Hatha-Yoga im Flow

Sanfter Hatha-Yoga Flow im Einklang mit Ihrem Atem bringen Sie in Ihre Harmonie. Christiane Bolg kombiniert Anspannung mit Tiefenentspannung durch Yoga-Nidra. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tanken Sie neue Kraft!

Hatha-Yoga und sanfter Yoga-Flow sind die Reisebegleiter auf dem Weg zur inneren Kraftquelle. Sie schenken den Einklang von Atmung und Bewegung und bringen Ihnen so Harmonie, Leichtigkeit und Lebensfreude. Jeder Tag wird durch meditative Übungen mit Christiane Bolg am Morgen zu einem Geschenk der Stille und Klarheit, welches Sie den ganzen Tag tragen wird. Sie können mit lieben Menschen oder auch in der Stille mit sich selbst verweilen und sich von der Schönheit und Einzigartigkeit der Umgebung inspirieren lassen.

Eine weitere Yoga-Sequenz am späten Nachmittag führt Sie über ausgleichende Yoga-Übungen mit sanften Körperimpulsen zur Tiefenentspannung Yoga-Nidra. So bietet diese Reise zur inneren Kraftquelle eine Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen, neue Kraft zu tanken und mit neuer Ausrichtung weiterzugehen.
„Die Lebendigkeit des Yoga erfahren heißt für mich, jeden Moment neu zu erleben.“ (C. Bolg)

Familiär geführtes Hotel Saalerwirt
Umgeben von Wiesen und Wäldern liegt das Vier-Sterne Hotel in der unberührten Natur des bekannten Wallfahrtsortes Maria Saalen. Der historische Gasthof stammt aus dem 13. Jahrhundert und wurde achtsam erweitert und geschmackvoll renoviert. Familie Tauber und ihr Team kümmern sich liebevoll und herzlich um Sie! Durch die familiäre und authentische Atmosphäre wird es Ihnen nicht schwer fallen, sich komplett fallen zu lassen.

Im Garten findet sich das Saunahaus mit dem SPA-Bereich und dem Yoga-Raum. Komplett aus heimischem Holz gestaltet, können Sie hier der Natur ganz nahe sein. Der dazugehörige Naturbadeteich sorgt im Sommer für eine optimale Erfrischung und bietet Ausblick auf die Bergwelt der Dolomiten. Vom Badesteg aus haben Sie einen einzigartigen Blick auf den Garten und können die tanzenden Libellen über dem Wasser beobachten. Entspannen Sie bei einem Sauna-Aufguss und nehmen Sie dabei die wohltuenden Gerüche von Rosmarin, Zirbel oder Salbei auf!

Im Hotel Saalerwirt stehen Ihnen viele besondere Plätze zum Rückzug zur Verfügung. Ob in der Hausbibliothek mit Kachelofen, oder doch lieber in der Hängematte am Waldrand, hier kann man den Alltag wirklich für eine Weile vergessen! Besonders wohltuend ist eine Meditation auf der Außenplattform mitten im Wald! Einmal pro Woche lädt das Team zur gemeinsamen Weinprobe in den historischen Weinkeller ein.

Direkt ab dem Hotel erstrecken sich zahlreiche Wander- und Fahrradwege, die es zu erkunden lohnt. Lassen Sie den Abend an der offenen Feuerstelle im Garten ausklingen und beobachten Sie dabei den nächtlichen Sternenhimmel. Die Geräusche der Natur und der würzige Geruch des umliegenden Waldes lassen Sie ganz still werden!