Die regelmäßige Yoga-Praxis ist ein fester Bestandteil meines Lebens. Aus reiner Neugierde besuchte ich meine erste Yoga-Stunde und der Wunsch nach mehr Verständnis und Hintergrundwissen führte schnell zu einer ersten Yogalehrer-Ausbildung.

Der Start der vierjährigen Yogalehr-Ausbildung bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung (GGF) in Aachen, war der Beginn einer wunderschönen fortwährenden Reise.

Das Betreten eines inneren Raums, die fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung, gibt Ihnen die Möglichkeit wieder Kontakt zu Ihrer körperlichen, seelischen und geistigen Mitte herzustellen. Es bringt dieses schöne Gefühl, sich selbst sehr nah zu kommen. Yoga als ein Weg zu mehr innerer Balance und sich verbunden zu fühlen mit dem Leben und der Natur.

Mein praktisches und theoretisches Wissen erweitere ich fortlaufend bei verschiedenen Dozenten darunter: Leopoldo Chariarse, Ruth Offermann- Seifert, Dr. Armin Gottmann, Dr. Gharote, u.a.

Unter anderem habe ich eine Fortbildung zur ganzheitlichen ayurvedischen Gesundheits- und Ernährungsberaterin erfolgreich durchgeführt. Dieses Wissen prägt darüber hinaus meinen Unterricht und meine Seminare.

Mein Unterrichtsstil ist fließend, meditativ und kraftvoll.

Ich freue mich auf eine Yoga-Reise mit Ihnen!

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Webseite: www.zeitraum-yoga.de

Kurzinformationen

• Übt Yoga seit: 2002
• Ausbildung: BDY & GGF
• Yoga ist für mich: Yoga eine wunderbare fortwährende Reise die dabei unterstützt, die Wellen des Alltages zu meistern, umherschweifenden Gedanken zu fokussieren, sich mit dem Atem verbinden – der Stille lauschen, zur Ruhe kommen, Leichtigkeit und Freude zu erfahren. Yoga ist ein guter Freund, der uns hilft, die innere Vertrauensquelle zu stärken und die Kraft zu finden, den eigenen Weg zu gehen
• Ist krankenkassenzertifiziert

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