--- title: "Hotel Galanias | Kundalini- & Vinyasa-Yoga auf Sardinien" url: "https://www.yogareisen.com/europa/italien/reise-fuer-die-sinne-kundalini-vinyasa-yoga/" description: "Genießen Sie Ihr Yoga Retreat auf Sardinien ✓ Kundalini- & Vinyasa-Yoga ✓ Fußläufig zum Meer ✓ Unberührte Region ✓ Schmackhafte italienische Küche ✓" image: "https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/b/3/csm_274209_5512e0660b.jpg" date: 2026-09-18 modified: 2026-09-18 keywords: - Yoga Reisen Urlaub Ferien Kurse Sardinien Bari Sardo Hotel Galanias Torre di Bari Cagliari Yogareisen Yogaurlaub Yogaferien Olbia Meditation sardische Küche mediterranes Klima Meer Sand Küste categories: - Vinyasa Yoga - Kundalini Yoga - Sardinien --- # Hotel Galanias | Kundalini- & Vinyasa-Yoga auf Sardinien 1. [Home](https://www.yogareisen.com/) 2. [La Dolce Vita auf Sardinien](https://www.yogareisen.com/europa/italien/la-dolce-vita-auf-sardinien/) 3. Reise für die Sinne: Kundalini- & Vinyasa-Yoga ### Hotel Galanias Italien |Sardinien Reise für die Sinne: Kundalini- & Vinyasa-Yoga ================================================== ### Highlights - Kundalini- & Vinyasa-Yoga mit Cornelia Köster - Wohlfühl-Ambiente am Mittelmeer - Authentische Ogliastra – unberührt & ruhig - Sardische Gastfreundschaft [ Detailprogramm ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/trips/7ith0301/7ith0301_1.pdf) **Cornelia Köster verbindet im Mai auf Sardinien dynamische Yoga-Elemente mit ruhigen, meditativen Phasen. Den Rahmen bilden mediterrane Gärten, das nahe Meer und die ursprüngliche Ogliastra.** Die Morgensonne taucht die große Yogahalle in sanftes Licht, durch die Fenster gleitet Ihr Blick über das glitzernde Mittelmeer. Das Hotel Galanias liegt auf einem sanften Hügel oberhalb der Badebucht von Torre di Bari, eingebettet in einen mediterranen Garten voller Blüten und Bäume. In zwei Yogahallen – eine mit Meerblick, eine im Grünen – üben Sie täglich morgens und nachmittags Yoga. Dazwischen Zeit für sich: ein Bad im Pool, der Weg zum Strand, eine Massage oder einfach nur das Nichtstun auf der Terrasse. Am Abend erwartet Sie ein Vier-Gänge-Menü mit sardischen Spezialitäten. Die Ogliastra ist eine der ursprünglichsten Regionen Sardiniens – hier finden Sie Ruhe zwischen Bergen und Meer. ##### Nachhaltigkeitsaspekte vor Ort Das Haus wurde im traditionellen sardischen Stil erbaut. Die Möbel und Stoffe in den Zimmern stammen von Handwerksbetrieben aus Urzulei im Landesinneren der Ogliastra. Obst und Gemüse bezieht das Hotel aus der unmittelbaren Umgebung. Einige Kräuter wachsen im hoteleigenen Garten und kommen frisch auf den Tisch. Vegetarische und vegane Gerichte werden auf Wunsch zubereitet. Das Hotel erzeugt sein Warmwasser über eine Solaranlage. Für Hin- und Rückflug entstehen bei dieser Reise ca. 366 kg CO2-Emissionen pro Person (atmosfair-Rechner, ab Frankfurt). NEUE WEGE leistet einen Klimaschutz-Beitrag an atmosfair, der Klimaschutz-Projekte weltweit unterstützt – ohne Aufpreis für Sie. [weitere Informationen](https://www.yogareisen.com/atmosfair/) Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise --------------------------------- ### Lage und Umgebung Das Hotel liegt oberhalb der Badebucht von Torre di Bari, in zehn Gehminuten erreichen Sie den weitläufigen Strand mit klarem Wasser. Die Zimmer verteilen sich auf mehrere Gebäude: Superior-Zimmer im Haupthaus (teilweise mit Meerblick), Galanias-Zimmer in Nebengebäuden im Garten, Pool- und Deluxe-Zimmer am unteren Poolbereich. Die Ogliastra gehört zu den ursprünglichsten Regionen Sardiniens – eine Landschaft zwischen den schroffen Bergen des Supramonte und der türkisfarbenen Küste, touristisch noch kaum erschlossen. Antike Wanderpfade führen ins Hinterland, versteckte Buchten lassen sich per Boot erkunden. Archäologische Fundstätten und Tropfsteinhöhlen liegen in der Nähe. Die längere Anreise wird belohnt mit authentischer Stille. ### Gesund genießen Morgens erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit italienischen Café-Spezialitäten und Blick über das Meer. Abends werden Ihnen vier Gänge serviert – nach Rezepten, die das Küchenteam von Generation zu Generation weitergereicht hat. Fisch, selbst angebaute Kräuter aus dem hoteleigenen Garten, sardisches Pane Carasau, Artischockenherzen: Die Küche verbindet Tradition mit modernen Komponenten. Auf Wunsch bereitet das Team alle Speisen vegetarisch für Sie zu. ### Wellness und Sportangebote An beiden Swimmingpools können Sie sich nach der Yogaeinheit erfrischen oder auf den Sonnenliegen zur Ruhe kommen. Am Strand von Torre di Bari können Sie schwimmen, spazieren oder einfach dem Wellenrauschen lauschen. Wer die Region aktiv erkunden möchte, findet in der Ogliastra alte Wanderpfade durchs bergige Hinterland oder kann per Boot die versteckten Buchten der Küste entdecken. Auf Wunsch lassen sich Fahrräder in Bari Sardo mieten. Für tiefere Entspannung stehen Ihnen Massagen zur Verfügung, die Sie vor Ort buchen können. Jede Form von Bewegung und Rückzug dient hier dem einen: dass Sie wieder bei sich ankommen. ### Anreise Die Anreise erfolgt per Flug nach Olbia im Norden Sardiniens. Von dort wird zweimal täglich zu festgelegten Zeiten ein Transfer zum Hotel angeboten. Die Fahrtzeit beträgt etwa 2,5 Stunden. Bei eigenständiger Flugbuchung sollten die konkreten Transferzeiten vorab mit uns abstimmen. Es wird empfohlen, mindestens zwei Stunden vor Abflug am Flughafen zu sein. Alternativ kann nach Cagliari im Süden der Insel geflogen werden. Von dort gibt es samstags Busverbindungen nach Bari Sardo, von wo aus ein Taxi zum Hotel genommen werden kann. Die Buchung eines Mietwagens ab Flughafen ermöglicht individuelle Erkundungen der Umgebung. Auch Privattransfers können organisiert werden. ### Ideal für Diese Reise eignet sich für Yogaübende mit unterschiedlichem Erfahrungsstand, die Praxis und Erholung am Meer verbinden möchten. Die ruhige Lage in der wenig frequentierten Ogliastra spricht besonders Ruhesuchende an, die Wert auf Authentizität legen. Die Reise lässt sich sehr gut allein durchführen, da schnell Anschluss in der Gruppe entsteht. Auch Paare und Freundinnen finden hier einen geeigneten Rahmen. Unterkünfte ----------- ### Doppelzimmer Galanías [ ![Die im sardischen Stil eingerichteten Zimmer laden zum Wohlfühlen ein](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/b/1/csm_171764_6e07328b7e.jpg "Die im sardischen Stil eingerichteten Zimmer laden zum Wohlfühlen ein") ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/b/1/csm_171764_5145fe1674.jpg "Italien Sardinien") Die Zimmer sind etwa 22 qm groß und liegen im Gartenbereich. Alle Zimmer sind im sardischen Stil eingerichtet mit Möbeln und Stoffen von Handwerksbetrieben aus der Ogliastra. Die Zimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche und WC sowie Klimanlage, Sat-TV, Safe und Haartrockner. WLAN steht Ihnen hier zur Verfügung. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild) ### Doppelzimmer Superior [ ![Das Superior Doppelzimmer im Hotel Galanias](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/3/d/csm_432047_89acdcedbb.jpg "Das Superior Doppelzimmer im Hotel Galanias") Sardinien, Italien ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/trips/7ith0301/432047.jpg "Sardinien, Italien") [ ![Das gemütliche Superior Doppelzimmer im Hotel Galanias](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/e/7/csm_432046_0ef433b630.jpg "Das gemütliche Superior Doppelzimmer im Hotel Galanias") Sardinien, Italien ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/trips/7ith0301/432046.jpg "Sardinien, Italien") Die Superior-Zimmer sind ebenfalls etwa 22 qm groß. Sie liegen im Haupthaus über dem Speisesaal und verfügen zum Teil über Meerblick (auf Anfrage). Alle Zimmer sind im sardischen Stil eingerichtet mit Möbeln und Stoffen von Handwerksbetrieben aus der Ogliastra. Die Zimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche und WC sowie Klimanlage, Kaffeemaschine, Sat-TV, Safe und Haartrockner. WLAN steht Ihnen hier zur Verfügung. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild) ### Doppelzimmer Pool [ ![Das Pool Deluxe Zimmer im Hotel Galanias](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/0/9/csm_432037_47025cbac4.jpg "Das Pool Deluxe Zimmer im Hotel Galanias") Sardinien, Italien ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/trips/7ith0301/432037.jpg "Sardinien, Italien") [ ![Blick vom Gartenzimmer auf den blauen Pool](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/c/3/csm_411442_2ea95539d5.jpg "Blick vom Gartenzimmer auf den blauen Pool") ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/trips/7ith0301/411442.jpg) Die Pool-Zimmer liegen im Garten, um den neuen Poolbereich. Auch sie sind etwa 22 qm groß und im sardischen Stil eingerichtet mit Möbeln und Stoffen von Handwerksbetrieben aus der Ogliastra. Es steht eine private oder gemeinsam nutzbare Loggia oder Terrasse mit Sitzmöglichkeit zur Verfügung. Die Zimmer sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche und WC sowie Klimanlage, Minibar, Kaffeemaschine, Sat-TV, Safe und Haartrockner. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild) ### Doppelzimmer Deluxe [ ![Finden Sie Ruhe in Ihrem Deluxe Doppelzimmer](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/9/2/csm_432031_aa47854d62.jpg "Finden Sie Ruhe in Ihrem Deluxe Doppelzimmer") Sardinien, Italien ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/trips/7ith0301/432031.jpg "Sardinien, Italien") [ ![Das großzügige Bad im Deluxe Doppelzimmer](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/5/d/csm_432032_b47cda7e82.jpg "Das großzügige Bad im Deluxe Doppelzimmer") Sardinien, Italien ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/trips/7ith0301/432032.jpg "Sardinien, Italien") [ ![Der Balkon vom Deluxe Doppelzimmer](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/4/d/csm_432033_a239a40757.jpg "Der Balkon vom Deluxe Doppelzimmer") Sardinien, Italien ](https://www.yogareisen.com/fileadmin/trips/7ith0301/432033.jpg "Sardinien, Italien") Die Deluxe-Zimmer sind von der Größe her identisch zu den anderen Zimmern mit etwa 22 qm. Sie verfügen über eine großzügige Veranda und sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche und WC sowie Klimanlage, Minibar, Kaffeemaschine, Sat-TV, Safe und Haartrockner. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild) Reiseverlauf ------------ Abreisedatum auswählen 08.05. - 15.05.2027 Tag 1 ### Anreise Die Zimmer stehen ab dem Nachmittag zur Verfügung. Am Anreisetag selbst findet noch kein Yogaprogramm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen mit der Kursleitung und den anderen Teilnehmenden. Tag 2 - 7 ### Ihr Yoga-Urlaub im Hotel Galanias Jeden Morgen beginnt der Tag mit 90 Minuten Yoga vor dem Frühstück. Die Praxis findet je nach Gruppengröße in einer der beiden Yogahallen statt – entweder mit Blick über das Mittelmeer oder im blühenden Garten. Nach dem Frühstück steht der Tag zur freien Verfügung: Sie können am Strand spazieren, im Pool schwimmen, eine Massage buchen oder die Umgebung erkunden. Am Nachmittag folgt die zweite Yogaeinheit von 120 Minuten. Danach folgt das gemeinsame Abendessen. Die konkreten Uhrzeiten werden vor Ort mitgeteilt. Tag 8 ### Abreise Am Abreisetag findet kein Programm mehr statt. Es wird ein Check-out nach dem Frühstück empfohlen. Termine --------- Saison Doppelzimmer p.P. Verfügbarkeit 08.05. – 15.05.2027 Kursleitung: [ Cornelia Sibylle Köster ](https://www.yogareisen.com/kursleitung/cornelia-sibylle-koester/) Reisecode: 7ITH0301 Doppelzimmer (pro Person): ab 1.790 € buchbar [ buchen ](https://www.yogareisen.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configure&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=BindingBooking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=15452&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=8362&cHash=0a9210a3a9cddb9eb529f636e267b5a9) [ anfragen ](https://www.yogareisen.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureDeparture&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=15452&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=8362&cHash=7965d1eefaf90a6fa980bbe91f600604) Teilnehmeranzahl: 6 bis 20 Personen Leistungen ---------- ### Inklusive - Flughafentransfer im PKW oder Kleinbus ab/bis Olbia (je 2x täglich am An- und Abreisetag zu festgelegten Zeiten ) - 7 Übernachtungen im geteilten Galanias-Doppelzimmer mit eigenem Bad vorbehaltlich einer Gegenbuchung - Halbpension (F, A, wahlweise vegetarisch) - An 6 Tagen jeweils 1x 90 Minuten und 1x 120 Minuten Yogaprogramm - Kursleitung durch Cornelia Sibylle Köster - Begrüßungstreffen - Ihre Reise ist als Pauschalreise abgesichert - inklusive Insolvenzschutz und Sicherungsschein. - NEUE WEGE Informationsmaterial ### Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen - Galanias-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: 420,00 € - Pro Person im Pool Doppelzimmer: 95,00 € - Pool Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: 830,00 € - Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage: - Flug ab Ihrem gewünschten Flughafen (Preis auf Anfrage) - Reiseversicherung (Preis auf Anfrage) ### Nicht enthalten - Tourismustaxe für Barisardo von 2,00 € pro Person / pro Tag (Im Zeitraum 01.05. - 31.10.2027 vor Ort zu zahlen) Videos ------ Kundenstimmen ------------- > Die beste Reise, die ich je mit Neue Wege gemacht habe. Schöne und gepflegte Hotelanlage, Nähe zum Meer, Yoga-Pavillon mit Blick zum Meer, aufmerksame und äußerst sympathische Hotelmitarbeiter. Zudem war unsere Yogagruppe unter Leitung von Conny Köster sehr angenehm und harmonisch.“ > > – Annett F. > Sowohl das wundervoll gepflegte Hotel, das köstliche Essen – als auch der sagenhafte Yoga-Unterricht in einer wunderschönen Yogahalle, haben meinen Urlaub zu einem Aufenthalt im Paradies gemacht! > > – Silke P. S. Ähnliche Reisen --------------- [![Der Pool mit Blick auf die umliegende Landschaft](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/8/0/csm_384562_d1403a863e.jpg "Der Pool mit Blick auf die umliegende Landschaft") Gruppenreise Hotel Kalura Italien | Sizilien ### Luna-Yoga im Herbst auf Sizilien Im Hotel Kalura praktizieren Sie mit Gyöngyi Hajdu Luna-Yoga – eine zarte, fließende Praxis, die Sie beweglicher macht und Wärme in Ihr Herz bringt. 8 Tage (24.10. - 31.10.26) 1.590 € ](https://www.yogareisen.com/europa/italien/luna-yoga-im-herbst-auf-sizilien/) [![Hoch oben auf einem Felsvorsprung in Ponta do Sol an der Küste Madeiras finden Sie das 4 Sterne Design Hotel Estalagem](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/f/8/csm_150060_39d320be9c.jpg "Hoch oben auf einem Felsvorsprung in Ponta do Sol an der Küste Madeiras finden Sie das 4 Sterne Design Hotel Estalagem") Gruppenreise Hotel Estalagem da Ponta do Sol Portugal | Madeira ### Hatha-Yoga: Himmel und Meer im Licht des Novembers In stilvoller Atmosphäre über dem Meer begleitet Sie Silke Mauersberger durch eine achtsame Yogawoche – mit Hatha-Yoga und Meditation finden Sie zu innerer Ruhe und neuer Klarheit für Ihren Alltag. ausgebucht 8 Tage (12.11. - 19.11.26)](https://www.yogareisen.com/europa/portugal/hatha-yoga-himmel-und-meer-im-licht-des-novembers/) ![Cornelia Köster](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/6/1/csm_487303_04eff3437d.jpg "Cornelia Köster") ### Infos zum Kurs Wecke mit mir in dieser Woche auf der malerischen Insel Sardinien alle Sinne. Erlebe durch die ausgewogene Yoga-Praxis eine feinere Wahrnehmung, Achtsamkeit und Lebendigkeit. Genieße mit allen Sinnen die Schönheit der Natur. Unsere Praxis kombiniert fließende Yoga-Sequenzen und energetisierende Kundalini-Übungen, die kraftvoll, dynamisch und zugleich meditativ und entspannend sind. Sie baut aufeinander auf, sodass Du jeden Tag ein wenig tiefer eintauchen kannst. Die Yoga-Stunden werden ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Das besondere Licht der Insel und unsere liebevolle Unterkunft ermöglichen Dir, Dich und Deine Sinne intensiv zu spüren, um bei Dir anzukommen. Deine Cornelia Köster **Gruppenreise** 7 Nächte im DZ inkl. Halbpension und Yogaprogramm Kursleitung: 08.05.2027 - 15.05.2027 7ith0301 ab 1790 € [Anfragen](#dates) [Zur Buchung](#dates) [Weitere Termine und Preise](https://www.yogareisen.com/europa/italien/la-dolce-vita-auf-sardinien/#dates) Ich berate Sie gerne -------------------- ![Mitarbeiterin Katja Krancke](https://www.yogareisen.com/fileadmin/_processed_/8/0/csm_480528_daa557df9c.jpg "Mitarbeiterin Katja Krancke") #### Katja Krancke [+49 2226 1588-118](tel:+4922261588-118)[k.krancke@neuewege.com](mailto:k.krancke@neuewege.com?subject=Meine%20Anfrage%20zur%20Reisenummer%207ith0301&body=Liebe%2Fr%20Frau%2FHerr%20Krancke%2C%0D%0A%0D%0APers%C3%B6nliche%20Nachricht%3A%0D%0AVorname%2C%20Nachname%3A%0D%0APersonenanzahl%3A%0D%0AReisezeitraum%3A%0D%0ABudgetrahmen%3A%0D%0ATelefonnummer%3A) Viele Gäste schätzen den wöchentlichen Bootsausflug entlang der Küste besonders – die versteckten Buchten und das intensive Blau des Wassers bleiben lange in Erinnerung. Für Fragen zu Ausflügen oder dem passenden Yogastil sind wir gerne persönlich für Sie da.