Hatha-Yoga zur Balance zwischen Kraft und Ruhe

Abschalten und zur Ruhe kommen! Während Ihrer Yoga-Woche mit Marianne Valigura üben Sie täglich sanften Hatha-Yoga kombiniert mit Meditationen und Atemtechniken. Die Übungen sind für jedes Yoga-Level geeignet.

„Es gibt Orte, die die Rastlosigkeit der Welt kaum berührt. Sie zieht einfach an ihnen vorbei, so als hätte sie Wichtigeres zu tun“. Genauso ein Ort ist das Hotel Saalerwirt in Südtirol. Ihr Blick wandert von den sanften Hügeln mit den grasenden Kühen und Pferden, zu der kleinen Kapelle im Ort, bis hin zu den Bergspitzen der Dolomiten! Sie sind an einem ganz besonderen Ort im Pustertal angekommen!

Familiär geführtes Vier-Sterne Hotel
Umgeben von Wiesen und Wäldern liegt das Hotel Saalerwirt in der unberührten Natur des bekannten Wallfahrtsortes Maria Saalen. Der historische Gasthof stammt aus dem 13. Jahrhundert und wurde achtsam erweitert und geschmackvoll renoviert. Familie Tauber und ihr Team kümmern sich liebevoll und herzlich um Sie! Durch die familiäre und authentische Atmosphäre wird es Ihnen nicht schwer fallen, sich komplett fallen zu lassen.

Natur-Spa
Im Garten befindet sich das Saunahaus mit dem SPA-Bereich. Komplett aus heimischem Holz gestaltet, können Sie hier der Natur ganz nahe sein. Im neuen Badehaus am Seerosenteich gibt es einen großzügigem adults-only Saunabereich. Entspannen Sie im Dampfbad, in der Bio-Kräutersauna oder in der finnischen Fichtensauna. Eine Feuerstelle, ein Outdoor-Kneippbereich mit Tauchbecken, eine Tee-Lounge und Panorama-Ruheräume mit kuschligen Relax-Kojen runden den Wellness-Bereich ab.
Entspannen Sie bei einem Sauna-Aufguss und nehmen Sie dabei die wohltuenden Gerüche von Rosmarin, Zirbel oder Salbei auf!

Im beheizten Indoor-Naturpool mit Blick auf den Seerosenteich können Sie Ihre Bahnen schwimmen. Der Naturbadeteich sorgt im Sommer für eine optimale Erfrischung. Vom Badesteg aus haben Sie einen einzigartigen Blick auf den Garten und können die tanzenden Libellen über dem Wasser beobachten.

Im Natur-Spa erhalten Sie ein tolles Angebot an Massagen und Naturkosmetik-Anwendungen von VITALIS Dr. Joseph und Alpienne.

Panorama-Yogaräume & Yoga-Plattform mit Blick in die Natur
Im Hotel Saalerwirt gibt es zwei Panorama-Yogaräume mit naturbelassenen Holzböden, luftigen Raumhöhen und großen Glasfronten. Sie liegen in geschützter Abgeschiedenheit wenige Meter vom Seerosenteich entfernt. Die Yoga-Plattform aus Lärchenholz befindet sich fünf Gehminuten entfernt auf einer schönen Waldlichtung.

Im Hotel Saalerwirt stehen Ihnen viele besondere Plätze zum Rückzug zur Verfügung. Ob in der Hausbibliothek mit Kachelofen, oder doch lieber in der Hängematte am Waldrand, hier kann man den Alltag wirklich für eine Weile vergessen! Besonders wohltuend ist eine Meditation auf der Außenplattform mitten im Wald! Einmal pro Woche lädt das Team zur gemeinsamen Weinprobe in den historischen Weinkeller ein.

Direkt ab dem Hotel erstrecken sich zahlreiche Wander- und Fahrradwege, die es zu erkunden lohnt. Lassen Sie den Abend an der offenen Feuerstelle im Garten ausklingen und beobachten Sie dabei den nächtlichen Sternenhimmel. Die Geräusche der Natur und der würzige Geruch des umliegenden Waldes lassen Sie ganz still werden!