Yoga-Urlaub Kanaren: zwischen Vulkan und Meer

Das große Gartenparadies liegt geschützt vor Wind, umgeben von ursprünglicher Natur und mit freiem Blick zum Meer. Die bewusst reduzierte Außenbeleuchtung lässt nachts den Sternenhimmel erstrahlen, während das ganzjährig milde Klima Teneriffas Entspannung unter freiem Himmel ermöglicht. Die grünen Berge und natürlichen Wanderwege der unmittelbaren Umgebung laden zu achtsamen Spaziergängen und Naturerlebnissen zwischen den Yogaeinheiten ein.

Jeden Tag verwöhnt Sie die hauseigene Küche mit frisch zubereiteten, 100% biologischen Mahlzeiten nach ayurvedischen Prinzipien. Regionale Zutaten werden zu wohltuenden vegan-vegetarischen Gerichten verarbeitet, die Ihren Körper nähren und gleichzeitig entlasten. Warmer Brei am Morgen, ein liebevoll komponiertes Mittagessen und ein leichtes Abendessen schaffen einen natürlichen Tagesrhythmus. Biotee und gefiltertes Wasser stehen Ihnen durchgängig zur Verfügung, während der Verzicht auf Kaffee und Alkohol Ihre Entgiftung sanft unterstützt.

Zwölf angeleitete Yogastunden mit achtsamer Ausrichtung bilden das Herzstück Ihrer Woche – von mobilisierender Morgenpraxis bis zu entspannendem Yoga am Abend. Workshops zu gesundem Rücken, Schulter-Nacken-Entlastung und sanften Umkehrhaltungen vertiefen Ihre Praxis. Das erfrischende Tauchbecken im Garten und die original finnische Außensauna mit Holzfeuerung bieten weitere Entspannungsmöglichkeiten, während wohltuende Massagen (1x im Basis-, 3x im Deluxe-Paket) Ihre Regeneration unterstützen. Leberwickel fördern die natürliche Entgiftung, während gemeinsame Spaziergänge und ein Ausflug zum Meer Bewegung in die Natur bringen.

Die Anreise erfolgt in der Regel über den Flughafen Teneriffa Süd, da Teneriffa Nord nur vom spanischen Festland und den Nachbarinseln direkt angeflogen wird. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Vom Flughafen Süd beträgt die Fahrtzeit zur Casita Ayurveda etwa eine Stunde über 71 Kilometer. Sie erreichen die Unterkunft gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln, da von beiden Flughäfen Busverbindungen direkt nach Icod de los Vinos führen und sich vor dem Haus eine Bushaltestelle befindet. Alternativ erstellen wir Ihnen gerne ein Angebot für einen Mietwagen. Optional steht ein Taxi-Transfer zur Verfügung, wobei der Haustaxifahrer der Casita Ayurveda einen Spezialtarif anbietet: 80 Euro ab Flughafen Süd und 50 Euro ab Flughafen Nord pro Strecke.

Diese Yoga Retreats auf den Kanaren eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters, die achtsames Yoga ohne Leistungsdruck erleben möchten. Besonders passend für Menschen, die körpernahe, bodenständige Yogapraxis schätzen und Wert auf kleine Gruppen legen. Die individuelle Anpassung der Übungen macht das Angebot auch für weniger bewegliche Personen geeignet. Ideal für alle, die eine Auszeit und Erholung in der Natur suchen und sich von einer erfahrenen Yogalehrerin mit fundierter Bewegungserfahrung begleiten lassen möchten.