Erleben Sie mit Ulrike Meißner eine transformative Erfahrung für Körper und Geist. Durch achtsame Anleitung erreichen Sie die präzise Ausrichtung der Wirbelsäule, schärfen Ihren Geist und finden in Ihre Körpermitte.

Herzlich Willkommen zu Ihrer Iyengar®-Yogareise nach Südtirol! Tauchen Sie in eine transformative Erfahrung ein, bei der Sie Ihren Körper auf neuen Ebenen wahrnehmen werden! Spüren Sie die Rückkehr von Beweglichkeit und Kraft durch die präzise Ausrichtung Ihrer Wirbelsäule! Durch die entstehende Kraft finden Sie zurück in die Ruhe. Yoga schärft Ihren Geist, fördert Ihre mentale Stärke und bringt Sie in die Körpermitte. Um in die Ruhe einzutauchen, üben Sie regenerative Haltungen.

Unter Ulrike Meißners achtsamer Anleitung werden Sie Übungen praktizieren, die Ihren Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen entsprechen. Egal, ob Sie bereits Yogaerfahrung haben oder nicht, Sie werden in angenehmer und fröhlicher Atmosphäre die Methode des Iyengar®-Yoga entdecken. Freuen Sie sich auf unvergessliche Erfahrungen, tiefe Erholung und eine bereichernde Zeit in den Bergen Südtirols! Ulrike Meißner freut sich auf Sie!

Familiär geführtes Vier-Sterne Hotel
Umgeben von Wiesen und Wäldern liegt das Hotel Saalerwirt in der unberührten Natur des bekannten Wallfahrtsortes Maria Saalen. Der historische Gasthof stammt aus dem 13. Jahrhundert und wurde achtsam erweitert und geschmackvoll renoviert. Familie Tauber und ihr Team kümmern sich liebevoll und herzlich um Sie! Durch die familiäre und authentische Atmosphäre wird es Ihnen nicht schwer fallen, sich komplett fallen zu lassen.

Im Garten findet sich das Saunahaus mit dem SPA-Bereich und dem Yoga-Raum. Komplett aus heimischem Holz gestaltet, können Sie hier der Natur ganz nahe sein. Der dazugehörige Naturbadeteich sorgt im Sommer für eine optimale Erfrischung. Vom Badesteg aus haben Sie einen einzigartigen Blick auf den Garten und können die tanzenden Libellen über dem Wasser beobachten. Entspannen Sie bei einem Sauna-Aufguss und nehmen Sie dabei die wohltuenden Gerüche von Rosmarin, Zirbel oder Salbei auf!

Im Hotel Saalerwirt stehen Ihnen viele besondere Plätze zum Rückzug zur Verfügung. Ob in der Hausbibliothek mit Kachelofen, oder doch lieber in der Hängematte am Waldrand, hier kann man den Alltag wirklich für eine Weile vergessen! Besonders wohltuend ist eine Meditation auf der Außenplattform mitten im Wald! Einmal pro Woche lädt das Team zur gemeinsamen Weinprobe in den historischen Weinkeller ein.

Direkt ab dem Hotel erstrecken sich zahlreiche Wander- und Fahrradwege, die es zu erkunden lohnt. Lassen Sie den Abend an der offenen Feuerstelle im Garten ausklingen und beobachten Sie dabei den nächtlichen Sternenhimmel. Die Geräusche der Natur und der würzige Geruch des umliegenden Waldes lassen Sie ganz still werden!