Energiegeladen & Entspannt mit Hatha-Yoga

Gemeinsam mit Ihrer Kursleiterin Anke Rebetje üben Sie in dieser Woche vitalisierenden Hatha-Yoga. So entspannen Sie Ihren Körper und Geist und können neue Energie tanken. Sie spüren Ruhe und Gelassenheit nach dieser Woche!

Spüren Sie den warmen Wind des glitzernden Atlantiks auf Ihrer Haut und lassen Sie Ihre Gedanken vorüberziehen wie Wolken am Himmel! Auf der wunderschönen Blumeninsel Madeira genießen Sie die vitalisierenden Yoga-Übungen auf sanfte Art und Weise. Denn innere Ausgeglichenheit entwickelt sich aus einem energetisierten Körper von ganz allein.

Es erwartet Sie eine erholsame Zeit mit achtsamen Yogastunden, die Sie wieder bei sich selbst ankommen lassen. Dieser liebevolle Umgang entspannt Sie nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler und seelischer Ebene. So können Sie den Alltag hinter sich lassen und einfach die Spannkraft Ihres Körpers steigern. Lösen Sie Ihre Verspannungen und finden Sie wieder zu innerer Ausgeglichenheit! Diese nährende Auszeit mit Gleichgesinnten schenkt Ihnen auf wohltuende Art und Weise einen achtsamen Rahmen für tiefe Ruhe und Gelassenheit. Wer auf allen Ebenen in die Tiefe gehen möchte und auf achtsame Art und Weise wieder in seine innere Mitte kommen möchte, ist bei dieser Reise gut aufgehoben.

Design-Hotel über dem Atlantik
Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Hotel Estalagem da Ponta do Sol. Die ehemalige Quinta wurde zu einem schicken Vier-Sterne-Hotel umgebaut. Die Formen des Felsens respektierend, wurde das Hotel auf mehreren Ebenen erweitert. Geschmackvolle Designstücke verleihen dem Haus seinen besonderen Charakter. Durch die spektakuläre Lage können Sie hier jeden Abend einen einzigartigen Sonnenuntergang erleben, welcher das Hotel in stimmungsvolles Licht taucht.

Der Yoga-Raum des Hotels bietet Ihnen einen schönen Blick in den Garten und auf hochgewachsene Bäume. Im Nebengebäude, direkt am Ende des Felsens, befindet sich der Wellness-Bereich des Hotels. Hier stehen Ihnen ein Dampfbad, ein beheizter Innenpool, eine Sauna, ein Fitnessbereich und zwei Massageräume zur Verfügung. Spektakulärer Höhepunkt ist der beheizte Außen-Infinitypool.

Erkunden Sie die Blumeninsel Madeira!
Das Klima des Ortes wird Sie mit den meisten Sonnenstunden der Insel zu jeder Jahreszeit umschmeicheln und zu entspannten Spaziergängen am Kiesstrand einladen. Der kleine Ort ist idealer Ausgangspunkt für die Erkundung der beeindruckenden Landschaft Madeiras mit den berühmten Levada-Wanderwegen und einer wunderschönen Blumenvielfalt. Daher ist dieser Urlaub auch sehr gut geeignet für eine Reise mit einer Begleitperson, die nicht am Yoga teilnimmt. Das Hotel bietet eine Vielzahl von Ausflügen an, ob Walbeobachtung, Kajak fahren oder Tauchen, hier ist sicher auch für Sie etwas dabei! An einem ruhigen Tag im Hotel können Sie sich von dem zuvorkommenden Hotelteam umsorgen lassen.