwiegend regionalem Anbau.

Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise

Lage & Umgebung

Die frische Meeresluft können Sie direkt hinter dem gut einen Kilometer entfernten Seedeich genießen. Der Weg dorthin führt per Rad oder zu Fuß durch das eingedeichte Vorland, den sogenannten Koog. Von hier geht es auf dem Nordsee-Wanderweg weiter: nach Süden Richtung Büsum (10km) und nach Norden bis zu den kilometerweiten Sandstränden in St. Peter-Ording (22 km), vorbei an Schafen und unzähligen Wattvögeln, die auf den Salzwiesen Rast machen. Kleine grüne Badestrände in Fahrradnähe laden bei Ebbe zu Wattwanderungen und bei Flut zum Baden ein. Darüber hinaus bieten sich Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung an: Zum Beispiel eine Schifffahrt zu den Halligen und Inseln oder zur Holländerstadt Friedrichstadt.

Wohnen

Bei der Restaurierung des Reetdachhofes, stand besonders der Erhalt des ursprünglichen Charakters im Vordergrund. Die Möblierung ist bewusst schlicht und natürlich gehalten. Jedes der großzügig geschnittenen Zimmer und Appartements ist individuell mit größtenteils antiken Landhausmöbeln eingerichtet. Die Badezimmer im Haupthaus sind in der Coronapause vollständig saniert und renoviert worden. In den Gemeinschaftsräumen steht Ihnen kostenfreies WLAN zur Verfügung. Darüber hinaus verwendet das Team Ökostrom und biologisch abbaubare Reinigungsmittel, um die Umwelt zu schonen.

Genießen

Während Ihrer ayurvedischen Fastenwoche erhalten Sie eine vegetarisch-ayurvedische Heilnahrung. Das Haus am Watt ist darüber hinaus eine von der Biokontrollstelle ABCERT zertifizierte Bio-Pension (DE-ÖKO-006).

Die Verflegung ist auf Wunsch vegan und Nahrungsmittelunverträglichkeiten (glutenfrei, Lactoseintoleranz) berücksichtigt das Haus am Watt gerne. Geben Sie bitte bei Ihrer Buchung Bescheid.

Wenn es sich um komplexe Unverträglichkeiten bzw. individuelle Sonderwünsche handelt und ein höherer Aufwand erforderlich ist, wird nach Rücksprache dafür bei der Buchung ein Aufpreis (ca. 10 Euro pro Tag) berechnet.

Anreisen

Die Anreise erfolgt bis nach Heide-Holstein. Dort geht es weiter mit der Nordholsteinbahn nach Wesselburen, wo Sie vom Taxi-Abholservice abgeholt werden können. Gerne buchen wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Mit dem Auto führt die A 23 bis nach Heide-West, von dort fahren Sie noch 20 km bis nach Heringsand.

Reiseverlauf

Tag 1

Anreise

Ihr Zimmer steht ab etwa 16 Uhr für Sie bereit. Am Anreisetag selbst findet noch kein Yogaprogramm statt. Sie treffen sich zum gemeinsamen Abendessen und lernen Sibyll-Kristin Große, sowie die anderen Teilnehmerinnen kennen.

Tag 2 - 7

Yoga & Nordic Walking

Sie werden täglich (außer am An- und Abreisetag) 1,5 – 2 Stunden Yoga praktizieren und je nach Wetter 1,5 – 2 Stunden draußen mit spielerischen Nordic Walking Einheiten verbringen. Sollte das Wetter es mal nicht zulassen rauszugehen, dann gibt es auch am Nachmittag eine Yogaeinheit.

Tag 8

Abreise

Frühstück & Check-Out. Abreise in Eigenregie.

Termine

Termin
Doppelzimmer p.P.
Verfügbarkeit
24.09. – 01.10.2023 Reiseleitung: Kristin-Sybill Große
Doppelzimmer (pro Person): ab 1.190 €

buchbar

anfragen

Leistungen

Inklusive

  • 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC vorbehaltlich einer Gegenbuchung
  • vegetarische/vegane Bio-Halbpension (7x Frühstück + 6x Abendessen)
  • 6x Yoga á 1,5 - 2 Stunden
  • 5x Nordic Walking á 1,5 - 2 Stunden
  • Geführte Wattwanderung
  • Ausflug nach St. Peter Ording
  • Yogamaterial zur Nutzung vorhanden
  • Kursleitung durch Kristin-Sibyl Große
  • NEUE WEGE Informationsmaterial

Weitere buchbare Leistungen

  • Aufpreis pro Woche - Einzelzimmer mit geteiltem Bad: 210,00 €
  • Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit eigenem Bad: 315,00 €
  • Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
  • touristisches Bahnticket (Preis auf Anfrage)

Kundenstimmen

Das Haus umgibt eine wundervolle Ruhe und eine sehr schöne Atmosphäre.

– Franziska

Liebevoll gestaltete Zimmer, hochwertige Produkte, z. B. Matratze, Kissen, Decke und Bezüge und Baumaterialien. Das vegetarische Essen war vielseitig, schmackhaft und die Mengen gut. Insbesondere das frisch gebackene Dinkelbrot war einzigartig. Der Yogaraum ist schön gelegen und gut ausgestattet.

–

Die Gartenanlage ist sehr idyllisch angelegt. Man kann wunderbar entspannen.

– Ursula V.

Das Essen im Haus am Watt ist einfach hervorragend und vielseitig. Auch der Yogakurs war ausgesprochen gut.

– Claudia P.

Ich berate Sie gerne

NEUE WEGE Mitarbeiterin Lisa Barthel

Lisa Barthel

+49 2226-1588-114l.barthel@neuewege.com

Sie sollten sich unbedingt ein Fahrrad mieten. So können Sie die Umgebung noch flexibler erkunden. Am Anfang der Woche kommt ein Fahrradverleiher vorbei, wo Sie das Rad ganz bequem direkt ab dem Haus am Watt mieten können.

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