Erleben Sie den Spät-Sommer auf Sardinien und tanken Sie neue Kraft bei täglichem Vini-Yoga mit Hilde Peer. Abwechslungsreiche Vinyasas und Asanas, sowie Strandspaziergänge ermöglichen die Kontaktaufnahme zu Ihrem Körper und sich selbst.

Vini-Yoga bedeutet Anpassung an eigene Gegebenheiten: „Die Praxis des Yoga umfasst Körper, Geist und Seele. Sie trägt immer Früchte und gibt jedem Übenden, was er sucht.“ (Sri T. Krishnamacharya). Durch fundierte Ausbildung und 30 Jahre Yoga-Erfahrung kann Hilde Peer gezielt auf Ihre Bedürfnisse, z. B. gesundheitliche Probleme, eingehen. Alle Personen, unabhängig von ihren Vorkenntnissen, sind herzlich willkommen!

Beim Vini-Yoga schöpfen Sie aus einer reichen Kraftquelle: Abwechslungsreiche Vinyasas und Asanas ermöglichen eine vertiefte Kontaktaufnahme mit Ihrem Körper. Atemübungen und Meditation lenken Ihre Aufmerksamkeit nach innen. Im Tönen öffnet sich Ihr Körper zu einem Klangraum. Sie lauschen ihm, finden innere Entspannung, entfernen sich vom fordernden Tun des Alltags und kommen ins Sein – in Beziehung mit sich und den Elementen. Es umgeben Sie würzige, mediterrane Luft, salziges Meer und wohltuende Wärme.

Atmen Sie tief durch, richten Sie Ihren Blick auf das glitzernde Meer, während Sie in Ihrer Yoga-Übung verweilen! Spüren Sie die strahlende sardische Sonne auf Ihrer Haut – so fühlt sich Urlaub an!

Yoga, Entspannung und Mehr...
Auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Strand von Torre di Bari entfernt, liegt das Hotel Galanias. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit herrlich duftender Bougainville, wurde das Vier-Sterne-Hotel im traditionell sardischen Stil auf unterschiedlichen Ebenen gebaut. An einem der beiden Swimmingpools können Sie sich mit einem erfrischenden Bad abkühlen oder auf einer der gemütlichen Sonnenliegen in Ruhe ein Buch lesen.

Das Hotel verfügt über zwei schöne Yogahallen. Eine liegt oberhalb des Hotels und bietet Ihnen einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Die andere liegt im Garten, umgeben von Blumen und Pflanzen. Je nach Gruppengröße nutzen Sie eine der beiden Hallen. Spazieren Sie 10 Minuten hinunter zum Strand oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage! Lernen Sie traditionelle Köstlichkeiten der Insel kennen, wie zum Beispiel das sardische Brot „Pane Carasau“ oder frisch zubereitete Artischockenherzen! Das freundliche Personal heißt Sie herzlich Willkommen und versucht, Ihnen jeden Wunsch von den Augen abzulesen.

Erkunden Sie die vielfältige Ogliastra!
Die Ogliastra ist eine Region von unvergleichbarer Schönheit, die als touristisches Ziel noch weitgehend unbekannt ist. Mit ihren antiken Pfaden und einer unberührten Natur erstreckt sie sich von den Bergen des Supramonte bis hin zum türkisfarbenen Meer mit langen Sandstränden und malerischen Klippen. Die ursprüngliche Küste lässt sich während einer Bootstour erkunden. Das bergige Hinterland ist besonders für Wanderungen geeignet. Auch an archäologischen Schätzen und Tropfsteinhöhlen hat die Umgebung einiges zu bieten. Somit ist das Hotel Galanias der ideale Ort für einen ruhigen und entspannten Yoga-Urlaub zwischen Bergen und Meer. Lernen Sie das abwechslungsreiche und authentische Sardinien kennen!