Mit Hatha-Yoga die innere Weite erfahren

Martina Wegmann-Beims zeigt Ihnen in dieser Urlaubswoche auf Baltrum Bewegungsfolgen aus dem „Yoga der Energie“, kombiniert mit Atemübungen und Meditation kommen Sie wieder ganz bei sich selbst an.

Urlaub vom Alltag, Innehalten, bewusste, achtsame Bewegungen – das und noch vieles mehr verbinden Sie vielleicht mit einem Yoga-Urlaub. Yoga ist aber auch Einheit. Einheit mit sich selbst, mit dem, was einen umgibt – mit der Quelle des Lebens! Bei der Yoga-Praxis nehmen Sie Verbindung zu den unterschiedlichen Bereichen des Körpers als Quelle der Energie in Ihrem Inneren auf. Stabilität und Dynamik, Raum und Feuer – begeben Sie sich auf die Suche nach der Quelle Ihrer Energie. Mit Bewegungsfolgen aus dem „Yoga der Energie“, Atemübungen und Meditation kommen Sie wieder ganz bei sich selbst an.

In der Natur, der Sonne, der Erde, dem Wasser und dem Wind spiegeln sich die Elemente wieder, die auch in unserem Körper, dem Atem und dem Geist wirken. Durch diese Verbindung können Erfahrungen entstehen, die nachhaltigen Eindruck hinterlassen und Sie auch zu Hause durch den Alltag tragen.

Baltrum mit allen Sinnen spüren!
Spüren Sie die Magie von Sonne und Wind auf Ihrer Haut, atmen Sie die salzige Brise der Nordsee ein, genießen Sie den weiten Blick auf das Meer und die Stille der Dünen! Hier auf der Nordseeinsel Baltrum haben Sie Zeit, zu sich zu finden und Ihrem Körper Gelassenheit und Ruhe zu schenken. Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie eine erholsame Yoga-Reise auf der autofreien Insel!

Im ruhigen Ostdorf der kleinen Insel liegt das inhabergeführte Naturhotel Baltrum, nur fünf Gehminuten vom weißen Sandstrand entfernt. Ein idealer Ort zum Innehalten! Üben Sie Yoga am weiten Strand, der zu den schönsten der Nordsee gehört, während Sie dem Rauschen der Wellen lauschen!

Gemütliche Stunden im Naturhotel
Das Naturhotel Baltrum ist eine geprüfte Partnerunterkunft des Thalasso Nordseeheilbades Baltrum. Im Haus stehen Ihnen viele kleine Plätze zur Verfügung, um sich zurückzuziehen oder in der Gruppe gemütlich zusammenzusitzen. In der großen Bibliothek können Sie sich Bücher ausleihen, die Sie im Strandkorb im schönen Naturgarten lesen können. Außerdem gibt es ein kleines „Programmkino“, in dem ausgewählte Filme gezeigt werden. Spürbar erleben Sie hier den Einklang mit der Natur, den die Besitzer des Hotels mit viel nachhaltigem Engagement unterstützen.

Die Meeresluft hat einen ganz wundervollen Effekt auf den menschlichen Körper. Sie werden sich schon nach kurzer Zeit entspannt und regeneriert fühlen. Spüren Sie bei einem Strandspaziergang den Sand unter Ihren Füßen oder entdecken Sie das faszinierende Watt bei einer Wanderung! Die kleine Insel verzaubert gerade mit kleinen Details und ihrer ruhigen Atmosphäre.