Vijnana-Yoga: Raum für Körper und Geist

Achtsamkeit, Ausgleich und Balance - das sind die Themen dieser Woche mit Ilka Klapprott. Sie üben täglich Vijnana-Yoga und können Wanderungen in die Bergwelt unternehmen oder sich im Spa-Bereich entspannen.

„Kraft und Schönheit finden sich dort, wo Körper und Geist Raum bekommen.“ Dieses Zitat aus der Hatha-Yoga-Pradipika wird Sie als Motto auf dieser Reise ins Pitztal begleiten, die ganz im Zeichen von Achtsamkeit, Ausgleich und Balance steht. Unter genauer Anleitung von Ilka Klapprott erlernen und vertiefen Sie Übungen aus dem reichhaltigen Repertoire des klassischen Yoga.

Ihr Körper erfährt Offenheit und Lebendigkeit, der Atem wird Ihnen als Träger von Energie bewusst und Meditation zentriert Ihren Geist. Yoga ist eine innere Entdeckungsreise, die die Einheit von Körper, Atem und Geist erfahrbar macht. Durch achtsames und genaues Üben lernt Ihr Körper, sich von seinem Zentrum aus und im Einklang mit dem Atem zu bewegen. Aus innerer Ruhe öffnet sich die Wahrnehmung und Sie erleben sich als verbunden mit sich selbst und der Welt.

Familiengeführtes Traditionshaus
Das Vier-Sterne-Superior-Hotel Vier Jahreszeiten begeistert viele mit seiner spektakulären Lage. Auf 1.700 Metern Höhe liegt es direkt am Fuße des Pitztaler Gletschers in dem beschaulichen Ort Mandarfen, direkt neben der Rifflsee-Bergbahn. Von hier aus haben Sie zahlreiche Möglichkeiten die atemberaubende Landschaft des Pitztals zu erkunden.

Seit drei Generationen wird das Hotel von Familie Walser geführt, die Sie liebevoll und herzlich empfangen wird. Sicher können sie Ihnen die schönsten Wanderwege und spektakulärsten Aussichtspunkte empfehlen. Sowohl im Sommer als auch im Winter bieten sich hier ideale Bedingungen, um Ihren Yoga-Urlaub mit Aktivitäten in der freien Natur zu verbinden. Daher ist dieser Urlaub auch sehr gut geeignet für eine Reise mit einer Begleitperson, die nicht am Yoga teilnimmt.

Sommerurlaub im Pitztal
Im Sommer zeigt sich das Pitztal als wahres Wander-Paradies. Unterschiedliche Wanderwege sind direkt ab dem Hotel erreichbar. Warum erkunden Sie nicht die Eishöhlen der Pitztaler Bergwelt bei einer eindrucksvollen Gletscherwanderung? Alternativ warten Fahrradwege und Mountain-Bike Strecken unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade auf Sie!

Maximale Enspannung in zwei Wellnessbereichen
Nach einem Tag in der wunderschönen Natur können Sie Ihrem Körper im großen Wellnessbereich des Hauses Entspannung gönnen. Ob im großen Outdoor-Whirlpool, in der Kräuterdampfgrotte oder in der Zirben-Sauna, hier ist für jeden etwas dabei. Von den gemütlichen Wasserbetten im Ruheraum haben Sie einen traumhaften Ausblick auf die Ötztaler Alpen. Auch der Lounge-Bereich bietet viele gemütliche Ecken, um sich zurückzuziehen. Willkommen in dieser wundervollen Oase in den Bergen!