Hatha Yoga Retreats
Hatha-Yoga Urlaub bedeutet:
- Ideal für Yoga-Einsteiger
- Verbesserung des Körpergefühls
- Förderung von Kraft und Beweglichkeit
- Stärkung von Körper und Geist
- Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen
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Gruppenreise
Finca Son Mola Vell Mallorca
Spanien|MallorcaDie NEUE WEGE Yoga Finca
Treten Sie ein in unsere Yoga Finca Son Mola Vell und lassen Sie sich von diesem romantischen Ort verzaubern! Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches Yoga-Programm, entspannende Massagen & das herzliche Finca Team!
8 Tage
ab 1.290 € -
Gruppenreise
Kulturreise Nepal
Nepal|NepalYoga, Meditation und Bergwandern
Auf dieser Begegnungsreise lernen Sie die nepalesische Kultur intensiv kennen, genießen die großartige Landschaft und tanken Ruhe und Energie. Intensive Yoga-Einheiten und Meditationen runden die Reise perfekt ab.
14 Tage
ab 1.990 € -
Individualreise
Samahita Retreat
Thailand|Koh SamuiYoga und Fitness am Strand
Das kleine Samahita Retreat im ruhigen Süden Koh Samuis liegt direkt am Strand und ist der ideale Ort für ein intensives Yoga-Retreat. Genießen Sie hier Ihren gesunden Urlaub mit Yoga, Fitness und Meditation.
14 Tage
ab 1.720 € -
Individualreise
Tup Kaek Sunset Beach Resort
Thailand|KrabiYoga mit Blick auf die Karstfelsen Krabis
Das Tup Kaek Resort liegt am unberührten Sandstrand mit einzigartigem Blick auf Karstfelsen und Sonnenuntergänge. Die Region hat viel zu bieten: Schnorcheln, Kajaken, Ausflüge zum Tigerhöhlen-Tempel und nach Krabi Stadt.
14 Tage
ab 1.090 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Meditations-Retreat mit Ashwani Bhanot
Im April haben Sie die Möglichkeit ein Yoga & Mediations-Retreat mit Ashwani Bhanot an der Nordsee zu erleben. Tägliche Yoga und Meditationen machen aus dieser Reise ein intensives Erlebnis das Sie näher zu sich selber bringt!
ausgebucht
7 Tage (01.04. - 07.04.24)
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Gruppenreise
Gruppenreise Nattika Beach Resort
Indien|KeralaVerjüngende Ayurveda-Kur mit Hatha-Yoga
Im Nattika Beach können Sie Ihre Ayurveda-Kur mit deutschsprachigem Yogaunterricht kombinieren. Erleben Sie individuell auf Sie abgestimmte Ayurveda-Behandlungen, dabei üben Sie zusätzlich täglich Yoga in kleiner Gruppe mit Birgitta Kürtös.
ausgebucht
14 Tage (14.04. - 27.04.24)
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Gruppenreise
Hotel Nordsee Lodge
Deutschland|PellwormHatha-Yoga auf Pellworm: Weniger ist „Meer“
Annika Levsen und Ove Jensen heißen Sie im familiengeführten Hotel Nordsee Lodge willkommen und geben Ihnen gerne persönliche Ausflugstipps. Lassen sich einfach treiben, genießen die Ruhe in der abwechlungsreichen Landschaft und atmen die salzige Nordsee Luft ein. Üben Sie wohltuende Hatha-Yoga-Stunden mit Claudia Müller und regenerieren Sie Ihre Muskeln im gemütlichen Wellness-Bereich.
8 Tage (20.04. - 27.04.24)
1.290 € -
Gruppenreise
Das SEINZ Bio-Seminarhaus
Deutschland|Bayerischer AlpenraumYoga für den Körper – Buddha für den Geist
Doris Iding freut sich auf eine gemeinsame Woche im Bio-Seminarhaus SEINZ. Üben Sie gemeinsam Hatha-Yoga, kombiniert mit Vinyasa- & Yin-Sequenzen. Bei buddhistischen Meditationen stärken Sie Ihren Geist und kommen zur Ruhe. Unternehmen Sie Spaziergänge in die umliegende Natur der Ammergauer Alpen.
8 Tage (21.04. - 28.04.24)
1.390 € -
Gruppenreise
Hotel Estalagem da Ponta do Sol
Portugal|MadeiraMit Hatha-Yoga eine Inselauszeit genießen
Den Körper sanft dehnen und strecken & sich ganz auf den eigenen Atem konzentrieren… Stärkender Hatha-Yoga und ruhiger Yoga-Nidra werden in dieser Woche angeleitet von Maria Hoffmann. Lassen Sie den Alltag hinter sich!
8 Tage (25.04. - 02.05.24)
1.290 €
zu allen Hatha-Yoga Retreat Terminen
Hatha-Yoga Retreats
Europa
Hatha-Yoga Retreats
Asien
Hatha Yoga – Entstehung & Bedeutung
Der Begriff Hatha wird aus dem Sanskrit abgeleitet und steht für Kraft, Stärke und Hartnäckigkeit. Die Silbe „Ha“ steht dabei für den Mond, „Tha“ für die Sonne - ein Widerstreit zweier gegensätzlicher Kräfte.
Ursprünglich wurde Hatha-Yoga auf der Grundlage der Gedanken des Tantrismus entwickelt, um die Bewusstseinslehren des Tantra erfahrbar zu machen. Hatha-Yoga gilt als Ursprung des Yogas und sämtlicher Yogastile, wie Ashtanga oder Iyengar-Yoga.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt, durch die drei Säulen:
- körperliche Übungen (Asanas)
- Atemübungen (Pranayama) und
- Meditation.
Hatha Yoga und die Wirkung
Hatha-Yoga wirkt gleichermaßen auf Körper, Seele und Geist. Die positiven Wirkungen merken Sie bei regelmäßigem Üben deutlich. Die Sehnen und Bänder werden beweglicher, die Organe und das innere Feuer werden angeregt und das Körpergefühl verbessert sich. Durch das Stärken der Gelenke und Organe wird außerdem der Abtransport von Schadstoffen aktiviert und die Durchblutung gefördert.
Das Ziel aller Hatha Yoga Techniken ist die Bündelung und Umleitung von Energien, um die Energiebahnen von Blockaden zu befreien, somit erfahren Körper und Geist tiefgreifende Entspannung.