Alexandra Meraner
Ich gründete 2007 die Firma Yogartista – nunmehr Meraner Care. Ich praktiziere schon seit langem Yoga, habe 2007 meine Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer-Ausbildung absolviert. Danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga-Therapie-Ausbildung. Es folgten viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die meine Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit weiter vertieften.
Ich unterrichte offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga. Im Einzelunterricht arbeite ich individuell mit den übenden Personen. Für eine lange Zeit leitete ich die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen (welche ich mitbegründete) der Yoga-Akademie Austria, aber auch Yogalehrer-Ausbildungen. In meinen Yogaunterricht fließen Elemente aus dem Mentaltraining und dem Achtsamkeitstraining mit ein, um körperliche UND geistige Blockaden lösen zu können.
Ich bin international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops, Weiterbildungen und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt. Ich war Gastreferentin bei vielen Yogalehrer-Aus-und Weiterbildungen. Immer wieder sieht man mich im ORF Sport plus Yogamagazin aus Gastein.
Seit März 2017 bin ich bei prevent AT work für die betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention im Yoga und Meditationsbereich zuständig.
Seit 2023 leite ich für die Yoga Veda Academy in Zürich Yogalehrer-Aus- und Weiterbildungen.
Reisen mit Alexandra Meraner
Gesundheits-Yoga: Neustart für Körper und Geist
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