Daniela Wagner

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Trainerin für Stressmanagement und Gründerin von Mindful Monkey Yoga in Bonn.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, mentaler Gesundheit und innerer Stabilität. Mein Ansatz verbindet traditionelles Yoga mit modernen Methoden aus Achtsamkeit, Prävention und psychologischem Yoga Coaching.

Meine Yogareise begann 2003 mit Iyengar Yoga und entwickelte sich durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Therapie sowie achtsamkeitsbasierten Methoden weiter. Heute vermittle ich Yoga ganzheitlich – als Verbindung von Körper, Geist und emotionalem Wohlbefinden.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf präventivem Yoga und psychologischem Yoga Coaching. In meinen Kursen, Workshops und Einzelbegleitungen unterstütze ich Menschen dabei, Stress abzubauen, Resilienz zu stärken und einen bewussteren Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen zu entwickeln. Dabei schaffe ich einen achtsamen Raum, in dem Menschen einfach so sein dürfen, wie sie sind – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Empathie, Leichtigkeit und Humor.

Neben Präventionskursen biete ich Seminare, Weiterbildungen und Retreats an. Mit Mindful Monkey habe ich einen Ort geschaffen, der persönliche Entwicklung, Ruhe und nachhaltige Veränderung fördert. Meine Arbeit zeichnet sich durch Authentizität, Tiefe und einen lebensnahen Ansatz aus, der Menschen dabei unterstützt, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Kurzinformationen

• Übt Yoga seit 2002
• Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg zurück zu unserem wahren Wesenskern – hin zu mehr Bewusstsein, innerer Balance und der schönsten und klarsten Version unserer selbst