Yoga Urlaub für Frauen
Yoga-Urlaub für Frauen bedeutet für Sie:
- Yoga in kleinen Gruppen
- Nachhaltigkeit vor Ort
- Erfahrene & zertifizierte Kursleitende
- Persönlicher Austausch unter Frauen
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Individualreise
Sun Suko Boutique Retreat
Indonesien|BaliYoga und Detox Retreat in ruhiger Natur
Unberührte Natur und die Ursprünglichkeit des Nordwesten Balis machen Ihren Yoga-Urlaub zu einer unvergesslichen Auszeit. Die 10 Zimmer des Boutique Retreats schaffen eine persönliche Atmosphäre zum Wohlfühlen und Auftanken.
8 Tage
ab 890 € -
Individualreise
Bali Mandala
Indonesien|BaliWohlfühlen mit Yoga und Massagen
Meterhohe Palmen, ein tropischer Blumengarten, gemütliche Holzbungalows und die Weite des Meeres erwarten Sie im ruhigen Bali Mandala. Auch als Alleinreisender sind Sie hier für Ihren Yoga-Urlaub bestens aufgehoben.
14 Tage
ab 1.012 € -
Individualreise
Holiway Garden Resort & Spa
Indonesien|BaliÖkologisches Yogaparadies am Meer
Yoga direkt am Meer, herrliche Massagen mit natürlichen Ölen und köstliche Gerichte - so fühlt sich Urlaub an! Das Holiway Garden Resort ist der ideale Ort zum Entspannen und um in das balinesische Leben einzutauchen.
14 Tage
ab 1.510 € -
Individualreise
Samahita Retreat
Thailand|Koh SamuiYoga und Fitness am Strand
Das kleine Samahita Retreat im ruhigen Süden Koh Samuis liegt direkt am Strand und ist der ideale Ort für ein intensives Yoga-Retreat. Genießen Sie hier Ihren gesunden Urlaub mit Yoga, Fitness und Meditation.
14 Tage
ab 1.720 € -
Individualreise
Prana Veda Sanctuary
Indonesien|BaliYoga & Ayurveda Retreats auf Bali
Im Prana Veda finden Sie eine kleine, vertrauliche Wohlfühl-Oase auf Bali für Ihr persönliches Retreat am Meer. Genießen Sie Ihre heilsame Auszeit mit Ayurveda-Behandlungen und täglichen Yoga- und Meditationseinheiten.
8 Tage
ab 960 € -
Individualreise
Kamalaya
Thailand|Koh SamuiGanzheitliches Wellbeing mit Yoga und Detox
Im einzigartigen Wellness-Resort Kamalaya steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, ganzheitlichen Heilverfahren und individuellen Detoxprogrammen - lassen Sie es sich gut gehen!
14 Tage
ab 2.330 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeBreathwalken für Frauen
Kräftigen Sie Ihren Körper und Ihre Lungen im März beim Breathwalken und Detoxen an der Nordsee. Kombiniert werden die Walks mit Yoga-Übungen, Meditationseinheiten und basischer Ernährung. Ute Wagner begleitet Sie in dieser Woche und hilft dabei Ihren Körper zu entgiften.
ausgebucht
8 Tage (24.03. - 31.03.24)
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Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Nordsee entdecken für Frauen
Freuen Sie sich auf eine Urlaubswoche im April in der Sie gemeinsam mit Dagmar Dührsen<b> </b>auf vier Ausflügen die Natur rund um die Nordsee erkunden. Nach dem sanften Yoga am Morgen wartet ein leckeres Frühstück mit hausgebackenen Brötchen auf Sie.
8 Tage (07.04. - 14.04.24)
1.225 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Ayurveda für Frauen im Frühling
Im Mai erwartet Sie im Haus am Watt ein Yoga-Urlaub kombiniert mit Ayurveda! Sie erleben eine Urlaubswoche in einer Gruppe mit anderen Frauen die neue Kraft schenkt. Ergänzt werden die sanften Yogastunden von zwei ayurvedischen Massagen.
8 Tage (12.05. - 19.05.24)
1.375 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga & Nordic Walking für Frauen
Erleben Sie mit Sibyll-Kristin Große eine Reise zu sich selbst und kräftigen Sie Ihren Geist und Körper bei Yoga und Nordic Walking-Einheiten an der Nordsee. Die frische Luft tut ihr übrgiges und Sie können Tief einatmen, den Alltag vergessen.
8 Tage (26.05. - 02.06.24)
1.225 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Ayurveda für Frauen im Sommer
Yoga-Urlaub kombiniert mit Ayurveda! Sie erleben eine Urlaubswoche in einer Gruppe mit anderen Frauen die neue Kraft schenkt. Ergänzt werden die sanften Yogastunden von zwei ayurvedischen Massagen.
8 Tage (16.06. - 23.06.24)
1.375 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Nordsee entdecken für Frauen
Freuen Sie sich auf einen Sommerurlaub am Wattenmeer! Gemeinsam in einer kleinen unter Frauen üben Sie täglich Yoga und machen vier gemeinsame Ausflüge wie z.B. an den langen Sandstrand von St. Peter-Ording.
8 Tage (30.06. - 07.07.24)
1.225 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Nordsee entdecken für Frauen
Der ideale Sommerurlaub für alle Nordsee Fans, die Lust haben Yoga zu üben und in der Gruppe von Frauen gemeinsam die Region rund um das Wattenmeer zu erkundschaften! Neben einer Wattwanderung gehört auch ein Strandtag in St. Peter Ording dazu.
8 Tage (14.07. - 21.07.24)
1.225 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Nordsee entdecken für Frauen
Ein Yoga-Urlaub im September bei frischer Meeresbrise! Im Haus am Watt wohnen Sie in der Nähe der Nordsee und erkunden nach dem täglichen Yoga das Wattenmeer und die Umgebung auf gemeinsamen Ausflügen.
8 Tage (01.09. - 08.09.24)
1.225 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Ayurveda für Frauen im Sommer
Es erwartet Sie eine Yoga-Reise kombiniert mit Ayurveda an die Nordsee! Die sanften Yogastunden werden von zwei ayurvedischen Massagen von Dagmar Dührsen ergänzt. Es gibt viel freie Zeit, die schöne Nordseeküste zu erkunden.
8 Tage (08.09. - 15.09.24)
1.375 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga & Nordic Walking für Frauen
Erleben Sie im September mit Sibyll-Kristin Große eine Reise zu sich selbst und kräftigen Sie Ihren Geist und Körper bei Yoga und Nordic Walking-Einheiten an der Nordsee. Die frische Luft tut ihr übrgiges und Sie können Tief einatmen, den Alltag vergessen.
8 Tage (22.09. - 29.09.24)
1.225 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Nordsee entdecken für Frauen
Ein Yoga-Urlaub im Herbst bei frischer Meeresbrise! Im Haus am Watt wohnen Sie in der Nähe der Nordsee und erkunden nach dem täglichen Yoga das Wattenmeer und die Umgebung auf gemeinsamen Ausflügen.
8 Tage (29.09. - 06.10.24)
1.225 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Ayurveda für Frauen im Oktober
Es erwartet Sie eine Yoga-Reise kombiniert mit Ayurveda an die Nordsee im Oktober! Die sanften Yogastunden werden von zwei ayurvedischen Massagen von Dagmar Dührsen ergänzt. Es gibt viel freie Zeit, die schöne Nordseeküste zu erkunden.
8 Tage (13.10. - 20.10.24)
1.375 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeAyurveda & Yoga - Retreat für Frauen
Simone Marek begleitet Sie im März während Ihres Yoga & Ayurveda-Retreats in der Bio-Pension Haus am Watt. Üben Sie täglich Yoga, erhalten eine Anleitung zur ayurvedischen Selbstmassage und lernen Sie während der täglichen Vorträge alles rund um das Thema Ayurveda. Während dieser Reise steht der Fokus auf Detox und Loslassen.
8 Tage (20.10. - 27.10.24)
1.390 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeBreathwalken für Frauen im Herbst
Kräftigen Sie Ihren Körper und Ihre Lungen im Herbst beim Breathwalken und Detoxen an der Nordsee. Kombiniert werden die Walks mit Yoga-Übungen, Meditationseinheiten und basischer Ernährung. Ute Wagner begleitet Sie in dieser Woche und hilft dabei Ihren Körper zu entgiften.
8 Tage (27.10. - 03.11.24)
1.290 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeAyurvedisches Heilfasten & Yoga für Frauen
Tanken Sie vor dem Winter nochmal neue Energie und spüren Sie die wohltuende Wirkung vom ayurvedischen Heilfasten in Kombination mit Yoga. Dagmar Dührsen begleitet Sie in dieser Woche und hilft dabei Ihren Körper zu entgiften.
8 Tage (03.11. - 10.11.24)
1.190 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeBasenfasten & Yoga für Frauen
Kristin-Sybill Grosse begleitet Sie im November während dieser Basenfasten Woche in der Bio-Pension Haus am Watt. Zusätzlich zum Fastenprogramm üben Sie täglich sanftes Vini-Yoga mit ihr. Entschlacken Sie Ihren Körper vor dem Winter!
8 Tage (10.11. - 17.11.24)
1.340 €
Yoga-Reise für Frauen – Vorteile
Auf einer Yoga-Reise für Frauen können Sie ganz Sie selbst sein, sich zurücklehnen, entspannen und eine individuelle Yoga-Praxis genießen, die an Ihre Fähigkeiten und etwaigen Beschwerden angepasst wird. Begegnen Sie körperlichen und seelischen Veränderungen mit wohltuenden Yoga-Einheiten in freundlicher Atmosphäre und tauschen Sie sich mit anderen Frauen aus. Im Mittelpunkt steht die positive Energie und schöpferische Kraft der Weiblichkeit, die durch spezielle Atemübungen, Meditation und Asanas gezielt aktiviert wird.
Für Frauen ganz besonders empfehlenswert: Luna-Yoga-Reisen.
Luna-Yoga ist ein sanfter Yogastil zur Unterstützung bei Menstruationsbeschwerden, zur Förderung der Fruchtbarkeit und zur Aktivierung von Selbstheilungskräften. Im Luna-Yoga® werden sanfte Spürübungen und Yoga-Haltungen mit Bewegungsfolgen aus dem traditionellen Yoga kombiniert.
Yoga-Urlaub für Frauen – Schwangerschaft
Da eine Schwangerschaft sowohl eine körperliche, als auch eine geistige, Herausforderung darstellt, ist Yoga gut geeignet, gezielt die Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft abzumildern.
So helfen spannungslösende und kräftigende (Dehn-) Übungen dabei, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und hormonelle Stimmungsschwankungen zu vermeiden, während gleichzeitig Geburtshaltungen erlernt werden und die Beweglichkeit trainiert wird.
Zudem können bestimmte Atemtechniken geübt werden, die auch während der Geburt methodisch eingesetzt werden können. Dazu gehört die gezielte Lenkung des Atems, die hilft, bei der Geburt eine bewusste, tiefe und ruhige Atmung intuitiv einzusetzen Der Atem ist eines der einfachsten und effektivsten Instrumente, um bei der Geburt den Wehenschmerz zu reduzieren. Wenn Sie sich für einen Yoga-Urlaub bei Schwangerschaft interessieren, beraten wir Sie gerne dazu.
Verbindung von Yoga und Ayurveda
Yoga- und Ayurveda-Urlaub für Frauen gibt es zum Beispiel im Haus am Watt. Neben den Yoga-Einheiten kommen Sie hier auch in den Genuss von einer ayurvedischen Ganzkörpermassage und ayurvedischer Ernährung.
Yoga und Meditation sind zudem die perfekten Begleiter während einer intensiven Ayurveda Kur. Kommen Sie in den Genuss der vielen Vorteile, welche die Kombination von Yoga und Ayurveda mit sich bringt. Sie verstärken die positiven Effekte der Behandlungen und sorgen für ein ganzheitliches körperliches Wohlbefinden.