Carmen Signer
Mein halbes Leben praktiziere ich Yoga. Begonnen habe ich, als meine Zeit als Leistungssportlerin sich dem Ende neigte und ich nichtsdestotrotz einen gesunden Ausgleich zum Berufsalltag als Oberstufenlehrerin suchte und fand. Während mir das mentale Training als Sportlerin vertraut war, komplettierte ich dieses tägliche Ritual mit Yoga und Meditation; Yoga ist für mich zur facettenreichen Lebensphilosophie geworden.
Ich ließ mich in zwei Etappen in Goa und Rishikesh in Indien ganzheitlich zur Yogalehrerin ausbilden. Seither unterrichte ich in England, Österreich, Ägypten und zuhause in der Schweiz. Vinyasa- und Yin-Yoga biete ich interessierten Yogis und Yoginis an, doch auch Ashtanga und Aerial-Yoga gehören zu meinem Repertoire.
Ich bin davon überzeugt, dass die regelmäßige Praxis viele Menschen im Alltag unterstützen würde. Gerne übernehme ich den Teil, die Menschen auf ihrer individuellen Reise dorthin zu begleiten, ihnen Wege und Werkzeuge aufzuzeigen, die dienlich sind, das Seelenleben, den Geist und Körper zu harmonisieren.
Ich lebe zudem das Prinzip der Kohärenz, um in Balance zu bleiben «Mein Erfolg, meine Zufriedenheit und Gelassenheit sind das Produkt von kohärentem Denken, Sprechen und Handeln». Zitat von Carmen Signer