Kirstin Püschel

Yoga und Meditation begleiten mich seit 1991 Jahren und prägen mein Leben. Bereits mit Anfang 20 folgte ich dem starken Impuls, neben meinem Studium der Sozialwissenschaften eine Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY/EYU) zu absolvieren.

Schon während dieser Zeit begann ich, Kurse zu leiten und in Ausbildungsprogrammen zu unterrichten. Später kamen die langjährige Zusammenarbeit mit Unternehmen in Berlin sowie die therapeutische Begleitung von Menschen im Rahmen meiner Heilpraxis hinzu.

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Verbindung von Stabilität, Leichtigkeit und Körperbewusstsein. Um Yogahaltungen langfristig gesund und beschwerdefrei praktizieren zu können, spielt die Aktivierung der tiefen Muskulatur eine wichtige Rolle. Mein Wissen dazu habe ich im CANTIENICA® Yoga vertieft. Bis heute fließt es wesentlich in meine Anleitung der Yogahaltungen ein.

Die Erfahrungen und Erkenntnisse dieser Ausbildungswege teile ich von Herzen gerne. So begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Beweglichkeit, innerer Ruhe, Wohlbefinden und Klarheit.

Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit der philosophischen Weisheit des Yoga. Ebenso lange gehört die tägliche Meditation zu meinem Leben. Der zeitlose und zugleich erstaunlich aktuelle Wissensschatz der klassischen Yogaschriften gibt mir immer wieder Antworten auf wesentliche Fragen des Lebens. Er schenkt mir Sinn, Orientierung und Momente tiefen Glücks.

Kurzinformationen

• Yoga ist für mich:
• übt Yoga seit: