Birgitt Söllinger-Markonovic begrüßt Sie zu einer besonderen Woche auf Sardinien! Mit Hatha-Yoga, Yoga Flow und Meditationen können Sie in dieser Woche Ihr volles Potenzial entfalten und Ihren eigenen Weg finden.

„Man sieht nur mit dem Herzen gut – das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar“, sagt der Fuchs zum Kleinen Prinzen und trifft es damit auf den Punkt. Wenn wir mit den Augen des Herzens sehen, hören wir auf zu werten und der Blick auf sich selbst und die eigene Umwelt wird gütig und liebevoll. Auch wenn wir durch Konditionierung und Erziehung häufig schon von Kindesbeinen an gewöhnt sind, mehr auf die Stimme des inneren Kritikers zu hören, haben wir jederzeit die Chance, uns neu auszurichten.

Therapeutischer, achtsamer Hatha- und Flow-Yoga mit Birgit Söllinger-Markanovic hilft Ihnen, die Ketten zu sprengen, welche Ihr Herz einengen. Stille und dynamische Meditationen beruhigen Ihr Gemüt, führen Ihren Geist in die Klarheit und öffnen die innere Schatzkiste, die Ihr volles Potenzial zur Heilung und Transformation birgt. Durch individuelle Anpassung findet dabei auf dieser Reise nach Sardinien jede/r den idealen Weg, welcher dem eigenen Herzen entspricht.

Atmen Sie tief durch, richten Sie Ihren Blick auf das glitzernde Meer, während Sie in Ihrer Yoga-Übung verweilen! Spüren Sie die strahlende sardische Sonne auf Ihrer Haut – so fühlt sich Urlaub an!

Yoga, Entspannung und Mehr...
Auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Strand von Torre di Bari entfernt, liegt das Hotel Galanias. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit herrlich duftender Bougainville, wurde das Vier-Sterne-Hotel im traditionell sardischen Stil auf unterschiedlichen Ebenen gebaut. An einem der beiden Swimmingpools können Sie sich mit einem erfrischenden Bad abkühlen oder auf einer der gemütlichen Sonnenliegen in Ruhe ein Buch lesen.

Das Hotel verfügt über zwei schöne Yogahallen. Eine liegt oberhalb des Hotels und bietet Ihnen einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Die andere liegt im Garten, umgeben von Blumen und Pflanzen. Je nach Gruppengröße nutzen Sie eine der beiden Hallen. Spazieren Sie 10 Minuten hinunter zum Strand oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage! Lernen Sie traditionelle Köstlichkeiten der Insel kennen, wie zum Beispiel das sardische Brot „Pane Carasau“ oder frisch zubereitete Artischockenherzen! Das freundliche Personal heißt Sie herzlich Willkommen und versucht, Ihnen jeden Wunsch von den Augen abzulesen.

Erkunden Sie die vielfältige Ogliastra!
Die Ogliastra ist eine Region von unvergleichbarer Schönheit, die als touristisches Ziel noch weitgehend unbekannt ist. Mit ihren antiken Pfaden und einer unberührten Natur erstreckt sie sich von den Bergen des Supramonte bis hin zum türkisfarbenen Meer mit langen Sandstränden und malerischen Klippen. Die ursprüngliche Küste lässt sich während einer Bootstour erkunden. Das bergige Hinterland ist besonders für Wanderungen geeignet. Auch an archäologischen Schätzen und Tropfsteinhöhlen hat die Umgebung einiges zu bieten. Somit ist das Hotel Galanias der ideale Ort für einen ruhigen und entspannten Yoga-Urlaub zwischen Bergen und Meer. Lernen Sie das abwechslungsreiche und authentische Sardinien kennen!