Ayurveda & Yoga auf der Blumeninsel Madeira

Spüren Sie die sanften ayurvedischen Behandlungen, kosten Sie vom gesunden und schmackhaften ayurvedischen Essen und üben Sie gemeinsam mit Petra Kobel Yin- und Vinyasa Yoga mit Blick auf den Atlantik.

ASHOKA ist das Sanskrit-Wort für „Frei von Sorge“, ist derjenige, der anderen Freude bereitet - ASHOKA ist Sein, Wissen und Glückseligkeit

Ayurveda in Verbindung mit Yoga bringt uns in unseren natürlichen Rhythmus und Einklang auf allen Ebenen und hilft Ihnen die wahre Natur des eigenen Selbst wieder zu entdecken. Entspannende meditative YIN-Yoga-Übungen wechseln sich mit sanften
YANG-Yoga-Sequenzen ab. Einzelne Asanas (Körperübungen) werden in achtsamen Schritten aufeinander abgestimmt und in einer fließenden Bewegung miteinander zu einem dynamischen fließenden Vinyasa Flow verbunden.

So erleben Sie Asanas mit deutlicher Ausrichtung nach innen und tauchen voll und ganz in den besonderen Moment der Einzigartigkeit, Freude und Schönheit des Lebens ein. Die ruhigen YIN-Übungen laden zu einem langsamen Hineinspüren in den Körper ein und lassen tiefe Entspannung, Ruhe und Bewusstheit entstehen. Mit Pranayama (Atemübungen) und Meditationen runden Sie unsere täglichen Yogastunden morgens und abends ab.

Ashoka Ayurveda Kurzentrum by Birgit Moukom
Wohltuende Massagen, intensive Kräuterbehandlungen und eine typgerechte Ernährung sorgen für Wohlbefinden und Entspannung. Spüren Sie, wie sich die heilende Wirkung der sanften ayurvedischen Behandlungen in Ihrem Körper ausbreitet und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubert! Das Kurprogramm wird ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Befindlichkeiten ausgelegt und das Team des Kurzentrums kümmert sich kompetent und einfühlsam um Sie. Auf eine ganzheitliche und persönliche Betreuung wird hier viel Wert gelegt.

Das Ayurveda Ärzte-Team besteht aus drei Spezialisten. Dr. Shaik Abdul Latheef ist phasenweise vor Ort. Er blickt auf 25 Jahre Berufserfahrung als Ayurveda-Mediziner zurück. Seit nunmehr 15 Jahren trägt er dazu bei Ayurveda in Portugal zu etablieren und zu verbreiten. Die Ayurveda-Ärztin Dr. Krishna Priya absolvierte 2016 ihren Abschluss (BAMS) und arbeitete seitdem in Kerala und Ungarn als Ayurveda-Medizinerin, bevor sie nach Madeira kam. Die dritte im Bunde ist Dr. Susanne Kaufmann, die 2012 ihr Masterstudium der Ayurveda-Medizin (MSc) an der University of Middlesex in England absolvierte und seitdem in Deutschland in einem Ayurvedazentrum arbeitete. Die drei bieten eine optimale Kombination aus Spezialisten, die unterschiedliche Qualifikationen, Schwerpunkte und sowohl einen europäischen als auch indischen Hintergrund mitbringen.