Phakalane Retreat
Yoga-Auszeit Kapstadt: Zwischen Tafelberg und Ozean
Highlights
- Sanftes Yoga mit zertifizierter Yogalehrerin
- Phakalane Lodge: Boutique-Retreat am Tafelberg
- Südafrikanischer Sommer im deutschen Winter
- Kraftorte mit erfahrenem Kapstadt-Kenner
- Optional: Big-5-Safari im Aquila Game Reserve
Während Deutschland im Winter ruht, blüht Südafrika auf – und Sie mit ihm: Sanftes Yoga am Tafelberg, warme Sommertage und die besondere Kraft dieser einzigartigen Landschaft.
Am Fuße des imposanten Tafelbergs, wo die wilde Schönheit Südafrikas auf sanfte Heilkraft trifft, wartet Ihre Yoga-Auszeit in der ruhigen Hout Bay. Während Deutschland im Winterschlaf liegt, erwacht hier der Sommer – mit warmer Sonne, die durch die Fenster der Phakalane Lodge strömt, und einem Garten voller Geborgenheit. Jana begleitet Sie mit sanftem Yoga, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt, während Manfred, seit über zwei Jahrzehnten in Kapstadt verwurzelt, Sie zu den kraftvollsten Orten dieser besonderen Region führt. Optional können Sie eine Big-5-Safari im Aquila Game Reserve erleben. Gemeinsame Mahlzeiten mit vegan-vegetarischer Küche, zweimal täglich achtsame Yoga-Praxis und Entdeckungen vom Kap der Guten Hoffnung schaffen Raum für das, was wirklich zählt: bei sich anzukommen.
NEUE WEGE übernimmt Ihren atmosfair-Beitrag zu 50% bei einer Spende von 53€ für Hin- und Rückflug für eine Person. Bei dieser Reise entstehen 3513kg CO2
Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise
Anreise
Die Anreise nach Kapstadt erfolgt per Direktflug mit Lufthansa (etwa 11 Stunden) oder mit Qatar Airways über Doha mit Umsteigen (etwa 14 Stunden Gesamtreisezeit). Der Transfer vom Flughafen zur Phakalane Lodge dauert etwa 45 Minuten und ist im Reisepreis enthalten. Check-in ab 14:00 Uhr, Check-out bis 11:00 Uhr. Alle Transfers werden von der örtlichen Reiseleitung organisiert.
Ideal für
Diese Reise eignet sich besonders für Menschen, die sanftes Yoga kennenlernen oder vertiefen möchten, sowie für alle, die gesundheitliche Einschränkungen haben und achtsame, heilsam orientierte Bewegung suchen. Das Angebot richtet sich an Einzelreisende und Paare gleichermaßen, die dem deutschen Winter entfliehen und in einer kleinen Gruppe von maximal 16 Teilnehmenden Südafrikas Schönheit erleben möchten. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Lage und Umgebung
Die Phakalane Lodge liegt eingebettet in die ruhige Natur der Hout Bay, am Fuße des beeindruckenden Tafelbergs. Von hier aus erreichen Sie malerische Strände, den Hout Bay Harbour Market und starten entspannte Ausflüge zum Kap der Guten Hoffnung, in die Weinregion Constantia oder zum botanischen Garten Kirstenbosch. Abends versammeln Sie sich am Fire Pit unter dem südlichen Sternenhimmel – eine ganz besondere Atmosphäre.
Gesund genießen
Sie genießen täglich gesunde vegetarische Halbpension mit lokalen, saisonalen Zutaten. Auf Wunsch können Fleisch oder Fisch am Vorabend besprochen und flexibel angeboten werden. Die liebevoll zubereiteten Mahlzeiten werden gemeinsam eingenommen und schaffen Raum für Austausch. Ganztägig stehen Ihnen Wasser und verschiedene Tees zur Verfügung. Entspannung finden Sie auch in der großzügigen Lounge der Lodge.
Yoga und Wellness
Zweimal täglich praktizieren Sie sanftes Yoga – morgens um 8:00 Uhr aktivierend mit Hatha Flow, abends um 18:00 Uhr entspannend mit Yin-Yoga oder Yoga Nidra. Das komplette Equipment wird gestellt. Der kreisförmige Temple Space mit offenem Dach schafft eine besondere Atmosphäre. Optional buchen Sie Massagen (Schwedisch, Aroma, Deep-Tissue, Hot-Stone) ab ca. 65 Euro.
Termine
buchbar
buchbar
buchbar
Teilnehmeranzahl: 5 bis 10 Personen
Leistungen
Inklusive
- Flughafentransfers von Kapstadt Flughafen hin und rück
- 12 Übernachtungen im Phakalane Retreat Centre im Luxury-Zimmer
- Halbpension mit lokaler, saisonaler und vegan-vegetarischer Küche (Fleisch oder Fisch auf Wunsch möglich)
- ganztägig Wasser und Tee (bitte eigene Trinkflasche mitbringen)
- 2x täglich 60 Min. Yoga-, Meditations- & Pranayamapraxis (auf Deutsch)
- Ausflug zum Kap der guten Hoffnung und dem Boulders Pinguin Beach
- Wanderung im Tafelberg Nationalpark
- Ausflug zum Hout Bay Harbour Market
- Ausflug zum Botanischen Garten Kirstenbosch
- Ausflug zum Strand in Camps Bay und Waterfront
- Ausflug zur Constantia Wine Route mit Wein Tasting
- Ausflug ach Stellenbosch Weinlands und Babylonstoren
- täglicher Shuttle zum Strand (ca. 20 Min)
- Servicepaket "Bewusst Reisen Basis"
- NEUE WEGE Informationsmaterial
Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen
- Rail & Fly Ticket: 110,00 €
- Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
- Flug ab Ihrem Wunschflughafen in der Economy oder Business Class (Preis auf Anfrage)
- 1-tägige Big-5-Safari im Aquila Private Game Reserve: 250,00 €
- Einzelzimmer-Aufpreis: 990,00 €
Nicht enthalten
- Trinkgelder
- Mittagessen und zusätzliche Aktivitäten
Ich berate Sie gerne
Sarah Obels
+49 2226 1588-203s.obels@neuewege.com
Jana bringt als zertifizierte Yoga-Lehrerin eine einzigartige Expertise mit: Ihre Kurse werden von deutschen Krankenkassen bezuschusst, und sie arbeitet eng mit Ärzten und Therapeuten zusammen. Diese fundierte Ausbildung macht Ihr Yoga besonders heilsam und wirksam.
Ähnliche Reisen
Infos zum Kurs
Unser Retreat Center liegt in Hout Bay, in der Pakalane Lodge am Tafelberg – ein Ort voller Ruhe, Kraft und Schönheit. Von hier aus erkunden wir besondere Plätze: den Tafelberg, das Kap der Guten Hoffnung, die Weinregion, einsame Strände und stille Kraftorte. Begleitet wirst du von Jana, die tief transformierendes Medical Yoga anbietet, und von Manfred, der seit 22 Jahren in Kapstadt lebt und mit großer Verbundenheit Menschen die Magie dieser Region näherbringt. Die Reise ist sowohl für Paare als auch für Singles geeignet – für alle, die spüren, dass Veränderung ansteht, loslassen, aufatmen und wieder fühlen wollen. Vielleicht beginnt hier deine Reise – zu dir selbst.