Hatha Yoga Urlaub
Hatha-Yoga Urlaub bedeutet:
- Ideal für Yoga-Einsteiger
- Verbesserung des Körpergefühls
- Förderung von Kraft und Beweglichkeit
- Stärkung von Körper und Geist
- Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen
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Finca Son Mola Vell Mallorca
Spanien|MallorcaDie NEUE WEGE Yoga Finca
Treten Sie ein in unsere Yoga Finca Son Mola Vell und lassen Sie sich von diesem romatischen Ort verzaubern! Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches Yoga-Programm, entspannende Massagen & das herzliche Finca Team!
8 Tage
ab 1.290 € -
Kulturreise Nepal
Nepal|NepalYoga, Meditation und Bergwandern
Auf dieser Begegnungsreise lernen Sie die nepalesische Kultur intensiv kennen, genießen die großartige Landschaft und tanken Ruhe und Energie. Intensive Yoga-Einheiten und Meditationen runden die Reise perfekt ab.
14 Tage
ab 1.948 € -
Samahita Retreat
Thailand|Koh SamuiYoga und Fitness am Strand
Das kleine Samahita Retreat im ruhigen Süden Koh Samuis liegt direkt am Strand und ist der ideale Ort für ein intensives Yoga-Retreat. Genießen Sie hier Ihren gesunden Urlaub mit Yoga, Fitness und Meditation.
14 Tage
ab 1.820 € -
Tup Kaek Sunset Beach Resort
Thailand|KrabiYoga mit Blick auf die Karstfelsen Krabis
Das Tup Kaek Resort liegt am unberührten Sandstrand mit einzigartigem Blick auf Karstfelsen und Sonnenuntergänge. Die Region hat viel zu bieten: Schnorcheln, Kajaken, Ausflüge zum Tigerhöhlen-Tempel und nach Krabi Stadt.
14 Tage
ab 990 € -
Hotel Balatura
Kroatien|Kvarner BuchtHatha-Yoga im kroatischen Ethno Hotel
Katharina Malu Peters freut sich auf eine gemeinsame Auszeit in Kroatien und führt Sie in das Erleben von kraftvoller Ruhe. Gemeinsam üben Sie Hatha-Yoga und Meditation. Bodyscan und Mantrasingen entspannen zusätzlich.
8 Tage
auf Anfrage -
Hotel Galanias
Italien|SardinienSanftes Yoga & Meditation trifft Chakren
Gemeinsam mit Ihrer Kursleiterin Bea Winklbauer genießen Sie tägliche Yoga-Einheiten, Atemübungen und das Tönen von Mantren. Zusätzliche Meditationen und Achtsamkeitsübungen unter Gleichgesinnten ergänzen die Woche.
8 Tage
auf Anfrage -
Seehotel Niedernberg
Deutschland|UnterfrankenKlangwoche mit Yin- und Yang-Yoga
Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Klangschalen und Gongs im Einklang mit kraftvollen und ruhigen Yoga Einheiten. Aurelia und Andreas Ueberschuß freuen sich auf eine gemeinsame Woche im Seehotel Niedernberg!
8 Tage
auf Anfrage -
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga-Reise mit Ashwani Bhanot
Freuen Sie sich auf eine inspirierende Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot im Sommer in Deutschland. Das Haus am Watt liegt in der Nähe vom Deich und der Nordsee, so das Sie viele Ausflüge - mit dem Fahrrad oder zu Fuß - unternehmen können.
8 Tage
auf Anfrage -
Landhotel Okelmann's
Deutschland|NorddeutschlandAnkommen – Innehalten – Durchatmen
Im familiengeführten Okelmann’s können Sie gemeinsam mit Yogalehrerin Heidi Bahl einen entspannenden Sommerurlaub in Norddeutschland verbringen. Atem- und Achtsamkeitsübungen wechseln sich mit achtsamen Bewegungsabläufe ab.
8 Tage (11.06. - 18.06.23)
1.090 € -
Hotel Saalerwirt
Italien|SüdtirolHatha-Yoga und Genusswandern
Achtsame Yoga-Einheiten, die am Atem orientiert sind, schenken Ihnen Ruhe und Zufriedenheit. Bei abwechslungsreichen Wanderungen erkunden Sie gemeinsam die Bergwelt der Dolomiten. Begleiten Sie Detlev Beims nach Südtirol!
8 Tage (11.06. - 18.06.23)
1.290 € -
Hotel Park am See
Deutschland|Mecklenburgische SeenplatteKlang-Yoga: Der Weg zur Stille
Liveklänge, lebendige Rhythmen und berührende Melodien erwarten Sie in dieser Woche mit Stephan Maey. Hatha-Yoga und Klangreisen schenken Ihnen Regeneration und Stille. Lassen Sie isch inspirieren!
8 Tage (18.06. - 25.06.23)
1.290 € -
Hotel Saalerwirt
Italien|SüdtirolDen Körper ausrichten mit Hatha-Yoga
In dieser Urlaubswoche verbinden Sie statischen und dynamischen Hatha-Yoga mit Atemübungen. Véronique Verlomme-Fried leitet die Übungen sanft an und steigert so im Laufe der Woche Ihre Leichtigkeit im Körper und Kopf.
8 Tage (18.06. - 25.06.23)
1.390 € -
Hotel Kalura
Italien|SizilienYoga-Immersion auf Sizilien mit Doris Echlin
Zu diesen Yoga-Retreat sind Menschen mit wenig oder keinen Yoga-Kenntnissen sowie erfahrene Yogis herzlich Willkommen! Doris Echlin vermittelt Ihnen die kraftvolle Wirkung des Hatha-Yogas zur Stärkung innerer Lebendigkeit & Lebensfreude.
8 Tage (24.06. - 01.07.23)
ab 990 € -
Naturhotel Baltrum
Deutschland|NordseeDurch Hatha-Yoga und Natur Kraft tanken
Mit und ohne Yogaerfahrung – Kerstin Boose freut sich mit Ihnen täglich Yoga zu üben und dadurch Beweglichkeit und Kraft zu fördern. Ein Sommerurlaub der Ihnen wertvolle Übungen für den Alltag schenkt!
8 Tage (25.06. - 02.07.23)
1.190 € -
Hotel Saalerwirt
Italien|SüdtirolKashmir-Yoga als Ruhe und Kraftquelle
Wie wäre es mit einer Kombination aus Hatha-Yoga (Kashmir Tradition) und stimmungsvollen Meditationen? Judith McClellan freut sich auf eine sommerliche Urlaubswoche mit Ihnen, die noch lange positiv in Ihnen nachklingen wird.
8 Tage (25.06. - 02.07.23)
1.390 € -
Landhotel Okelmann's
Deutschland|NorddeutschlandHatha-Yoga zur Balance zwischen Kraft und Ruhe
Marianne Valigura lädt Sie zu dieser Yoga Auszeit ein, in der Sie Zeit für sich haben ohne ständig neuen Reizen ausgesetzt zu sein. Tägliches Yoga, Atemtechniken und Meditationen führen zu Entspannung.
8 Tage (16.07. - 23.07.23)
1.190 € -
Hotel Balatura
Kroatien|Kvarner BuchtHatha-Yoga: Innere Kraft und Stärke
Hatha-Yoga - mal dynamisch und mal regenerierend und erholsam. In dieser Woche zeigt Silvia Rodeck Ihnen die verschiedenen Facetten dieser Übungsform und begleitet Sie mit zusätzlichen Meditationen und Entspannungsreisen.
8 Tage (22.07. - 29.07.23)
1.290 € -
Seehotel Niedernberg
Deutschland|UnterfrankenHatha-Yoga am See
In dieser Woche üben Sie mit Ihrer Kursleiterin Katharina Malu Peters Hatha-Yoga und widmen sich so Ihrem Körper. Durch Meditationen und Pranayama erweitern Sie Ihre Konzentration und Achtsamkeit. Zusätzliches Mantrasingen erzeugt Ruhe.
8 Tage (23.07. - 30.07.23)
1.290 € -
Hotel Saalerwirt
Italien|SüdtirolHatha-Yoga im Flow
Sanfter Hatha-Yoga Flow im Einklang mit Ihrem Atem bringen Sie in Ihre Harmonie. Christiane Bolg kombiniert Anspannung mit Tiefenentspannung durch Yoga-Nidra. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tanken Sie neue Kraft!
8 Tage (23.07. - 30.07.23)
1.390 € -
Villa Garulli
Italien|MarkenYoga für Beweglichkeit & weniger Rückenschmerzen
Diese Woche widmen Sie sich Ihrem Rücken. Nicole Greulich hat eine wunderbare Mischung aus verschiedenen Yoga-Stilen erstellt (Hatha-, Vinyasa-, & Yin-Yoga), um Ihre Wirbelsäule fit zu halten und auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören.
8 Tage (12.08. - 19.08.23)
1.490 € -
Hotel Park am See
Deutschland|Mecklenburgische SeenplatteMit Yin-und Yang-Yoga zur inneren Balance
Sie möchten wieder in Ihre innere Balance finden? Dann genießen Sie eine sommerliche Yoga-Woche mit Barbara Kemkes. Aktive Yang-Übungen und passive Yin-Einheiten in Kombi mit Meditationen schenken Ihnen Ausgeglichenheit.
8 Tage (13.08. - 20.08.23)
1.290 € -
Seehotel Niedernberg
Deutschland|UnterfrankenHatha-Yoga und Outdoor-Erlebnisse
In diesem Yoga-Urlaub unternehmen Sie mit Detlev Beims viele Aktivitäten in der Natur: Fahrradtouren, Kanu-Fahrten & Wanderungen bringen ein „Freiheits- und Zufriedenheits-Gefühl“. Morgens und abends üben Sie gemeinsam Yoga.
8 Tage (20.08. - 27.08.23)
1.290 € -
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga-Reise mit Ashwani Bhanot
Freuen Sie sich auf eine inspirierende Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot im Sommer an der Nordsee. Das Haus am Watt liegt in der Nähe vom Deich und der Nordsee, ideal für Ausflüge – mit dem Fahrrad oder zu Fuß – unternehmen können.
8 Tage (20.08. - 27.08.23)
1.235 € -
Naturhotel Baltrum
Deutschland|NordseeHatha-Yoga & die Kraft der 5 Elemente
Birgitta Kürtös hat für Sie auf Baltrum ein ausgesuchtes Yoga- und Meditationsprogramm zusammengestellt. Sie tanken Kraft und üben Stoffwechsel anregenden und reinigenden Asanas, wodurch die Naturkraft aller 5 Elemente aktiviert wird.
8 Tage (27.08. - 03.09.23)
1.190 € -
Ilios-Center
Griechenland|West-GriechenlandInnere Kraftquellen: Hatha-Yoga im Flow
Atmung und Bewegung in Einklang bringen und so zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Harmonie finden! Kommen Sie mit Christiane Bolg nach Griechenland und genießen Sie Hatha-Yoga im Flow mit direktem Meerblick!
8 Tage (02.09. - 09.09.23)
950 € -
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga-Reise mit Ashwani Bhanot
Mit Ashwani Bhanot erleben Sie im September einen inspirierenden Yoga-Urlaub an der Nordsee. Das Haus am Watt liegt in der Nähe vom Deich, von dort können Sie viele Ausflüge ans Meer, das Watt und in kleine umliegende Orte machen.
8 Tage (10.09. - 17.09.23)
1.235 € -
Naturhotel Baltrum
Deutschland|NordseeYin- und Yang-Yoga im Wandel der Gezeiten
Diese Urlaubswoche auf Baltrum ist sowohl für Personen mit und ohne Yoga-Erfahrung gleichermaßen geeignet. Mit Silke Grabner üben Sie dynamisches Hatha Yoga und ruhiges Yin-Yoga bei dem die Faszien gedehnt werden.
8 Tage (10.09. - 17.09.23)
1.090 € -
Hotel Park am See
Deutschland|Mecklenburgische SeenplatteHatha-Yoga: Die Freude des Herzens wecken
Lassen Sie Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen bei einer Yoga-Woche mit Judith Mc Clellan! Ausgleichender Hatha-Yoga, Meditationen und gemeinsame Mantren lassen Sie den Moment spüren. Auch Outdoor-Yoga ist Bestandteil.
8 Tage (10.09. - 17.09.23)
1.290 € -
Hotel Balatura
Kroatien|Kvarner BuchtKraft tanken mit Yin- und Yang-Yoga
Ihre Kursleiterin Marion Moormann freut sich auf eine gemeinsame Yoga-Auszeit in Kroatien. Dynamischer Vinyasa-Yoga fördert Kraft und Flexibilität, sanfter Yin-Yoga bringt Ihren Geist zur Ruhe. Tanken Sie neue Energie!
8 Tage (16.09. - 23.09.23)
1.290 € -
Naturhotel Baltrum
Deutschland|NordseeGesundheitswoche: Hatha-Yoga & die fünf Elemente
Ihre Kursleiterin Maria Hoffmann leitet täglich ganzheitlichen Hatha-Yoga an. Zusätzliche Meditationen und Yoga-Nidra helfen Ihnen zur Tiefenentspannung zu gelangen. Lauschen Sie dem Meeresrauschen und kommen Sie zur Ruhe!
8 Tage (17.09. - 24.09.23)
1.090 € -
Landhaus Tanner
Deutschland|ChiemgauHatha-Yoga & Wandern im Chiemgau
Morgens und abends üben Sie Hatha-Yoga, sanft angeleitet von Martina Wegmann-Beims. An 3-4 Tagen unternehmen Sie gemeinsam Wanderungen in die schöne Umgebung des Hauses. Tauchen Sie ein in eine intensive Yoga-Woche!
8 Tage (17.09. - 24.09.23)
1.590 € -
Hotel Galanias
Italien|SardinienHatha-Yoga Bouquet
Sie genießen in dieser Woche fließende Hatha-Yoga Sequenzen und Standhaltungen, die Ihnen helfen zu regenerieren und aufzutanken. Frauke Schütte freut sich auf eine gemeinsame Auszeit in herzöffnender Atmosphäre.
8 Tage (23.09. - 30.09.23)
1.390 € -
Villa Garulli
Italien|MarkenBewegt loslassen mit Hatha- und Yin-Yoga
Gemeinsam mit Daniela Lautz lenken Sie in dieser Woche Achtsamkeit auf Ihren Atem und bringen so Körper und Geist in Einklang. Hatha- & Yin-Yoga entspannen nachhaltig und helfen beim Loslassen von Anspannung.
8 Tage (23.09. - 30.09.23)
1.490 € -
Hotel Vier Jahreszeiten
Österreich|TirolEnergiegeladen & entspannt mit Hatha-Yoga
Sie wünschen sich eine Auszeit vom Alltag mit täglichen Yoga-Einheiten in wunderschöner Natur? Anke Rebetje lädt Sie ein, mit ins Pitztal zu kommen. Harmonisierender Hatha-Yoga und Ruhepausen in der Natur oder zur Regeneration im Wellnessbereich.
8 Tage (24.09. - 01.10.23)
1.490 € -
Hotel Saalerwirt
Italien|SüdtirolHatha-Yoga und ladinische Kultur
Sie möchten die Natur Südtirols kennenlernen? Dann reisen Sie mit Katja Bertlein in das Hotel Saalerwirt! Neben wundervoll achtsamen Yogastunden bietet Sie geführte Wanderungen in die Bergwelt der Dolomiten an.
8 Tage (01.10. - 08.10.23)
1.290 € -
Gruppenreise Nattika Beach Resort
Indien|KeralaAyurveda und Yoga mit Birgit Reuter
Erkunden Sie gemeinsam in der Gruppe und mit Birgit Reuter das Geheimnis des Nattika Beach Resorts. Ist es das offene Lächeln der Menschen? Das Licht, das frühmorgens bei Ihrer Yogapraxis durch die Palmen fällt? Es lohnt sich, es herauszufinden.
14 Tage (01.10. - 14.10.23)
2.399 € -
Hotel Feel Viana
Portugal|NordportugalStabilität & Leichtigkeit durch Hatha-Yoga
Durch Hatha-Yoga entwickeln Sie in dieser Woche innere Stabilität und Kraft. Sie verfeinern Ihre Wahrnehmung und spüren eine besondere Leichtigkeit. Anika Landers gibt Ihnen Impulse für Ihren Alltag mit.
8 Tage (07.10. - 14.10.23)
1.390 € -
Hotel Balatura
Kroatien|Kvarner BuchtHatha-Yoga: Neue Kraft und Lebensfreude
In dieser Herbstwoche begrüßt Sie Doreen Haberland zu kraftvollen & dynamischen Hatha-Yoga Einheiten. Sie kombiniert diese mit Übungen aus dem Pilates und Qi Gong, die Ihnen Ruhe und Gelassenheit schenken.
8 Tage (07.10. - 14.10.23)
1.290 € -
Seehotel Niedernberg
Deutschland|UnterfrankenGut geerdet mit Yoga durch den Herbst
Begleiten Sie Heidemarie Bahl in das Seehotel Niedernberg! Gemeinsame Hatha-Yoga Einheiten erden Sie und bringen Sie in Ihre Mitte. Auf Wunsch unternehmen Sie gemeinsame Wanderungen in die Umgebung oder entspannen am See.
8 Tage (08.10. - 15.10.23)
1.290 € -
Landhotel Okelmann's
Deutschland|NorddeutschlandHatha- & Yin-Yoga: Herbstretreat
Diana Becker lädt Sie zu einer herbstlichen Woche in Norddeutschland ein. Achtsam geführte Übungen aus dem Hatha-Yoga sowie entspannender Yin-Yoga begleiten Sie durch die Woche. Meditationen schenken Ihnen innere Ruhe.
8 Tage (08.10. - 15.10.23)
1.090 € -
Hotel Sentido Galomar
Portugal|MadeiraWeite und Freude erfahren - Yoga-Urlaub am Meer
Achtsame Hatha-Yoga Einheiten, Meditationen und Pranayama erwartet Sie in dieser Woche. Anna Trökes freut sich auf eine gemeinsame Woche mit Ihnen. Zusätzlich können Sie Madeira erkunden oder sich im Spa-Bereich erholen.
8 Tage (10.10. - 17.10.23)
ab 1.390 € -
Hotel Estalagem da Ponta do Sol
Portugal|MadeiraDie „Friedvolle KriegerIn“ im Hatha-Yoga
In dieser Urlaubswoche üben Sie mit Rosemarie Worseck Hatha- & Anusara-Yoga. Lassen Sie sich durch die liebevolle Praxis inspirieren und genießen Sie eine Vielfalt an Kriegerpositionen - ob mit oder ohne Vorkenntnisse.
8 Tage (12.10. - 19.10.23)
1.190 € -
Hotel Galanias
Italien|SardinienHatha-Yoga: La dolce vita mit Yoga-Flow
Silke Mauersberger freut sich auf einer herbstliche Auszeit auf Sardinien mit Ihnen. Tägliche Hatha-Yoga Einheiten mit fließenden Elementen schenken Ihnen neue Kraft und Achtsamkeit, kombiniert mit Meditationen und Pranayama.
8 Tage (14.10. - 21.10.23)
1.090 € -
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga Retreat mit Anjuly Rudolph im Herbst
Auf dieser Herbstreise üben Sie täglich Yoga mit Anjuly Rudolph und lernen, wie Sie Yoga mit in Ihren Alltag integrieren. Etwa einen Kilometer von der kleinen Bio-Pension entfernt können Sie die frische Meeresluft am Seedeich genießen.
8 Tage (15.10. - 22.10.23)
1.235 € -
Landhaus Tanner
Deutschland|ChiemgauYoga 4 You & Wandern
Marian Fritzsche freut sich auf Ihre gemeinsame Auszeit im Landhaus Tanner. Tägliche Hatha-Yoga Einheiten, mal aktivierend mal regenerierend, führen Sie in den Augenblick. Bei gemeinsamen Wanderungen erleben Sie die umliegende Natur.
8 Tage (15.10. - 22.10.23)
1.590 € -
Villa Garulli
Italien|MarkenKreativer Hatha-Yoga: Tiefe Regeneration
Sie möchten runterfahren und zur Ruhe kommen? Ihr Alltag ist oft hektisch und stressig? Stephan Maey geht in dieser Woche gezielt auf Ihre Bedürfnisse nach Ruhe und Entspannung ein. Mit kreativem Hatha-Yoga zu tiefer Regeneration!
8 Tage (21.10. - 28.10.23)
1.490 € -
Hotel Vier Jahreszeiten
Österreich|TirolEnergie und Ausgleich mit Hatha-Yoga
Sie wünschen sich mehr Energie und Ausgeglichenheit? Dann kommen Sie mit Astrid Siegert nach Tirol! Tägliche Hatha-Yoga Übungen sorgen für körperliches Wohlbefinden. Zusätzlich schenkt Yoga-Nidra Ihrem Geist Entspannung.
8 Tage (22.10. - 29.10.23)
1.590 € -
Villa Garulli
Italien|MarkenLeichtigkeit mit Hatha-Yoga und Flows
Lassen Sie den Herbst unter italienischer Sonne ausklingen und kommen Sie mit Gudrun Gommersbach in die Marken! Tägliche, fließende Hatha-Yoga Einheiten und Meditationen schenken Ihnen Entspannung und Leichtigkeit.
8 Tage (28.10. - 04.11.23)
1.490 € -
Hotel Park am See
Deutschland|Mecklenburgische SeenplatteHatha-Yoga: Innere Kraft & Stärke
Verbinden Sie sich mit der Kraft der Erde! Dynamische Hatha-Yoga Übungen schenken Ihnen Vitalität, Lebendigkeit und Stabilität. Silvia Rodeck freut sich gemeinsam mit Ihnen eine Woche am See zu verbringen!
8 Tage (29.10. - 05.11.23)
1.290 € -
Seehotel Niedernberg
Deutschland|UnterfrankenYin & Yang: Tief in sich selbst eintauchen
Monika Kößler lädt Sie ein zu einer herbstlichen Woche im Seehotel Niedernberg. Sie dehnen Ihre Faszien und stärken Ihre Muskel mit Hatha- und Yin-Yoga. Darüber hinaus finden Sie beim Yoga-Nidra zur Tiefenentspannung.
8 Tage (05.11. - 12.11.23)
1.190 € -
Finca Son Mola Vell Mallorca
Spanien|MallorcaDer sanfte Weg zur inneren Mitte
Sie wünschen sich einen achtsameren und langsameren Lebensstil? Wollen die Hektik des Alltags loslassen? Dann kommen Sie mit Werner Haas auf die Baleareninsel Mallorca. Durch Hatha-Yoga und Meditationen befreien Sie sich von Sorgen.
8 Tage (11.11. - 18.11.23)
ab 1.290 € -
Finca Son Miranda
Spanien|MallorcaHatha-Yoga: Resilienzfähigkeit stärken
Gemeinsam mit Kerstin Boose stärken Sie in dieser Woche Ihre Resilienzfähigkeit. Durch täglichen Hatha-Yoga und Atemübungen wird Ihre innere und äußere Haltung gestärkt und Ihre innere Leichtigkeit breitet sich aus.
8 Tage (11.11. - 18.11.23)
1.390 € -
Finca Son Miranda
Spanien|MallorcaYoga und Achtsamkeit auf der Sonneninsel
Genießen Sie Sonnenstrahlen auf Mallorca im Herbst! Uschi Ostermeier-Sitkowski lädt Sie ein zu einer achtsamen Yoga-Woche mit Übungen aus dem Yin- und Hatha-Yoga. Zusätzliche Einheiten aus dem Yoga-Nidra helfen zum Entspannen.
8 Tage (18.11. - 25.11.23)
1.390 € -
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga und Meditations-Retreat mit Ashwani Bhanot
Im November haben Sie die Möglichkeit ein Yoga & Mediations-Retreat mit Ashwani Bhanot an der Nordsee zu erleben. Tägliche Yoga und Meditationen machen aus dieser Reise ein intensives Erlebnis das Sie näher zu sich selber bringt!
7 Tage (19.11. - 25.11.23)
1.190 € -
Gutshaus Parin
Deutschland|OstseeInnere Ruhe durch Hatha-Yoga
Spüren Sie dynamischen Hatha-Yoga am Morgen, der Ihre Stabilität und das Gleichgewicht schult. Am Abend stehen Verweilen und Dehnen im Vordergrund. Erleben Sie, wie Sie nach der Woche mit Anika Landers zur inneren Ruhe finden.
8 Tage (26.11. - 03.12.23)
1.290 € -
Landhaus Tanner
Deutschland|ChiemgauKräftigender Hatha-Yoga am Bergpanorama
Maria Hoffmann führt Sie in dieser Woche durch fließende Hatha-Yoga Sequenzen, die Ihren Körper dehnen und strecken. Durch abendlichen Yoga-Nidra erlangen Sie tiefen und erholsamen Schlaf. Die Kulisse des Chiemgaus wirkt zusätzlich entspannend.
8 Tage (03.12. - 10.12.23)
1.490 € -
Hotel Park am See
Deutschland|Mecklenburgische SeenplatteHatha-Yoga: Entspannt in der Weihnachtszeit
Verbringen Sie Weihnachten in idyllischer Atmosphäre! Doreen Haberland bietet Ihnen entspannten Hatha-Yoga, mit Meditationen, Visualisierungsübungen und Atemübungen und lässt Übungen aus Pilates und Qi Gong einfließen.
8 Tage (23.12. - 30.12.23)
1.290 € -
Gruppenreise Nattika Beach Resort
Indien|KeralaKraft & Ruhe mit Yoga & Ayurveda zum Jahresende mit Anna Trökes
Erkunden Sie gemeinsam in der Gruppe und mit Andrea Theer das Geheimnis des Nattika Beach Resorts. Ist es das offene Lächeln der Menschen? Das Licht, das frühmorgens bei Ihrer Yogapraxis durch die Palmen fällt? Es lohnt sich, es herauszufinden.
14 Tage (24.12.23 - 06.01.24)
3.150 € -
Hotel Estalagem da Ponta do Sol
Portugal|MadeiraHatha- & Yin-Yoga: Aktiv sein und Loslassen
Erleben Sie den Jahreswechsel auf Madeira und gehen Sie gestärkt in das neue Jahr. Zusammen mit Diana Becker üben Sie kräftigenden Hatha-Yoga. Sanfter Yin-Yoga und Meditationen schenken Ihnen innere Ruhe.
8 Tage (26.12.23 - 02.01.24)
1.190 € -
Landhotel Okelmann's
Deutschland|NorddeutschlandKreatives Hatha-Yoga – Neujahrsretreat
Entschleunigung über Silvester mit kreativem Hatha-Yoga - Stephan Maey freut sich auf eine gemeinsame Woche intensiver Yoga Einheiten und auf Wunsch einem Tag in Stille. Lassen Sie das alte Jahr hinter sich und blicken Sie nach vorn!
8 Tage (27.12.23 - 03.01.24)
1.090 €
Hatha Yoga – Entstehung & Bedeutung
Der Begriff Hatha wird aus dem Sanskrit abgeleitet und steht für Kraft, Stärke und Hartnäckigkeit. Die Silbe „Ha“ steht dabei für den Mond, „Tha“ für die Sonne - ein Widerstreit zweier gegensätzlicher Kräfte.
Ursprünglich wurde Hatha-Yoga auf der Grundlage der Gedanken des Tantrismus entwickelt, um die Bewusstseinslehren des Tantra erfahrbar zu machen. Hatha-Yoga gilt als Ursprung des Yogas und sämtlicher Yogastile, wie Ashtanga oder Iyengar-Yoga.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt, durch die drei Säulen: körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation.
Hatha Yoga und die Wirkung
Hatha-Yoga wirkt gleichermaßen auf Körper, Seele und Geist. Die positiven Wirkungen merken Sie bei regelmäßigem Üben deutlich. Die Sehnen und Bänder werden beweglicher, die Organe und das innere Feuer werden angeregt und das Körpergefühl verbessert sich. Durch das Stärken der Gelenke und Organe wird außerdem der Abtransport von Schadstoffen aktiviert und die Durchblutung gefördert.
Das Ziel aller Hatha Yoga Techniken ist die Bündelung und Umleitung von Energien, um die Energiebahnen von Blockaden zu befreien, somit erfahren Körper und Geist tiefgreifende Entspannung.
