Barbara Sylvia Kemkes

Seit über 30 Jahren übe ich mit großer Freude Yoga aus und unterrichte seit 2003. Die Yoga-Reisen mit NeueWegeReisen leite ich seit 2014 mit Herzblut und Begeisterung. Menschen kennenzulernen, ihnen Yoga zu vermitteln und gemeinsam Zeit zu verbringen, erfüllt mich auf besondere Weise.

Meine Ausbildungen zur Yogalehrerin absolvierte ich seit 2002 bei verschiedenen Lehrern und erlebte dabei diverse Yogastile: die meditative Versenkung in Bewegung nach R. Sriram, die wohltuende Dehnung im FaszienYoga, die tiefe Entspannung im YinYoga und die Kräftigung im Hatha-Yoga. „Yoga soll sich dem Menschen anpassen – nicht der Mensch dem Yoga.“ Daher ist es mir wichtig, die Bedürfnisse der Teilnehmer zu erkennen und die Yogapraxis darauf abzustimmen.

In meinem Unterricht geschieht das Üben im eigenen Atemfluss. Die Einkehr zu sich selbst und das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes sind dabei zentrale Ziele. Neben Pranayama-Atemübungen setze ich in den Stunden auch das Tönen, Yoga Nidra und die Meditation ein. Die Vermittlung von Weisheiten aus den uralten Yogatexten soll zur praktischen Anwendung im Alltag inspirieren. Zusätzlich motiviert mich meine Ausbildung und Arbeit als Emotionscoach dazu, Menschen in ihrem Leben zu unterstützen und ihnen Wege zur Selbsthilfe aufzuzeigen.
Ich bin Mitglied im BDY (www.yoga.de), Lehrerin des Yogawegs (www.yogaweg.de) und meine Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt. Ich biete Yogakurse live in Kelkheim und online an. Wäre schön, dich kennenzulernen!

Kurzinformationen

• Übt Yoga seit: 1987
• Spezialisiert auf: Yogatradition von R.Sriram, Yogatheraphie im Einzelunterricht
• Ausbildung: Europäische Akademie für Ayurveda
• Yoga ist für mich: Ankommen bei mir selbst Balance von Körper, Geist, Atem und Psyche Lebensweg, Begeisterung und immer wieder eine neue Erfahrung
• Mehr Infos: https://www.yogaundcoach.de/
• Ist krankenkassenzertifiziert

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