Erleben Sie die gemütliche und magische Zeit der Wintersonnenwende mit Rosemarie Worseck in Schwedisch Lappland. Tauchen Sie ein in die Stille der Natur, bei ausgedehnten Spaziergängen bei Tageslicht am Morgen oder bei Mondschein am Nachmittag. Rosemarie wird Sie begleiten und Ihnen die kühle Erleuchtung bei wohltuenden Hatha-Yoga-Einheiten bringen.
Hatten sie sich nicht schon immer gewünscht, im INNEN gesammelt zu sein, um nach AUßEN zu leuchten? Wärme und Kälte, innen und außen, oben und unten – alles wird neu sortiert. In der Kälte des Nordens werden Sie mit Rosemarie Worseck in die Stille eintauchen, um wieder im eigenen SEIN anzukommen. Öffnende Stellungen aus dem Anusara-Yoga helfen Ihnen, ein neues Wohlbefinden im eigenen Körper zu erzeugen – freudvoll und verbindend. Es gibt sowohl dynamische Bewegungsabläufe als auch Asanas, die zum Verweilen einladen. Präzise Ansagen erlauben Ihnen, tiefer in die Stellungen einzutauchen, um den eigenen Energiefluss zu aktivieren. Stabil und trotzdem bequem – voller Freude und Hingabe wird Ihnen der Anusara-Yoga als eine moderne Form des Hatha-Yoga vorgestellt. Auch fehlen Meditation und Mantrasingen nicht. So erhalten sie ein gutes Werkzeug für den Alltag – ganz gleich, ob mit oder ohne Yogavorerfahrung.
Lappland, die nördlichste Landschaft Schwedens, ist Europas am dünnsten besiedelte Region mit imposanter, unberührter Natur. Eingebettet in dieser unendlichen Weite liegt das Hotel Filipsborg direkt am Fluss Kalix.
Wintersonnenwende - das ist der Zeitraum, wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Die ersten Schneeflocken fallen und die Seen beginnen langsam zu frieren.
Erleben Sie diese magische Zeit, in der man ab 15:00 Uhr bereits die Kerzen anzündet und es sich gemütlich macht. Die Tage in dieser Jahreszeit werden anders strukturiert - die Morgenstunden werden intensiv an der frischen Luft genutzt. Aber auch ein Spaziergang am Nachmittag bei Mondschein entlang des Flusses hat seinen ganz eigenen Charme. An klaren Tagen haben Sie mit viel Glück die Möglichkeit die farbenprächtigen Polarlichter zu sehen.
Hotel mit historischen Wurzeln Das Hotel Filipsborg verfügt über drei Gebäudekomplexe. Der älteste Teil – die Mansion – wurde bereits 1805 erbaut und lässt Sie erahnen, wie die schwedischen Familien damals gelebt haben. Örjan Pekka leitet das Anwesen seit 2018. Er wird Sie mit seiner Familie gänzlich umsorgen und Ihnen mit Freude einige Geschichten aus der Vergangenheit Kalixs rund um die Sägewerksepoche erzählen.
Nachhaltigkeit vor Ort
Schweden liegt beim Recycling von Materialien weit vorne. So werden auch im Hotel Filipsborg die Abfälle sortiert zur Wiederverwertung der Naturalien.
Der genutzte Strom wird zu fast 100 Prozent aus Wasser und Windkraft erzeugt, das Team des Hotels hat eine aktive Auswahl beim Energielieferanten getroffen, um umweltfreundlich Strom zu verbrauchen. Im Winter, und somit in der dunklen und kältesten Jahreszeit in Schweden, wird versucht der Stromverbrauch zu redizieren, in dem Beispielsweise LED-Glühbirnen verwendet werden.
Das Hauptgebäude aus dem Jahr 1805 wurde sorgfältig unter Berücksichtigung des historischen Wertes und der kulturellen Traditionen renoviert. Andere Gebäude entsprechen der örtlichen Bautradition. Die Häuser in Schweden werden nach einem Standard für kaltes Klima gebaut.
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Sie wohnen in landestypischen, alten Holzhäusern. Das Gebäude „Längan“ verfügt über 11 Comfort und Superior-Zimmer sowie über eine Suite. Im „Rättaren“ befinden sich 4 Deluxe-Zimmer, welche sich eine Sauna teilen. Alle Zimmer wurden ab 2017/18 im nordischen Stil renoviert und sind ausgestattet mit einem TV, Föhn und kostenfreiem W-LAN. In beiden Gebäuden gibt es eine Gemeinschaftsküche mit Kühlschrank und Wasserkocher, welche gerne von den Gästen genutzt werden können. Im ältesten Gebäude "Mansion" befinden sich das Restaurant sowie eine große Sauna und einen Ruheraum.
Im Garten gibt es zudem eine Holz-Sauna sowie einen Hot-Tub, welche nach Voranmeldung genutzt werden können.
Genießen
Während Ihres Aufenthaltes ist eine Halbpension inkludiert. Morgens können Sie sich am Frühstücks-Buffet bedienen mit selbstgebackenem Knäckebrot und Brötchen, Aufschnitt, hausgemachten Marmeladen, schwedischem Haferbrei und vielem mehr – es bleibt kein Wunsch offen. In Schweden ist es typisch, schwarzen Filter-Kaffee und Tee zu trinken, andere Milch-Heißgetränke wie Cappuccino oder Latte Macchiato sind nicht üblich.
Am Abend erhalten Sie entweder einen Salat oder eine gleichwertige Alternative mit Brot und Butter, eine Hauptspeise und eine Vorspeise oder ein Dessert, sowie Filter-Kaffee und Tee. Eine vegetarische oder vegane Verpflegung ist auf Anmeldung möglich.
Anreisen
Sie fliegen via Stockholm nach Luleå. Von hier aus kann ein Transfer organisiert werden. Alternativ können Sie auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nach Kalix fahren. Je nach Verbindung kann man auch ab Stockholm mit dem Nachtzug nach Boden fahren. Von hier aus gibt es einen Regionalzug nach Kalix. Gerne vermitteln wir Ihnen eine passende Anreise ab Ihrem gewünschten Abflughafen.
Reiseverlauf
Tag
1
Anreise
Ihre Anreise erfolgt via Stockholm nach Lulea. Gerne organisieren wir Ihnen kostenpflichtig einen Transfer vom Flughafen zum Hotel Filipsborg oder Sie fahren mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Zimmer stehen Ihnen ab dem Nachmittag zur Verfügung. Am Anreisetag selbst findet noch kein Yogaprogramm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen, bei dem Sie auf die Kursleitung und die anderen Teilnehmenden treffen.
Tag
2 - 7
Ihr Yoga-Urlaub
Die Yoga-Einheiten finden jeden Morgen 90 Minuten vor dem Frühstück statt. Danach können Sie genüsslich in den Tag starten.
Der gesamte Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Unternehmen Sie lange Spaziergänge entlang des Flusses, gehen Sie in die Sauna oder genießen einfach die Ruhe.
Am Nachmittag genießen Sie die zweite 120-minütige Yoga-Einheit des Tages.
Die konkreten Uhrzeiten werden Ihnen vor Ort mitgeteilt.
Tag
8
Abreise
Am Abreisetag selbst findet kein Programm mehr statt. Wir empfehlen eine Abreise nach dem Frühstück.
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