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Haus am Watt
Yoga, Meditation & Stille Retreat
Highlights
- Yoga, Meditation & Stille
- Idyllisch gelegen am Deich
- Vegetarische Bio-Küche
- Persönlich geführte Bio-Pension
Nehmen Sie Abstand vom Alltag, finden Sie zurück zu sich selbst und tanken neue Energie. Dagmar Dührsen begleitet Sie täglich mit ruhigen Yoga-Übungen, Meditation und leitet Sie ein in zwei Tage der Stille. Genießen Sie die Ruhe bei einem Spaziergang, lesen ein gutes Buch oder entspannen in der Sauna.
In dieser Jahreszeit der kürzer werdenden Tage kommt die Natur zur Ruhe, um Kraft zu schöpfen für die nächste Wachstumszeit. Auch für Sie ist diese Zeit bestens geeignet für einen Rückzug, innezuhalten, in die Stille zu gehen und Abstand vom Alltag zu nehmen.
In dieser Woche können Sie mit sanften Körperübungen, Mantra und Atemübungen etwas Gutes tun für mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit und mit Meditationsübungen aus dem Yoga zur Ruhe finden. Jede Yogaklasse dauert je 2 Stunden.
Um den Aspekt der Stille noch tiefer zu erfahren, werden Sie in dieser Woche schrittweise in das Schweigen gehen, zwei Tage darin verweilen und schrittweise wieder zurückgehen. In Zeit der ständigen, oft übermäßigen Kommunikation und Berieselung kann die Stille und das Schweigen ein großes Geschenk für unser ganzes System sein, den Geist zu beruhigen, um Kraft zu schöpfen, die Fähigkeit zur Resilienz zu stärken und in die Selbsterfahrung einzutauchen.
Am Ankunftstag wird das Programm abends beim gemeinsamen Essen noch einmal vorgestellt und es wird reichlich Zeit für Fragen geben. Sie besprechen, wann geschwiegen wird und wann Zeit für Gespräche ist. Besonders hilfreich wäre es, diese Zeit auch für einen digitalen Detox zu nutzen.
Die freie Zeit zwischen den Yogaklassen können Sie für kleine oder lange Spaziergänge in der weiten, schönen Küstenlandschaft am Deich nutzen, dort die vielen Vögel beobachten, die wunderschöne Natur des Weltnaturerbes genießen und die Seele baumeln lassen. Anschließend können Sie es sich bei einer Tasse Tee, einem Stück Kuchen und einem guten Buch gemütlich machen, in die Sauna gehen oder einfach die Ruhe dieses Ortes genießen.
Ankommen und Durchatmen
Sie blicken um sich und genießen die wohltuende Brise der Nordsee. Zwischen Büsum und St. Peter-Ording, umgeben von einer friedlichen Landschaft aus Wiesen, Feldern und Obstbäumen, liegt die Bio-Pension Haus am Watt. Das weiße reetgedeckte Haus ist etwa 250 Jahre alt und liegt idyllisch auf einer Warft am Deich. Nur etwa einen Kilometer entfernt beginnt der Nationalpark Wattenmeer, dessen Ökosystem vom Rhythmus der Gezeiten bestimmt wird. Lassen Sie diesen Rhythmus auch auf sich wirken!
Im großen Garten stehen Ihnen Liegewiesen, ein Teichbiotop und eine Feuerstelle als persönliche Rückzugsorte zur Verfügung. Hühner und Katzen, ein friedlicher Hund, ein Pferd und zwei Ponys machen die idyllische Atmosphäre perfekt. Zur Entspannung steht eine urige Fass-Sauna direkt am Teich bereit. Darüber hinaus gibt es ab 2024 eine neue Sauna im Tiny-Haus.
Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit vor Ort
Die Pension Haus am Watt ist Bio-zertifiziert nach der Bio-Kontrollstelle ABCERT (DE-ÖKO-006). Die Zutaten für die Mahlzeiten stammen aus kontrolliert biologischem, überwiegend regionalem Anbau.
Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise
Lage & Umgebung
Die frische Meeresluft können Sie direkt hinter dem gut einen Kilometer entfernten Seedeich genießen. Der Weg dorthin führt per Rad oder zu Fuß durch das eingedeichte Vorland, den sogenannten Koog. Von hier geht es auf dem Nordsee-Wanderweg weiter: nach Süden Richtung Büsum (10km) und nach Norden bis zu den kilometerweiten Sandstränden in St. Peter-Ording (22 km), vorbei an Schafen und unzähligen Wattvögeln, die auf den Salzwiesen Rast machen. Kleine grüne Badestrände in Fahrradnähe laden bei Ebbe zu Wattwanderungen und bei Flut zum Baden ein. Darüber hinaus bieten sich Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung an: Zum Beispiel eine Schifffahrt zu den Halligen und Inseln oder zur Holländerstadt Friedrichstadt.
Wohnen
Bei der Restaurierung des Reetdachhofes, stand besonders der Erhalt des ursprünglichen Charakters im Vordergrund. Die Möblierung ist bewusst schlicht und natürlich gehalten. Jedes der großzügig geschnittenen Zimmer und Appartements ist individuell mit größtenteils antiken Landhausmöbeln eingerichtet. Die Badezimmer im Haupthaus sind in der Coronapause vollständig saniert und renoviert worden. WLAN ist überall im Haus am Watt vorhanden. Es ist möglich, dass der Empfang auf den Zimmern etwas schwankt. Darüber hinaus verwendet das Team Ökostrom und biologisch abbaubare Reinigungsmittel, um die Umwelt zu schonen.
Genießen
In der großen alten Diele wartet morgens das Frühstück mit hausgebackenen Brötchen und Eiern von eigenen Hühnern. Am Mittag erhalten Sie eine Suppe und am Abend werden Sie mit einem Drei-Gänge-Menü verwöhnt. Serviert werden ausschließlich Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau und überwiegend aus der Region. Hierfür stehen die Inhaber in engem Kontakt mit verschiedenen benachbarten Bio-Bauern. Das Haus am Watt ist darüber hinaus eine von der Biokontrollstelle ABCERT zertifizierte Bio-Pension (DE-ÖKO-006). Nachmittags können Sie, sofern nicht im Programm inbegriffen, zusätzlich hausgebackene Kuchen, Kaffeespezialitäten und eine reichhaltige Auswahl an Getränken bestellen.
Auch auf vegane Verpflegung und Nahrungsmittelunverträglichkeiten kann das Team vom Haus am Watt eingehen. Geben Sie bitte bei Ihrer Buchung Bescheid.
Anreisen
Die Anreise erfolgt bis nach Heide-Holstein. Dort geht es weiter mit der Nordholsteinbahn nach Wesselburen, wo Sie vom Taxi-Abholservice abgeholt werden können. Gerne buchen wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Mit dem Auto führt die A 23 bis nach Heide-West, von dort fahren Sie noch 20 km bis nach Heringsand.
Reiseverlauf
Anreise
Ihr Zimmer steht ab dem Nachmittag für Sie bereit. Am Anreisetag selbst findet noch kein Yogaprogramm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen, bei dem Sie auf die Kursleitung Dagmar Dührsen und die anderen Teilnehmenden treffen. Hier wird Ihnen der Ablauf der Woche nochmal erklärt und es genügend Raum für Fragen.
Ihr Yoga-Urlaub an der Nordsee
Die Yoga-Einheiten finden jeden Morgen 2 Stunden vor dem Frühstück statt. Danach können Sie genüsslich in den Tag starten. Der gesamte Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Wie wäre es mit einem Spaziergang am Wattenmeer oder einen Ausflug nach St. Peter-Ording an den Strand? Sie können sich auch ein Fahrrad ausleihen und wunderbar die Umgebung mit dem Rad erkunden. Am Mittag erhalten Sie eine Suppe und am späten Nachmittag genießen Sie die zweite 2-stündige Yoga-Einheit des Tages. Die konkreten Uhrzeiten werden Ihnen vor Ort mitgeteilt.
Um den Aspekt der Stille noch tiefer zu erfahren, werden Sie in dieser Woche schrittweise in das Schweigen gehen, zwei Tage darin verweilen und schrittweise wieder zurückgehen.
Abreise
Am Abreisetag selbst findet kein Programm mehr statt. Wir empfehlen eine Abreise nach dem Frühstück.
Termine
Leistungen
Inklusive
- 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC vorbehaltlich einer Gegenbuchung
- Vegetarische & vegane Bio-Vollpension (Frühstück, Suppe am Mittag, Abendessen)
- An sechs Tagen jeweils 4 Yoga-Stunden (aufgeteilt in zwei Einheiten)
- Kursleitung durch Dagmar Dührsen
- Begrüßungstreffen
- Yogamaterial zur Nutzung vorhanden
- NEUE WEGE Informationsmaterial
Weitere buchbare Leistungen
- Aufpreis pro Woche - Einzelzimmer mit geteiltem Bad: 210,00 €
- Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit eigenem Bad: 315,00 €
- Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
- touristisches Bahnticket (Preis auf Anfrage)
Unterkünfte
Haus am Watt
Nehmen Sie Abstand vom Alltag, finden Sie zurück zu sich selbst und tanken neue Energie. Dagmar Dührsen begleitet Sie täglich mit ruhigen Yoga-Übungen, Meditation und leitet Sie ein in zwei Tage der Stille. Genießen Sie die Ruhe bei einem Spaziergang, lesen ein gutes Buch oder entspannen in der Sauna.
Kundenstimmen
Die Gartenanlage ist sehr idyllisch angelegt. Man kann wunderbar entspannen.
– Ursula V.
Das Essen im Haus am Watt ist einfach hervorragend und vielseitig. Auch der Yogakurs war ausgesprochen gut.
– Claudia P.
Das Haus umgibt eine wundervolle Ruhe und eine sehr schöne Atmosphäre.
– Franziska
Liebevoll gestaltete Zimmer, hochwertige Produkte, z. B. Matratze, Kissen, Decke und Bezüge und Baumaterialien. Das vegetarische Essen war vielseitig, schmackhaft und die Mengen gut. Insbesondere das frisch gebackene Dinkelbrot war einzigartig. Der Yogaraum ist schön gelegen und gut ausgestattet.
–
Ich berate Sie gerne
Julia Eger
+49 2226 1588-116j.eger@neuewege.com
Sie sollten sich unbedingt ein Fahrrad mieten. So können Sie die Umgebung noch flexibler erkunden. Am Anfang der Woche kommt ein Fahrradverleiher vorbei, wo Sie das Rad ganz bequem direkt ab dem Haus am Watt mieten können.
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