Hatha Yoga Retreats
Hatha-Yoga Urlaub bedeutet:
- Ideal für Yoga-Einsteiger
- Verbesserung des Körpergefühls
- Förderung von Kraft und Beweglichkeit
- Stärkung von Körper und Geist
- Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen
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Gruppenreise
Finca Son Mola Vell Mallorca
Spanien|MallorcaDie NEUE WEGE Yoga Finca
Treten Sie ein in unsere Yoga Finca Son Mola Vell und lassen Sie sich von diesem romantischen Ort verzaubern! Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches Yoga-Programm, entspannende Massagen & das herzliche Finca Team!
8 Tage
ab 1.290 € -
Gruppenreise
Kulturreise Nepal
Nepal|NepalYoga, Meditation und Bergwandern
Auf dieser Begegnungsreise lernen Sie die nepalesische Kultur intensiv kennen, genießen die großartige Landschaft und tanken Ruhe und Energie. Intensive Yoga-Einheiten und Meditationen runden die Reise perfekt ab.
14 Tage
ab 1.990 € -
Individualreise
Samahita Retreat
Thailand|Koh SamuiYoga und Fitness am Strand
Das kleine Samahita Retreat im ruhigen Süden Koh Samuis liegt direkt am Strand und ist der ideale Ort für ein intensives Yoga-Retreat. Genießen Sie hier Ihren gesunden Urlaub mit Yoga, Fitness und Meditation.
14 Tage
ab 1.720 € -
Individualreise
Tup Kaek Sunset Beach Resort
Thailand|KrabiYoga mit Blick auf die Karstfelsen Krabis
Das Tup Kaek Resort liegt am unberührten Sandstrand mit einzigartigem Blick auf Karstfelsen und Sonnenuntergänge. Die Region hat viel zu bieten: Schnorcheln, Kajaken, Ausflüge zum Tigerhöhlen-Tempel und nach Krabi Stadt.
14 Tage
ab 1.090 € -
Gruppenreise
Das SEINZ Bio-Seminarhaus
Deutschland|Bayerischer AlpenraumMit Hatha Yoga in die Entspannung
Entspannen Sie bei sanften Hatha-Yoga Stunden mit Anja Orttmann-Heuser. Erleben Sie die Verbindung von Atem und geistiger Entspannung und entdecken so neue Ebenen des Wohlbefindens. Bei ausgiebigen Spaziergängen können Sie die hügliche Landschaft der Ammergauer Alpen erkunden.
8 Tage (28.07. - 04.08.24)
1.390 € -
Gruppenreise
Haus am Watt
Deutschland|NordseeYoga-Reise mit Ashwani Bhanot
Freuen Sie sich auf eine inspirierende Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot im Sommer an der Nordsee. Das Haus am Watt liegt in der Nähe vom Deich und der Nordsee, ideal für Ausflüge – mit dem Fahrrad oder zu Fuß – unternehmen können.
ausgebucht
8 Tage (18.08. - 25.08.24)
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Gruppenreise
Impuls Hotel Tirol
Österreich|Salzburger LandYoga-Refugium in einer faszinierenden Bergwelt
Sich selbst etwas Gutes tun und die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellen, das ist der Fokus dieser Yoga-Woche mit Martina Lange. Dynamische Übungen am Morgen und sanfter Yin-Yoga kombiniert mit Yoga-Nidra schenken Ihnen Entspannung.
8 Tage (25.08. - 01.09.24)
1.390 € -
Gruppenreise
Naturhotel Baltrum
Deutschland|NordseeYogawalking, SUP-Balance-Yoga & Vini-Yoga
Katja Schwarz freut sich wieder auf eine vielseitige Sommerwoche mit Ihnen! Stärkende Yoga-Übungen, sanfte Meditationen und achtsame Yogawalks schenken Ihnen intensive Erholung. Beim Stand Up Paddling stärken Sie zusätzlich Ihre Balance!
8 Tage (25.08. - 01.09.24)
1.290 € -
Gruppenreise
Seehotel Niedernberg
Deutschland|UnterfrankenKraft und Ruhe – Hatha-Yoga für Senioren
Tägliche, sanfte Yoga-Übungen aus dem Hatha-Yoga sowie Meditationen und Mantrasingen stehen bei dieser Reise mit Daniela Lautz im Fokus. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, diese Reise dient zur Mobilisierung des Körpers.
8 Tage (01.09. - 08.09.24)
1.590 €
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Hatha Yoga – Entstehung & Bedeutung
Der Begriff Hatha wird aus dem Sanskrit abgeleitet und steht für Kraft, Stärke und Hartnäckigkeit. Die Silbe „Ha“ steht dabei für den Mond, „Tha“ für die Sonne - ein Widerstreit zweier gegensätzlicher Kräfte.
Ursprünglich wurde Hatha-Yoga auf der Grundlage der Gedanken des Tantrismus entwickelt, um die Bewusstseinslehren des Tantra erfahrbar zu machen. Hatha-Yoga gilt als Ursprung des Yogas und sämtlicher Yogastile, wie Ashtanga oder Iyengar-Yoga.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt, durch die drei Säulen:
- körperliche Übungen (Asanas)
- Atemübungen (Pranayama) und
- Meditation.
Hatha Yoga und die Wirkung
Hatha-Yoga wirkt gleichermaßen auf Körper, Seele und Geist. Die positiven Wirkungen merken Sie bei regelmäßigem Üben deutlich. Die Sehnen und Bänder werden beweglicher, die Organe und das innere Feuer werden angeregt und das Körpergefühl verbessert sich. Durch das Stärken der Gelenke und Organe wird außerdem der Abtransport von Schadstoffen aktiviert und die Durchblutung gefördert.
Das Ziel aller Hatha Yoga Techniken ist die Bündelung und Umleitung von Energien, um die Energiebahnen von Blockaden zu befreien, somit erfahren Körper und Geist tiefgreifende Entspannung.